شاي الأعشاب المضاد للسيلوليت: الأكثر فعالية للحصول على تأثير تصريف فوري!
الشاي العشبي المضاد للسيلوليت هو وسيلة فعالة وممتعة لمكافحة الشوائب والتورم. جاهزة أو افعلها بنفسك ، فهي تمثل ...
4 خرافات حول التغذية والسرطان نحتاج جميعًا إلى معرفتها
هناك معتقدات متأصلة فينا لدرجة أننا غالبًا ما نعتبرها حقائق مطلقة. ولكن عندما يتعلق الأمر بالتغذية والسرطان فمن الجيد الاستفسار لأن السابق ...
الطين والبطاطس والريحان وإكليل الجبل: علاجات الجدة التي لا تفشل!
علاجات الجدة؟ في بعض الحالات يمكن أن تكون علاجات خارقة! في الواقع ، بالنسبة للأمراض الأكثر شيوعًا ، فإن العلاجات المنزلية فعالة جدًا ، حتى لو في كثير من الأحيان ...
الفيتامينات في الشتاء: داعمة لمواجهة موسم البرد
تعتبر العناصر الغذائية مثل الفيتامينات والأملاح المعدنية ضرورية لمواجهة الأشهر الباردة بشكل أفضل: فهي تساهم في رفاهية الكائن الحي ...
المورينجا أوليفيرا: خصائص وفوائد هذا الغذاء الفائق!
المورينجا أوليفيرا نبات ذو خصائص خاصة جدًا. الكمية العالية من العناصر الغذائية التي يحتويها تجعلها شبه معجزة ومليئة بالفوائد ...
طحالب سبيرولينا: خصائص وفوائد هذه الطحالب المعجزة!
كل مجنون عن الطحالب سبيرولينا! يحتوي هذا الطعام الفائق على العديد من الخصائص ويقدم العديد من الفوائد. اكتشف معنا الغرض من استخدامه ، إذا كان مفيدًا كنموذج ...
الأكل الصحي: 8 قواعد للأكل الصحي
اكتشف معنا ما هي القواعد الأساسية الثمانية لنظام غذائي صحي وصحيح ، وما هو الأفضل لتناول الطعام ، وما هو أفضل مثال على السلوك الفضائي ...
احترس من السكريات: 3 علامات تدل على أنك تأكل الكثير!
هل تعتقد أنك تتبع نظامًا غذائيًا دقيقًا؟ ربما لا ، لأن السكريات تأتي في أشكال كثيرة غير متوقعة. فيما يلي ثلاث علامات تدل على أنك تسيء استخدام السكر.
هل الميكروويف سيء؟ الأساطير الكاذبة لتبديدها
هل تستخدم الميكروويف كثيرًا وتتساءل ما إذا كان يؤلمك أم لا؟ إليك جميع الإجابات التي تبحث عنها لإزالة كل du نهائيًا ...
في بعض الأحيان ، قد يخفي الإمساك شيئًا أكثر إزعاجًا
في بعض الأحيان ، يمكن أن تكون الصعوبة العادية في الذهاب إلى الحمام من أعراض شيء آخر ...
3 طرق للتوقف عن السعال في الليل والعودة إلى نوم هادئ
السعال والبرد لا يمنحك راحة وفي الليل تستيقظ جميع أفراد الأسرة؟ فيما يلي 3 علاجات للسعال الليلي.
التعب الشتوي: 5 علاجات لمكافحته
لحسن الحظ ، ضد التعب الشتوي ، الجسدي والعقلي ، الناجم عن زيادة الطلب على الطاقة من قبل الجسم في الأشهر الباردة ...
4 تمارين بسيطة لمكافحة القلق
إذا كنت تعاني من القلق أو تشعر بالتوتر والتوتر بشكل خاص ، فإليك بعض التمارين البسيطة التي يمكن أن تساعدك في محاربة هذه الحالة. اكتشفهم محاور ...
ماذا يحدث إذا لم تنم
ماذا يحدث إذا استمرت قلة النوم مع مرور الوقت؟ القلق والعصبية وضعف التركيز وعواقب أخرى أكثر خطورة يمكن أن تصيبك. سكو ...
شاي الأعشاب لتسريع عملية التمثيل الغذائي: 5 أنواع فعالة!
قرفة ، زنجبيل ، جرام ، ليمون ، شاي أخضر وقشر برتقال. ما لديهم من القواسم المشتركة؟ فهي ممتازة لتحضير شاي الأعشاب القادر على إيقاظ عملية التمثيل الغذائي وصنع ...
4 أوضاع يوجا لتحسين التركيز
تساعدنا اليوجا على الاسترخاء والتأمل وتحسين قدرتنا على التركيز. تعرف معنا على 4 أنسب مواقع للتحسين ...
ملاحق الشتاء: متى يجب استخدامها ولماذا
عندما يأتي الشتاء بكل ما يحمله من أمراض ومضايقات تتجلى في صورة إرهاق وإرهاق جسديًا وعقليًا ، وتريد ...
لماذا ترن الاذان؟ يمكن أن يعتمد على عوامل مختلفة ، حتى العوامل الأكثر خطورة
هل ترن أذنيك ولا يمكنك تفسير السبب؟ فيما يلي بعض التفسيرات المحتملة ، بدءًا من الإجهاد وحتى الارتباط بأمراض معينة. اكتشف الحمار ...
تمارين للحفاظ على لياقتك على الأريكة
من قال أنه لا يمكنك الجمع بين شغف الإقامة المؤقتة والنشاط البدني؟ فيما يلي بعض التمارين التي يمكنك القيام بها بشكل مريح على الأريكة.
الرجال يعانون من الأنفلونزا أكثر من النساء: هذا صحيح!
يبدو أن الرجال أكثر حساسية من الأنفلونزا ولهذا السبب هم أكثر عرضة لها ، ويشكون أكثر من النساء.
