اختبار EQ: اكتشف حاصلك العاطفي!
> ما هذا؟
يقيم الحاصل العاطفي ، الذي وضع نظريته مؤخرًا - في عام 1995 - من قبل عالم النفس الأمريكي ، دانيال جولمان ، قدرة الفرد على ممارسة شكل من أشكال الذكاء القائم على العواطف. ويظهر البحث الذي أجراه عالم النفس هذا أن النجاح المهني يتم تحديده من خلال المهارات غير التقنية ، المرتبطة بعوامل مثل القدرة على التكيف ، والتعاطف ، وسعة الحيلة ، واحترام الذات ، والحرية الاجتماعية ... بعض الأفراد ذوي معدل الذكاء المرتفع لا ينجحون في الحياة ، في حين أن البعض الآخر ، أقل موهبة من وجهة النظر هذه ، فهم يديرون لتأكيد أنفسهم بسهولة من خلال الاستخدام الذكي لقدراتهم العاطفية.
يمكن تحسين EQ في جميع الأعمار ويمكن تطويره بلا حدود ، من خلال تمارين بسيطة للغاية ، على عكس معدل الذكاء ، الذي يتوقف عن التطور في نهاية فترة المراهقة. هذان الشكلان من الذكاء لا يتعارضان بأي حال من الأحوال ، بل إنهما يكملان كل منهما آخر.
أنظر أيضا
> ما هذا؟
الذكاء العاطفي أمر بالغ الأهمية ، حيث تستخدم الشركات الآن المزيد والمزيد من اختبارات التيسير الكمي أثناء مقابلات التوظيف. لتحسين أداء الشركة ، لا سيما من منظور تنافسي ، من الضروري أن يستفيد موظفوها من هذه الصفات الشخصية والاجتماعية. وبالتالي ، فإن اختبار الصفات العاطفية للمرشح يسمح بمعرفة جانب إضافي من شخصيته ، وبنفس المهارات الفنية والفكرية ، ليتمكن من اختيار المرشح المناسب.
> ماذا يكشف؟
يكشف اختبار الذكاء العاطفي عن قدرة المرشح على التركيز والتحكم في العواطف ، كما يحلل قدرته على إدارة العلاقات مع الآخرين. يعطي فكرة عن مستوى تعاطفه.
> كيف يعمل؟
يعد اختبار Bar-On ، الذي اشتهر به عالم النفس الأمريكي روبن بار أون ، أحد أشهر الاختبارات وأكثرها استخدامًا اليوم. اختبار التيسير الكمي هذا معترف به علميًا ، وغالبًا ما يستخدم في الولايات المتحدة منذ عام 1995 ، ولكنه وصل إلى إيطاليا فقط لبضع سنوات. ومع ذلك ، يتم استخدامه الآن بشكل متزايد من قبل الشركات الكبيرة لمقابلات العمل.
يتكون الاختبار من أكثر من مائة سؤال تتعلق بالحياة بشكل عام ، وهي مقسمة إلى خمسة مقاييس تجمع خمسة عشر مجالًا مختلفًا ؛ لكل مجال ، يجب أن يكون المرشح على مقياس من 1 إلى 5. يعالج الكمبيوتر جميع الإجابات ، ويحلل النتائج ويقارنها مع بعضها البعض.
على سبيل المثال ، إلى العبارة: "أفضل العمل بمفردي أو في مجموعة" ، إذا أجبت "أفضل العمل بمفردي" ، فسيتم الاشتباه في أن لديك "ذكاء عاطفي ضعيف وسيتم النظر في مستوى ولادتك منخفضة نتائج الاختبار يجب أن تؤخذ في الاعتبار فيما يتعلق بالعمل المقترح.
يمكنك العثور على الإنترنت على الاختبارات التي صممها علماء النفس ليتم إجراؤها عبر الإنترنت. إنها تتيح لك التعرف على نفسك بشكل أفضل للاستفادة بشكل فعال من مهاراتك الشخصية والاجتماعية.
بالطبع ، هذه الاختبارات ستعطي نتائج موثوقة فقط إذا أجبت بكل إخلاص. في هذه الحالة سوف تتعلم المزيد عن شخصيتك!
