البثور على الأرداف: ما هي الأسباب والعلاجات الأكثر فعالية
البثور على الأرداف هي جزء من المواضيع المحظورة التي نفضل التغاضي عنها في كثير من الأحيان ، ولكن في الواقع يعاني الكثير من الناس منها. في هذا المقال نريد أن نكشف لكم ما هي أسباب ظهور البثور على المؤخرة وكيفية التخلص منها بشكل نهائي. في بعض الحالات ، للتخلص منها نهائيًا ، يكفي تغيير بعض العادات الصغيرة. قبل الخوض في الأمر ، شاهد هذا الفيديو لتتعلم كيفية عمل مقشر للجسم في المنزل مباشرة.
أكثر أسباب ظهور البثور على الأرداف شيوعًا
يميل الكثير منا إلى الإصابة بالبثور والبقع الحمراء على الأرداف أو الظهر خاصةً في فصلي الخريف والشتاء. سبب هذه العيوب الجلدية في كثير من الحالات هو استخدام الملابس الداخلية غير القابلة للتنفس والملابس الكاشطة والتعرق بسبب فترات الجلوس الطويلة.
يتهيج الجلد الموجود على الأرداف بسبب احتكاك الملابس ، كما أن الحرارة والرطوبة تجعل من السهل على البكتيريا مهاجمتها ، والنتيجة: البثور التي تلتهب بسرعة. وهي مزعجة بشكل خاص عندما تظهر البثور الحمراء في الصيف. والمسبب هو في كثير من الأحيان بعد ذلك ، ملابس السباحة الرطبة توفر ظروفًا مثالية للبكتيريا.
يمكن أن يكون السبب الآخر للاضطراب هو انسداد المسام بسبب الخلايا الميتة. من الغريب أن نقول إن الجلد الموجود على الأرداف يشبه الوجه ويحتوي على العديد من الغدد الدهنية. في حالة انسدادها ، هناك خطر الإصابة بالبثور والالتهابات ، والتقلبات الهرمونية أو اتباع نظام غذائي غير صحي يمكن أن يعزز نمو البثور على الأرداف والظهر.
أنظر أيضا
البثور على الأرداف: العلاجات
الخبر السار هو أن إزالة البثور الموجودة على الأرداف لا تتطلب سوى القليل. إليك ما يجب فعله: نصائحنا الخمسة المفيدة.
1. ارتداء الملابس الداخلية للتنفس
كما تعلمنا للتو ، فإن الملابس الداخلية الخاطئة يمكن أن تسبب ظهور البثور. إذا كنت عرضة للبثور على مؤخرتك ، فعليك تجنب سراويل الألياف الاصطناعية. بدلاً من ذلك ، من الأفضل ارتداء الملابس الداخلية القطنية ، والتي تكون جيدة التهوية ولطيفة على الجلد. عندما يتعلق الأمر بملابس النوم ، فمن الأفضل ارتداء ثوب نوم قطني بدلاً من بيجامة من القماش الصناعي.
2. تجنب الاحتكاك
لحماية بشرتك ، يجب عليك ارتداء السراويل والتنانير القطنية التي تسمح بمرور الهواء بدلاً من الجينز أو السراويل الجلدية. هذه لا تهيج الجلد وبالتالي تمنع تكوين البثور. إذا لم تستطع ارتداء الجينز ، يجب أن ترتدي سروالًا قطنيًا تحته بدلًا من الثونج. هذا بمثابة حماية ضد احتكاك الجلد.
3. قومي بفرك البشرة بانتظام
إذا كنت عرضة للبثور الصلبة الناتجة عن انسداد الغدد الدهنية ، فأنت بحاجة إلى فرك بشرتك جيدًا مرة واحدة في الأسبوع لإزالة الجلد الميت. من الأفضل استخدام التقشير مع المكونات الطبيعية أو صنعه بنفسك في المنزل.
مقشر للجسم بالمكونات العضوية - في أمازون مقابل 6.70 يورو
4. اعتني بنظافتك الشخصية
يبدو الأمر واضحًا ، لكن النظافة الجيدة ضرورية إذا كنت تريد التخلص من البثور. لا يشمل ذلك الاستحمام بغسول الجلد فحسب ، بل يشمل أيضًا تغيير المناشف بانتظام. تأكد أيضًا من غسل ملابسك الداخلية فوق 60 درجة لقتل جميع البكتيريا.
5. اتباع نظام غذائي صحي
لا ينبغي التغاضي عن تأثير نظامنا الغذائي على بشرتنا وبالتالي على نمو البثور ، فالأطعمة غير الصحية مثل الوجبات السريعة ، والكثير من الحلويات أو حتى التدخين يمكن أن يؤدي إلى تفاقم مظهر الجلد وتعزيز الشوائب. لذا تأكد من تناول نظام غذائي متوازن. ومهم جدًا: اشرب كمية كافية من الماء ، على الأقل لترين يوميًا.
3 علاجات منزلية فعالة للبثور على الأرداف
بالإضافة إلى النصائح المذكورة أعلاه ، هناك عدد من العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعد في علاج البثور على الأرداف. أيهما مناسب لك فردي تمامًا ويعتمد على نوع بشرتك.
1. ملح البحر
هل سبق لك أن لاحظت أن الجلد الموجود على مؤخرتك وساقيك يكون عادة أفضل في الإجازة منه في المنزل؟ يرجع ذلك أساسًا إلى مياه البحر ، حيث يتسبب الملح الموجود فيه في جفاف البثور بشكل أسرع وله تأثير مضاد للالتهابات. لذلك ، بين الحين والآخر ، في المنزل ، في ماء الاستحمام الدافئ أو عند الاستحمام ، قم بمعالجة بشرتك مع جزء من ملح البحر.
2. طين الشفاء
ما يساعد ضد البثور على الوجه يعمل أيضًا على الظهر. اخلطي 3 ملاعق صغيرة من الطين مع كوب صغير من البابونج المبرد ، ضعي القناع على الجلد واتركيه لمدة 20 دقيقة. ثم اغسل في الحمام. يستخدم مرتين في الأسبوع ، ويقال أنه يعمل على شحذ مظهر البشرة.
Healing Green Clay Powder - في أمازون مقابل 11.30 يورو
3. الشمس
نعم ، الكثير من الشمس يمكن أن يضر بشرتنا. لكن ما لا يعرفه الكثيرون: الأشعة فوق البنفسجية ضرورية للبشرة الصحية لأنها تحفز إنتاج الجسم لفيتامين د. تساعد الشمس أيضًا في تجفيف البثور بشكل أسرع. ضعي القليل من الكريم على أردافك وتجنبي أشعة الشمس في منتصف النهار ، فحروق الشمس يمكن أن تجعل مشكلة البثور أسوأ!
هل يمكن أن يساعد مرهم الزنك؟
إذا كنت تعاني من التهابات شديدة وبثور ، يمكن لمراهم الزنك المتاحة دون وصفة طبية أن تساعدك. للزنك تأثير مضاد للالتهابات ويجفف البثور. هام: ضع الكريم على بشرة نظيفة فقط - ويفضل بعد الاستحمام - واتركه يمتص تمامًا ويجفف قبل ارتداء الملابس.
مرهم الزنك - في أمازون مقابل 12.65 يورو
- فحم
- ماء مقطرة
- عسل
- زيت اللافندر الأساسي
عصر البثور على الأرداف؟ من الأفضل عدم!
نعم ، نحن عرضة للضغط على البثور غير المحببة على الأرداف أو الظهر. لكن مهما كانت الإغراء عظيماً: لا تفعل ذلك! لأن الضغط على البثرة يمكن أن يزيد المشكلة سوءًا.
السبب: البكتيريا الموجودة في الطبقة العليا من الجلد (أو اليدين) تخترق الجرح عندما تضغط على البثرة ويمكن أن تسبب التهابًا أقوى. لذا ، إذا أردت التخلص من البثور بسرعة ، يجب أن تبقي يديك بعيدًا عنها!
