فترة الجنس: كل ما تحتاج إلى معرفته!
ممارسة الجنس أثناء دورتك الشهرية هي تجربة ممتعة للغاية ولا تسبب أي مشاكل لصحتك طالما أنك تشعر بالراحة حقًا ولديك شريك من الواضح أنه لا يمانع في الاتصال بتدفق الدورة الشهرية. بدلاً من ذلك ، يمكنك تكريس نفسك للجنس في بقية الشهر (لأن الشهر طويل ، أليس كذلك؟) أو الاستفادة من الدورة لمعرفة المزيد عن جسمك والاحتفاظ بلحظات ممتعة من الإثارة الجنسية الذاتية.
ممارسة الجنس أثناء الدورة الشهرية؟ لا يوجد شيء غريب!
أولئك الذين مروا بهذه التجربة بالفعل أو سيشعرون براحة تامة عند القيام بها ، ربما يكون لديهم علاقة حميمة ممتازة مع شريكهم ومعرفة بجسدهم ، حتى فيما يتعلق بموضوع "الحيض". ليس لديه مشاكل ، ولا يكيّف نفسه ، ولا يعيش من المحرمات: يمكن أن تكون الجدارة أيضًا بسبب التعليم الذي تلقاه أو إلى شخصية غير مقيدة وواثقة. إذا كنت تنتمي أيضًا إلى هذه الفئة ، فيمكنك ممارسة الجنس بأمان عندما تكون في دورتك الشهرية إذا كنت ترغب في ذلك! يعتقد أن تدفق الدورة الشهرية يمكن أن يحسن الترطيب ويضمن ممارسة جنسية أكثر إرضاءً.
علاوة على ذلك ، عند ممارسة الجنس ، يمكنك أيضًا تسريع نهاية الدورة ، لأن تقلصات النشوة ستدفع الدم بعيدًا عن الرحم بشكل أسرع. فترات أقصر ، وجماع أكثر متعة ليسا الإيجابيات الوحيدة. بسبب الاضطراب الهرموني ، قد تشعر أنك أكثر استعدادًا لممارسة الجنس وبالتالي تكون قادرًا على تجربة هزة الجماع المرضية أكثر من المعتاد! هل أنت مستعد للتخلي؟
أنظر أيضا
ممارسة الجنس في أيام الدورة؟ عندي شك!
تختبر العديد من النساء لحظة الدورة الشهرية كأيام ممنوعة من ممارسة الأنشطة المختلفة ، وخاصة الجنس. يمكن أن تكون الأسباب مختلفة ، فبعض الأسباب هي بالتأكيد ذات طبيعة مادية لكن البعض الآخر يمكن أن يكون له آثار في المجال النفسي. إذا كنت تنتمي أيضًا إلى هذه الفئة ، فلا تجعل نفسك مشكلة ولكن حاول أن تفهم الجوانب التي تزعجك والتي تختبئ وراء اختيارك ، لتتعلم كيف تفهم نفسك وتكتسب الوعي ، دون أن تجبر نفسك على ذلك. إذا كانت دورتك الشهرية مؤلمة للغاية ، على سبيل المثال ، فمن الطبيعي تمامًا ألا تشعر بالرغبة في ذلك. يمكن أن ينشأ خوف آخر من الخوف من ترك الدورة الشهرية تتدفق بحرية أثناء ممارسة الجنس ، على عكس المواقف التي يمكن فيها ارتداء السدادات القطنية. تربط العديد من النساء فقدان الدم بالشعور بالتسخ أو عدم الرغبة أو الخوف من الرائحة الناتجة عن النزيف. إذا كنت تريد المحاولة ، فتذكر دائمًا أنه يمكنك تحضير المادة الماصة على أساس منتظم ، على الأقل كل 4 ساعات ، لتقليل انتشار البكتيريا وتكوين الروائح الكريهة. اغسلي جيدًا قبل الجماع وبعده ولكن تجنبي المنظفات الحميمة التي قد تكون شديدة العدوانية بالنسبة للتوازن الدقيق لمناطقك الحميمة في أيام الدورة الشهرية.
تخلص من كل الخرافات الكاذبة
حتى عندما تكون في دورتك الشهرية ، يمكنك الحمل إذا مارست الجنس! لا تمارس الجنس بحرية لمجرد أن دورتك الشهرية لا ترغب في الحمل لأنه لا يوجد يوم في الشهر تكون فيه خصوبة المرأة معدومة. قد لا تكون الإباضة دقيقة كما تعتقد ، أو قد تحدث إباضة مزدوجة وتعقد بشكل كبير عدد أيام الخصوبة. أخيرًا ، تذكري أن الحيوانات المنوية تعيش في جسمك حتى بعد 5 أيام من الجماع وهذا يمكن أن يجعل الحمل ممكنًا حتى في الأيام التالية! استخدم دائمًا موانع الحمل (الواقي الذكري سيكون جيدًا) حتى لو كنت في فترة الحيض. يحميك الواقي الذكري أيضًا من الأمراض الجنسية وهو ضروري بشكل خاص إذا كنت تقيم علاقة عرضية مع شريك لا تعرفه بالتفصيل.
الجوانب الإيجابية للصحة
بخلاف الأساطير ، فإن ممارسة الجنس أثناء دورتك الشهرية لا تسبب أي مشاكل صحية! في الواقع ، قد يكون قادرًا على تخفيف آلام الدورة الشهرية لأن الانقباضات التي يشعر بها جسمك مع النشوة تطلق الإندورفين. وأنت تعرف ، الإندورفين لديه قوة مسكنة ثمينة! علاوة على ذلك ، فإن مشاركة لحظة حميمة مع شريكك ، وممارسة الجنس أثناء الدورة الشهرية ، يزيد من العلاقة الحميمة بينكما ، وهذا يجعل من الممكن إقامة علاقة أكثر صلابة ووعيًا ونضجًا.
من وجهة نظر الذكور
قد يحدث أيضًا أن ممارسة الجنس في دورتك الشهرية أمر طبيعي وممتع وسيتردد شريكك في ذلك. إذا كان الأمر كذلك ، فلا تشعر بالرفض: كثير من الرجال يعانون من عدم ارتياح في الدم وعند رؤيته يخافون من عدم قدرتهم على تحقيق الإثارة اللازمة للجماع. إذا كنتما ترغبان في التجربة ، يمكنك البدء تدريجيًا ثم أخذ حمامًا لطيفًا معًا لاستعادة النظافة! أو يمكنك اختيار السدادات القطنية والاحتفاظ بالسدادات القطنية أثناء الجماع طالما أنك تمارس الجنس الشرجي فقط. تحذير: لا يوجد اختراق مهبلي ممسكًا بالسدادة القطنية ، يمكن أن تدفعه لأعلى مما قد يؤدي إلى عواقب وخيمة!
انظر أيضًا: 30 موقعًا مذهلاً من Kamasutra لممارسة الجنس الشرجي
بعض العادات الجيدة التي يجب وضعها في الاعتبار
إذا كان العائق الوحيد أمام ممارسة الجنس أثناء الدورة الشهرية يتمثل في الخوف من اتساخ الملاءات ، فيمكنك تجهيز نفسك بمناشف نظيفة لتضعها تحتك وبعض المناديل الورقية لتجنب البقع. ومع ذلك ، حتى في حالة ظهور أي بقع ، فإنها ستختفي سريعًا عن طريق غسلها على الفور بالماء البارد. نسيت بقع الدم لبضع ساعات ، ومع ذلك ، تزول سريعًا باستخدام بيروكسيد الهيدروجين! كاماسوترا لها أهميتها أيضًا في تلك الأيام. اختر أوضاعًا أكثر راحة تحد من تدفق الدم ، مثل وضع المبشر الذي يتميز أيضًا بأنه ليس عميقًا جدًا مثل الاختراق وبالتالي عدم التسبب في ألم في عنق الرحم والذي قد يكون حساسًا بشكل خاص. فكرة جيدة أخرى هي القيام بذلك في الحمام: الماء الساخن يحد مؤقتًا من تدفق الدورة الشهرية. وإذا كنتِ لا تريدين الحمل ، فاستخدمي دائمًا الواقي الذكري ، حتى أثناء الاستحمام! .
وإذا كنت ترغب في ممارسة الجنس بطريقة أكثر حرية وبدون قيود حتى عندما تكون في دورتك الشهرية ، فيمكنك الاعتماد على الحلفاء الثمينين ، مثل أكواب الدورة الشهرية: هناك أكواب محددة ، في السيليكون ، تسمى أكواب ناعمة ، وهي مصنوعة خصيصًا لاستخدامها خلال التقرير. لمعرفة تفاصيل استخدامها أو للمخاوف أو الشكوك حول ممارسة الجنس أثناء الحيض ، اطلب معلومات في الصيدلية أو طبيب أمراض النساء الخاص بك!
