علاج فني

العلاج بالفن ما هو؟
العلاج بالفن هو نوع من العلاج يستخدم الإبداع الفني لإبراز المشاكل اللاواعية وإحداث التحولات ، من خلال الرسم والمسرح والرقص والكتابة والموسيقى ، يكون المريض قادرًا على التعبير عن المعاناة والتناقضات ، بخلاف الكلمات.
ليس من الضروري أن تكون مصممًا جيدًا أو فنانًا رائعًا ، فأنت لا تهتم بمظهر العمل ، ولكن دع نفسك ينجرف بالخيال والحدس والعواطف لإبداعها. من خلال هذه الإبداعات تنكشف بعض جوانب الذات. وبالتالي ، فإن هذه التقنية قابلة للمقارنة مع العلاج النفسي الذي يستخدم أدوات أخرى غير اللغة اللفظية والتي تتيح ، بالإضافة إلى الوعي ، منفذًا.

لمن؟
العلاج بالفن مناسب لمن لا يرغب - أو لا يستطيع - اتباع العلاج النفسي التقليدي أو التحليل النفسي ، وهو مفيد لجميع المرضى الذين يجدون صعوبة في التعبير عن أنفسهم بالكلمات ، مثل الأطفال والمراهقين. ضمن أساليب العلاج النفسي الجسدي الاضطرابات والإدمان والذهان.
يستهدف العلاج بالفن أيضًا جميع أولئك الذين يرغبون في الشروع في طريق النمو الشخصي وزيادة الثقة بالنفس.

كيف يتم عقد الجلسة؟
تتم جلسة العلاج بالفن بشكل فردي أو جماعي. قبل البدء يلتقي المعالج بالمريض للتعرف على الأسباب التي دفعته إليه. ثم يشجعه على التعبير عن نفسه بشكل عفوي قدر الإمكان: على سبيل المثال ، إذا كانت الوسيلة عبارة عن لوحة ، فهي تمثل بصريًا ما يريد العمل عليه. يجب أن يساعد المعالج المريض على التخلي. قد يبدو هذا العمل صعبًا في البداية بسبب ميلنا إلى التحليل. لكن الهدف هو أن تكون قادرًا على التعبير عن الذات بحرية أكبر.
بعد ذلك ، يجب على المعالج ألا يفسر ما تم إنشاؤه. الأمر متروك للمريض لإعادة بناء حقيقة منسية ، وعاطفة مكبوتة ، وترابط الأفكار ، وذلك بفضل خلقه. في نهاية الجلسة ، يمكنه التحدث عما يشعر به. يفترض المعالج وظيفة الاستماع في هذا الوقت.

أنظر أيضا

العلاج بالفن: عندما يجعلك الفن تشعر بالرضا

العلاج بالحيوانات الأليفة: ما هو وما هي فوائد العلاج بالحيوانات

عبارات عن الابتسام: اقتباسات تحتفي بفعل الابتسام

ما طريقة الاختيار؟
تساعد الفنون التشكيلية مثل الرسم أو النمذجة في إثارة الشكوك العميقة.
الدمى تسمح لك بالتعبير عن اللاوعي ، لإزالة بعض الموانع.
يسمح المسرح والرقص بطرد الخلافات الداخلية والألم والإحباطات.
تسمح لك الموسيقى باستعادة السيطرة على جسدك. في هذه الحالة نتحدث عن العلاج بالموسيقى.
يشتهر الشعر والكتابة بفضائلهما العلاجية.

كم عدد الجلسات اللازمة للحصول على النتائج؟
يمكن أن تختلف مدة العلاج بشكل كبير من فرد لآخر.
احسب حوالي 50-70 يورو لكل جلسة.

بمن تتصل؟
لا توجد دبلومات في العلاج بالفن ، لذلك يجب أن تكون على دراية جيدة بالشخص الذي تستشيره ، وبشكل عام ، يتم إجراء العلاج بالفن من قبل معالجين نفسيين متخصصين. إذا لم يكن المعالج جزءًا من جمعية مهنية للعلاج بالفن ، فتأكد من مهاراته في العلاج النفسي. حيث يمكنك أن تكون فنانًا رائعًا ولكن معالجًا نفسيًا سيئًا.

أن تعرف
استخدام الفن للأغراض العلاجية ليس حديثًا. استخدمت المجتمعات البدائية واليونان القديمة بالفعل عناصر فنية للشفاء. ولكن في عام 1950 فقط ولدت التقنية التي تسمى العلاج بالفن.