النرجسي الخفي: من هو وكيف يمكن التعرف عليه
ساحر ومغري ، ولكنه أيضًا خاطئ ومتلاعب: النرجسي هو نوع الرجل الذي ترغب كل امرأة في تجنبه بأي ثمن. ومع ذلك ، في بعض الأحيان ، يكون من الممكن التعرف على ذلك بعد فوات الأوان ، عندما تكون هناك مشاعر مهمة مثل الحب قد دخلت بالفعل في العلاقة. لتتمكن من التعرف بشكل أفضل على الشخص الذي يعاني من النرجسية ، يجب على المرء أن يدرك أن هناك "أنواع" مختلفة من النرجسية .الأكثر صعوبة في كشف القناع هو بالتأكيد النرجسي المزعوم ، وهو ساحر الإخفاء الحقيقي.
عندما تصبح النرجسية مرضية
قبل اكتشاف جميع الخصائص التي تجعل الرجل نرجسيًا مُغطى ، من الجيد معرفة أن النرجسية ليست دائمًا اضطرابًا مرضيًا. في الواقع ، في علم النفس يمكننا التعرف على حالتين مختلفتين ، ما يسمى بالنرجسية "الصحية" والحالة المرضية ، والتي توجد في العديد من الدراسات والأبحاث الدولية باسم اضطراب الشخصية النرجسية.
هذا التوضيح مهم جدًا لأن كل واحد منا لديه عنصر نرجسي ، حتى عندما لا نكون على علم به. على سبيل المثال ، يمكن القول إن الشخص الذي يحب نفسه بعمق ، والذي يتعامل مع صورته بعناية ، ويسعى جاهداً لإظهار موهبته في مجال معين ، ويفتخر بما قام به ، لديه ميول نرجسية. تفتقر إلى النرجسية لتصبح حقيقية اضطراب في الشخصية، أو اضطراب الشخصية.
أنظر أيضا
يحدث كل هذا عندما يقدم الفرد "تثبيتًا حقيقيًا على صورته وعلى شخصه ، ثم يطور سلسلة من السلوكيات المتلاعبة. وبالتالي ، لم تعد سمة بسيطة ، بل سمة شخصية مرضية لأنها تتفاعل بطريقة غير صحيحة مع العلاقات الشخصية للموضوع المعني.
بشكل عام ، يُعرف النرجسي بالنقد المستمر الذي يوجهه للآخرين - وليس لنفسه أبدًا - ، لكونه متلاعبًا بدون تعاطف ، ولأنه مناشد مشاعر الذنب لمن حوله ولأوهام العظمة التي تتجلى صراحة.
الفرق بين النرجسي الصريح والنرجسي الخفي
كما ذكرنا سابقًا ، عند الحديث عن النرجسية المرضية ، من الضروري التمييز بين الشخصيات المختلفة. يستخدم مصطلح "علني" في علم النفس للإشارة إلى تلك الاضطرابات بسلوك واضح من جانب الشخص الذي يعاني منها. من ناحية أخرى ، تشير كلمة "خفي" إلى تلك المواقف الخفية التي تجعل تشخيص المشكلة أكثر تعقيدًا.
لإعادة كل هذا إلى الاضطراب المعني ، يمكن القول أن النرجسي العلني هو الأكثر شهرة بشكل عام ، مع جاذبية وسحر لا يقاومان ، المغوي العظيم الذي يحب أن يكون مركز الاهتمام والذي يفتقر بشكل ملحوظ إلى التعاطف في مقارنات الآخرين التي يستبدل بها تكتيكات المتلاعب الخبير.
من ناحية أخرى ، فإن النرجسي الخفي هو دائمًا رجل يركز على نفسه ، وقادر على استغلال الآخرين لصالحه و "إثبات حالات الاعتماد العاطفي مع شريك. والفرق الحقيقي هو أن الخفي يفعل ذلك بطريقة خجولة ورفضية. . إنه أيضًا يتوق إلى المجد والنجاح ، لكن القناع الكامن تحت "المثالية وانعدام الأمن. ضعفه يجعل الضحايا المثاليين هم الأشخاص الأكثر تعاطفًا الذين سيحاولون بكل طريقة لمساعدته ، حتى عندما يكون أول من لا يريد حل مشاكله. مشكلة الوضع.
© iStock
كيفية التعرف على النرجسي الخفي: 5 سمات تكشف عنه
إن فهم أنك تتعامل مع شخص نرجسي سري هو الخطوة الأولى في معرفة كيفية التفاعل معهم. كما ذكرنا سابقًا ، ليس من السهل دائمًا التعرف عليه ، ولكن يمكن تحديد 5 خصائص مشتركة على الأقل تكشفها في أعيننا.
1. السعي الدائم للإعجاب الخفي
على عكس الفوضى العلنية النرجسية ، لا تريد السرية أن تكون مركز الاهتمام بطريقة واضحة ، وهذا ما يفسر من خلال جوها الخجول والمتحفظ الذي تبدأ به العلاقات الشخصية ، وخاصة علاقات الحب. هذا يعني أن البحث عن الإعجاب بهم لا يحدث بإيماءات صارخة أو كقائد لمجموعة: إنهم يطالبون بها من أجل أسلوب حياتهم ، لتلك التخيلات من الشهرة والمجد التي تأوي دون علم الجميع.
يتغير الموقف المتحفظ والخجول بشكل كبير عندما لا يتم تسليط الضوء عليهم كما كانوا يأملون.هذه هي الطريقة التي يطلقون بها أحد أخطر أسلحتهم ، وهو السلوك العدواني السلبي: لن يكشف النرجسيون أبدًا عن غضبهم أو إحباطهم بالتخلي عن أنفسهم. مستحيل بسبب معاملة الصمت التي يحتفظون بها لـ "ضحاياهم".
2. الخجل والضعف
في مخيلة الجميع ، السلوك النرجسي هو ما يراه كأوهام للبطولة والعظمة ، بالإضافة إلى أوهام النجاح والشهرة. ويفسر هذا الموقف بالحاجة الاستعراضية للموضوعات النرجسية إلى أن يتعرف عليها الآخرون. يفتقر إلى النرجسيين ويمكن أن يخدع الأشخاص الذين يتعاملون معهم ، أولاً وقبل كل شيء الشركاء.
ليس من النادر أن نسمع أن العديد من النساء مفتونات بـ "سوبرمان" نيتشه ، ولكن بالفتى الخجول والمنعزل ، الذي ينفتح "بمفرده" معهن ، ليخبرهن عن حياته الصعبة. ومع ذلك ، من الجيد معرفة أن إظهار الألم ليس بالأمر الجيد أبدًا. كما في حالة الاضطرابات الأخرى ، يستغل النرجسيون السريون هواء الضحية في علاقة ما ليكونوا قادرين على الحصول على كل ما يريدونه من المحيطين بهم.لذلك ، لم يختف الشعور بالتفوق النرجسي والدافع وراء العظمة. إنهم يتخذون فقط واجهة مختلفة ، خجولة أو متواضعة أو ضعيفة.
لم تعد قوة هذا النرجسي في مواهبه ، كما هو الحال في الانطباعات ، بل حظه السيئ أو عيوبه ، التي يعتقد بسببها أنه يستحق معاملة خاصة من الآخرين الأكثر حظًا وسعادة.
3. التعاطف الظاهر فقط
إذا كان النرجسي العلني هو افتقار مؤكد دائمًا للتعاطف ، فيمكن تعريف الشخصية الخفية بأنها أكثر "مراوغة". في الواقع ، فإن التعاطف الذي يظهره هو من جانب واحد ، وهذا فقط لنفسه. وللقيام بذلك ، يظهر نفسه في مناسبات عديدة كضحية ، وربما يلوم الآخرين على الأخطاء التي ارتكبها أو لأي سبب آخر. غالبًا ما تتم إدارة بطاقة الإيذاء. لإرباك من حوله من عدم تعاطفه مع الآخرين.
أيضًا ، عندما يؤذي النرجسيون شخصًا ما بموقفهم ويشيرون إليه ، فإنهم يقطعون التواصل تمامًا ولا يهتمون. من هذا السلوك تحديدًا يتم تسليط الضوء على الأهمية التي يعطونها لأنفسهم فقط ، وعدم القدرة على امتلاك مشاعر حقيقية للآخرين.
4. صعوبة في العلاقات الشخصية
السمة النموذجية الأخرى للنرجسي الخفي هي "الانسحاب الاجتماعي". يحدث هذا لأنه إذا ثبت من ناحية أن موضوعًا صريحًا لامعًا ومقدامًا وثقة بالنفس تجاه الجميع ، فإن الشخصيات السرية تكون أكثر انتقائية من حيث الحضور. كل هذا يتناسب تمامًا مع واجهتهم الخجولة والمحفوظة التي يقدمون بها أنفسهم في بداية العلاقة.
يعد الافتقار إلى الأصدقاء المقربين أو المعارف علامة على أنك بحاجة إلى الاهتمام عن كثب بما يلي: يختار الأشخاص ذوو النرجسية السرية أشخاصًا يحيطون أنفسهم بهم بناءً على مصلحتهم الخاصة فقط. إنه انتهازي وحساب ، خاصة عندما يتعلق الأمر بالربح الاقتصادي.
بعد إزالتهم من دائرتهم الداخلية المكونة من "الأصدقاء" ، لن يعرف النرجسيون السريون كيفية التواصل مع الآخرين ولن يحاولوا حتى. إنهم يتجاهلون كل أولئك الذين لا يحترمون تلك الصورة ومعايير الاختيار ليصبحوا جزءًا من معرفتهم ، وينظرون إليهم بجو من التفوق.
5. تخفيض قيمة الشريك
إن المعاناة مع شريك نرجسي ليس بالأمر السهل على الإطلاق ، بل على العكس تمامًا. اعتمادًا على نوع النرجسية التي يجب أن تتعامل معها ، فأنت تتعرض لمواقف تضر بشدة بتقدير الذات. أولها هو تخفيض قيمة العملة. إذا شعر النرجسي أنه يعتمد بشكل كبير على شريكه ، فإنه يحاول استعادة النظام - تلك هي القوة - داخل الزوجين سيقوض ثقتها بنفسها ويقلل من قيمتها. علاوة على ذلك ، بما أن الموضوع السري به نقص خطير في احترام الذات ، فإنه يميل إلى البحث عن شريك يجعله "يلمع" في عيون الآخرين ، فقط لحاجته إلى التفوق.
من ناحية أخرى ، ومع ذلك ، إذا حصل الشريك على نتائج أفضل من نتائجها ، خاصة في مكان العمل و / أو الاقتصاد ، فسوف تشعر بحسد شديد تجاهها ، والذي سيظهر نفسه ، في الواقع ، من خلال هجوم يستهدفها بنفسها. الثقة ، لذلك من المفهوم أن مثل هذه العلاقة سامة وخطيرة ، حتى على المدى القصير.
كيف يمكنك ترك نرجسي
يمكن أن يكون لعلاقة حب مع شخص يعاني من اضطراب نرجسي آثار خطيرة للغاية على الصحة النفسية للشريك المعني. ترك الرجل النرجس ممكن ، لكنه ليس بالأمر السهل وليس فقط لدور الأخير.في الواقع ، أول عمل يجب القيام به هو على نفسه: إدراك أنه من ناحية ، كان المرء ضحية لمتلاعب عاطفي ، لكن من ناحية أخرى ، لعب المرء وفقًا لقواعده لبعض الوقت.
بمجرد الاعتراف بذلك ، يقترح الكثيرون اتباع مسار الدعم النفسي الذي يخدم في نفس الوقت لفهم ضعف المرء في المجال العاطفي بشكل أفضل وإعادة بناء احترام الذات ، الذي تضرر في سياق العلاقة.
أخيرًا ، من المهم جدًا إغلاق أي شكل من أشكال العلاقة مع الشريك السابق ، الذي من غير المرجح أن يقبل عزل الشريك. لا رسائل ولا مكالمات ولا تعليقات على شبكات التواصل الاجتماعي: يجب تحديد الانفصال حتى لا يقوض النتائج التي تم الحصول عليها في عملية استعادة الوعي والصفاء.
