المخاط في الحلق: تخلص منه بعلاجات منزلية بسيطة
عادة ما يصاحب التهاب الحلق والسعال والتهاب الأنف صعوبة في البلع ومخاط في الحلق. الخبر السار هو أنه يمكن التخلص من الإفرازات اللزجة بالعلاجات المنزلية الطبيعية ، والتي ستساعدك أيضًا في حالة الإصابة بالزكام.
ستجد هنا العلاجات المنزلية التي تعمل بشكل أفضل ضد المخاط في الحلق وكيفية استخدامها بشكل صحيح.
قبل المتابعة ، استمتع بهذا الفيديو القصير حيث نكشف عن بعض الأطعمة لمحاربة نزلات البرد.
1. اشرب الكثير لتنظيف المخاط في حلقك
بغض النظر عن الدواء أو العلاج المنزلي الذي تختاره ، فإن شرب الكثير هو مفتاح التخلص من المخاط في حلقك. يعمل الترطيب الكافي على دعم الجسم كله في العديد من العمليات. من بين أمور أخرى ، يتم ترطيب الأغشية المخاطية جيدًا وتزويدها بالدم ، مما يعزز الشفاء.
يُنصح بشاي الأعشاب بشكل خاص لإزالة المخاط ، حيث يمكن أن يخفف أيضًا من الأمراض الأخرى مثل التهاب الحلق أو السعال. في الصيدلية أو الصيدليات ، يمكنك العثور على خلطات عشبية جاهزة لنزلات البرد.
النصيحة الأولى: الحليب مع العسل هو أحد العلاجات الأكثر شيوعًا لالتهاب الحلق ، ولكن إذا كنت ترغب حقًا في التخلص من المشكلة ، فعليك تجنبها. السبب؟ يمكن أن يحفز الحليب أيضًا إنتاج المخاط.
أنظر أيضا
2. العسل كعلاج منزلي
عندما يتعلق الأمر بنزلات البرد ، فإن العسل حقيقي متعدد المستويات. سواء كان في الشاي أو الحلوى أو الملعقة مباشرة ، فقد استخدم العسل كعلاج منذ العصور القديمة وهو حليف ممتاز لمكافحة التهاب الحلق.
يُقال إن عسل مانوكا النيوزيلندي فعال بشكل خاص كعلاج لالتهاب الحلق والتهاب البلعوم ، حيث يحتوي على الكثير ميثيل جليكوكسالالذي له تأثير مضاد للجراثيم. عند دمجه مع المشروبات الساخنة ، يكون هذا الطعام الطبيعي مفيدًا ومهدئًا.
3. خل التفاح مع تأثير مقشع
أثبت خل التفاح قيمته كعامل حال للبلغم ، ويقال إن أبقراط قد استخدم بالفعل خل التفاح كعلاج منزلي. كيف يعمل؟ يتحلل مخاط الحلق ولم يعد للجراثيم فرصة للانتشار.
ضعي ملعقة أو ملعقتين كبيرتين في كوب من الماء الدافئ. خذ رشفة صغيرة وتغرغر. كرر الطلب ثلاث مرات في اليوم.
4. محاربة المخاط في الحلق باليانسون
ويقال أيضا أن اليانسون له تأثير مضاد للجراثيم بالإضافة إلى أن النبات الطبي فعال ضد البلغم في الحلق ويسهل السعال ويمكن استخدام ثمار اليانسون لصنع شاي مهدئ أو استنشاق مغلي. سحق نصف ملعقة صغيرة أو ملعقة صغيرة من اليانسون واسكب أكثر من 200 مل من الماء الساخن.
5. الزعتر كعلاج منزلي
يعرف الكثيرون الزعتر على أنه توابل وليس علاجًا طبيعيًا. عشبة الزعتر فعالة ضد العديد من مسببات الأمراض.شاي الزعتر له تأثير مقشع ويساعد على إزالة المخاط في الحلق.يمكنك شراء أوراق الزعتر المجففة للتسريب أو خلطة الشاي الجاهزة للاستخدام من الصيدلية. غالبًا ما تكون متوفرة مع الشمر والمريمية.
نصيحة: إذا كنت لا تحب المذاق ، يمكنك تذوق شاي الزعتر بالعسل والليمون.
شاهدي أيضاً: أطعمة تقوي جهاز المناعة: 10 أطعمة ممتازة لمواجهة الشتاء
6. المخاط في الحلق: تخلص منه بالزنجبيل
الزنجبيل قادر على التسخين من الداخل مما يخلق تأثيرًا لطيفًا للحرارة جينجيرول فعال ضد الالتهابات ومخاط الحلق. قطعي شرائح قليلة من الزنجبيل الطازج وضعيها في كوب واسكبي عليها الماء الساخن واتركيها تنقع لمدة 5 دقائق تقريبًا يمكنك إضافة الليمون الطازج أو العسل لمذاق شهي اشرب شاي الزنجبيل الساخن في رشفات صغيرة.
يختار البعض إزالة الشرائح من الماء قبل الشرب ، لكن تذكر: كلما طالت مدة بقاء الزنجبيل في الماء ، زادت النكهة.
مخاط في الحلق بدون نزلة برد: ماذا وراءه؟
يوجد خلف المخاط في الحلق عدوى فيروسية في معظم الحالات. إذا تعرض الجهاز المناعي للهجوم من قبل الفيروس ، فقد تحدث أيضًا عدوى بكتيرية والتهاب الحلق والبلعوم. تظهر على شكل خدوش ومخاط في الحلق وصعوبة في البلع والتهاب الحلق.
يمكن أن يظهر المخاط في الحلق حتى بدون نزلة برد. تشمل الأسباب المحتملة الحساسية أو التهاب القصبات الحاد أو المزمن. من ناحية أخرى ، في حالات نادرة جدًا ، قد يكون السبب أمراضًا خطيرة يجب التحقيق فيها فورًا باستشارة طبية.
مخاط في الحلق: متى تذهب للطبيب؟
عادة ما يكون المخاط الموجود في الحلق من الآثار الجانبية غير الضارة لنزلات البرد أو الحساسية. يُنصح بمراجعة الطبيب إذا استمر المخاط في الحلق والتهاب الحلق والسعال لفترة أطول من المعتاد ، أو إذا لاحظت أي آثار للدم بعد السعال.
في حالة حدوث ضيق مفاجئ في التنفس أو ارتفاع في درجة الحرارة ، يجب مراجعة الطبيب على الفور.
