باديكير DIY: كيف تصنعها في المنزل في 9 خطوات!
للحصول على أقدام صحية وجميلة ، من الضروري الاعتناء بها مع تناسق معين والاحتفاظ بها روتينًا مناسبًا للجمال ، تمامًا كما نفعل عادةً مع بشرة الوجه والجسم.
غالبًا ما يتم التقليل من أهمية العناية بالقدم وإهمالها ، لكنها تظل دائمًا بادرة أساسية للعناية بالبشرة ، خاصة في فصلي الربيع والصيف ، عندما يسمح لنا المناخ المعتدل لهذا الموسم بارتداء الصنادل والأحذية المفتوحة.ولكن لإظهار قدميك المثالية ، ما عليك سوى تكريس نفسك بشكل دوري للعناية بالقدم الدقيقة: ليس من الضروري الذهاب إلى خبير التجميل ، ويمكن أيضًا القيام بذلك في المنزل دون أي تكلفة تقريبًا.
تتمثل إحدى الخطوات الأساسية في تطبيق مقشر DIY للقضاء على الخلايا الميتة وتنعيم البشرة وجعلها أكثر نعومة وإشراقًا. نقدم لك هنا وصفة طبيعية تعتمد على ملح الهيمالايا الوردي الكامل ، وهو زيت أساسي من فاكهة العاطفة مع قوة مغذية ونشا الأرز ، مع تأثير مهدئ.
فيما يلي بعض النصائح والعلاجات الطبيعية لباديكير DIY المثالي في 9 خطوات بسيطة!
أنظر أيضا
1. إزالة طلاء الأظافر
أولاً ، تحتاج إلى إزالة طلاء الأظافر جيدًا ، إذا كان لديك ، باستخدام مزيل طلاء أظافر معتدل لا يضر أظافرك. ما عليك سوى استخدام قطعة قطن بسيطة وضعيها على كل ظفر ، مع الحرص على الانتظار بضع ثوانٍ قبل الفرك للتأكد من أن طلاء الأظافر ينعم قليلاً. "تجنب القيام بذلك بشكل عرضي ، لأنك ستتسخ أصابع قدميك ، ركز بدلاً من ذلك فقط على الظفر ، تتحرك عموديًا.
2. خذ حمام القدم
لتنظيف قدميك جيدًا ومنحها علاجًا مريحًا ومنقيًا ، كرس نفسك لحمام القدم على أساس بيكربونات الصوديوم أو ملح المطبخ الخشن ، وهذا الأخير مناسب بشكل خاص لمواجهة التورم واحتباس الماء.
لذا ، قم بإذابة أحد المكونين في حوض من الماء الساخن ، وإذا أردت ، أضف زيتًا أساسيًا من اختيارك لإضفاء رائحة لطيفة.
بدلاً من ذلك ، اختر أيضًا نشا الأرز أو الخل الأبيض أو عصير الليمون.
ثم اغمر قدميك لمدة 5-10 دقائق على الأقل.
3. ضعي مقشر
إنه علاج تجميلي أساسي لإزالة الجلد الميت ، خاصة في أكثر النقاط تعقيدًا ، مثل منطقة الكعب ، حيث تتراكم سماكة الجلد والذرة والدُشبذات.
في البداية رأينا وصفة سهلة وفعالة تستغل خصائص الملح الوردي في جبال الهيمالايا ، وهي مناسبة أيضًا للجسم ، وهنا نقترح وصفتين أخريين لعمل مقشر مثالي للقدم بمكونات طبيعية.
الأول يتضمن استخدام بيكربونات الصوديوم ، وهو مثالي لتقشير الجلد وإزالة الخلايا الميتة ، جنبًا إلى جنب مع منتج مرطب ومطري مثل الزبادي أو العسل.
لذلك خذ ملعقتين كبيرتين من الأولى واثنين من الزبادي ، امزج كل شيء وأضف بضع قطرات من الليمون بقوة مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة. قم بتطبيقه بقوة خاصة في أصعب النقاط ، مما يجعل التدليك الدائري مفيدًا لإعادة تنشيط الدورة الدموية بشكل طبيعي.
يعتبر علاج التقشير التجميلي الثاني أكثر حسماً قليلاً لأنه يتضمن استخدام الملح الخشن. ومع ذلك ، يتم تلطيف مفعولها بزيت الزيتون البكر الممتاز - أو بزيت بذور الكتان أو اللوز الحلو - وجميع المكونات ذات قوة عالية من الترطيب والمطريات.
4. اشطفه بحوض استحمام "مريح" ومهدئ للقدمين
الآن اغمر قدميك مرة ثانية في حوض ؛ ومع ذلك ، في هذه الحالة ، علينا فقط إزالة بقايا المقشر. لهذا السبب ، دعونا ببساطة نملأه بالماء الدافئ والأملاح المعطرة أو بضع قطرات من الزيت العطري ، مثل اللافندر ، المعروف بخصائصه العلاجية والمهدئة.
5. استخدم حجر الخفاف أو المبرد
استخدم دائمًا حجر الخفاف أو عرموش لإزالة أي مسمار أو مسامير. لذا ركزي فقط على منطقة الكعب ونعل القدم.
- بيكربونات
- ليمون
- عسل
6. ضع قناع مغذي
بعد تنظيف قدميك ، كرس نفسك للترطيب بقناع مغذي بيديك.
اختر دائمًا المكونات الغنية والمطرية مثل العسل أو الزبادي أو الأفوكادو ، من بين العلاجات الأكثر استخدامًا في مجال التجميل.
فيما يلي وصفتان فائقتان:
- خذ بعض لب الأفوكادو وأضف صفار البيض وبضع قطرات من الليمون. هذه الوصفة مناسبة أيضًا لتقوية بشرة الأظافر.
- خذ 3 ملاعق كبيرة من الزبادي و 2 من العسل ، وأضف عصير نصف ليمونة وستحصل على مزيج متجانس وناعم. إذا كنت تفضل نوعًا أكثر حلاوة ، أضف العسل والبيض وقليلًا من زيت الزيتون البكر (أو زيت جوز الهند أو زيت الزيتون الحلو).
ضع الخليط واتركه يعمل لمدة 10 دقائق على الأقل.
7. قصي ولفي أظافرك
الآن كرس نفسك للعناية بأظافرك: قصها ومرر الملف لجعلها موحدة ومنحها الشكل الذي تفضله. بعد القيام بذلك ، بمساعدة الملقط ، اعتني بإزالة البشرة وترتيبها جيدًا.
8. ضع مرطب
الآن انشر كمية وفيرة من الكريم في جميع أنحاء القدم ، من أصابع القدم إلى العنق والكعبين والكاحلين ، مع إرسال الرسائل بقوة لتنشيط الدورة الدموية.
مرة أخرى ، يمكنك المتابعة مع حل افعل ذلك بنفسك. أنسب المكونات بالإضافة إلى تلك المذكورة أعلاه هي هلام الصبار أو زبدة الشيا أو الكاكاو أو شمع العسل.
9. تطبيق طلاء الأظافر
لا تنسى تطبيق قاعدة واقية وتقوية. ثم ضعي طبقتين من طلاء الأظافر من اختيارك ، عارية أو ملونة ، ثم وزعي الطبقة العلوية ، وهي ضرورية لجعلها تدوم لفترة أطول وضمان لمسة نهائية مضيئة خالية من العيوب.
استخدم فواصل الأظافر أو كرات قطنية صغيرة لتجنب اتساخ أصابع قدميك.
