باديكير الشفاء: هذا هو سبب وجوب القيام بذلك على مدار السنة
يعد علاج باديكير طريقة رائعة للحفاظ على صحة أقدامنا ، وهو جزء من الجسم غالبًا ما يتم نسيانه وإساءة معاملته. في الواقع ، لا ينبغي معالجة القدمين إلا في فصل الصيف عندما تجبرنا الصنادل التي نرتديها لفصل الصيف بطريقة ما على القلق بشأن جماليات القدم ، ولكن من الضروري القيام بـ "الصيانة" على مدار السنة ، والعناية بالأظافر والجلد. واحدة من الخطوات الأولى هي عمل المقشر: اكتشف القهوة وجوز الهند!
باديكير علاجي أو جمالي: أيهما تختار؟
القلق على صحة القدمين هو جانب مهم ولا يتعلق فقط بالجمال: يمكن أن تصاب القدم بالجفاف ، الكعب الكراك أو ال فطار. إذا لم يتم علاجها بسرعة ، يمكن أن تتفاقم هذه الشوائب مما يؤدي إلى حالات خطيرة للغاية حيث ينزف الجلد.
من المهم التمييز بين باديكير علاجي وتجميل ، لأنه في حين أن الأول مصمم خصيصًا لحل مشاكل صحة القدم مثل أظافر نام, الفطر، الذرة وأي شيء آخر ، فالثاني يعتمد فقط وحصريًا على جماليات القدم.
يجب على كل من يرغب في الحصول على أقدام ليست جميلة فحسب ، بل يتمتع أيضًا بصحة جيدة ، الخضوع بشكل دوري لعمليات العناية بالأظافر ، لضمان صحة الأظافر والجلد التي يمكن أن تضعف وتتقشر لفترة طويلة.
يمكن إجراء العناية بالقدم العلاجية ، على وجه الخصوص ، في المنزل ولكن فقط إذا كانت "المشاكل" التي يتعين حلها تتعلق بمسامير أو مسمار القدم ؛ خلاف ذلك ، فمن الأفضل استشارة طبيب خبير.
طبيب الأقدام هو الوحيد القادر على التعبير عن أمراض القدم التي لا تتعلق فقط بالجماليات ، ويصف ، إذا لزم الأمر ، الأدوية المناسبة لحل المشكلة.
أنظر أيضا
لماذا من المهم عمل باديكير علاجي؟
من المهم إجراء باديكير العلاجي في كثير من الأحيان ، كعلاج محدد لعلاج الشوائب قبل أن تتفاقم. فيما يلي المشاكل الرئيسية المتعلقة بصحة القدم ، والتي من الأفضل استشارة طبيب أقدام.
- فطار الأظافر
غالبًا ما تكون أظافر القدم عرضة للإصابة بالفطريات ، مما يؤدي إلى ظهور بقع صفراء على الأظافر. يمكن أن تتفاقم الالتهابات الفطرية عن طريق جعل الأظافر سميكة ومتقشرة. يذهب معظم الأشخاص الذين يعانون من مرض الفطريات إلى الصالات الرياضية أو حمامات السباحة أو المراكز الرياضية: وذلك لأن البيئات الرطبة يمكن أن تسهل ظهور الفطريات.
- النسيج
تعتبر مسامير القدم "مشهورة" لأنها تسبب الألم والألم. تتشكل بشكل عام عندما ترتدي أحذية ضيقة وغير مريحة لفترة طويلة ، أو أحذية فضفاضة ترقص بداخلها القدم.يتفاعل الجلد الذي يتعرض لهذه الأنواع من الإجهاد ، فيحمر في البداية ، ويسبب الألم ثم يتكاثف ليشكل مسمارًا صلبًا حقيقيًا. .
- أظافر نام
عندما لا نعالج أظافرنا بشكل صحيح عن طريق السماح لها بالنمو ، فقد يحدث أن نواجه أظافر نام. أثناء نموه ، يتغلغل الظفر في جلد القدم مسبباً الالتهاب والألم. يعتمد هذا غالبًا أيضًا على استخدام الأحذية الضيقة ، أو عندما نقوم بقص أظافرنا بطريقة خاطئة. في حالة نمو الأظافر ، يلزم التدخل الطبي الفوري لمنع تفاقم الحالة ، مما يتسبب في تكوين صديد أو دم ، حتى فقدان الظفر نفسه.
علاج باديكير: كيف يتم ذلك؟
من المفهوم أن أفضل حل هو الاعتماد على طبيب أقدام ، فلنرى ما هي جميع الخطوات المتضمنة في العناية بالأقدام.
- تقليم أظافرك
يجب أن يتم قص الأظافر بدقة متناهية بحيث لا يلتصق تحته عندما ينمو الظفر مرة أخرى
جلد. لا يميل اختصاصي الأقدام إلى قص الظفر أبدًا ، مع زوايا عرضية وغير مستديرة ، بحيث يحافظ على موضعه مع نموه.
- عالج مسامير اللحم والدُشبذات
مسامير اللحم والدُشبذات (فرط تقرن الجلد) بأدوات احترافية محددة من قبل طبيب الأقدام ، حتى لا تسبب إزعاجًا وتهيجًا للجلد. بعد دراسة طبيعة الكالس ، سيختار الخبير أيضًا الأسلوب الأنسب للقضاء عليه دون عواقب.
- منع نمو الأظافر والفطريات
سيتعرف طبيب الأقدام ، المتخصص في صحة القدم ، على الفور على العدوى الفطرية الأولية ، أو تلميح من ظفر إصبع نامٍ تحت الجلد ، وبالتالي سيكون قادرًا على تقديم النصح لك بشأن العلاج الدوائي المناسب للاضطلاع بمنع تفاقم الموقف.
افعل ذلك بنفسك باديكير علاجي: خطوات القيام بذلك في المنزل
إذا لم تكن لديك مشاكل معينة يجب أن يعالجها الطبيب ، فيمكن إجراء العناية بالأقدام في المنزل. هكذا.
1- خذ حمامًا للقدم
الخطوة الأولى الأساسية في العناية بالقدم هي أخذ حمام للقدم لتحضير الجلد. انقع قدميك في وعاء مملوء بالماء الدافئ عن طريق تركها تنقع لمدة عشر دقائق لتنعيم الجلد وتسهيل إزالة مسامير اللحم والكالو. بعد هذا الوقت ، جففيها بمنشفة.
2- قم بإزالة طلاء الأظافر
قم بإزالة أي بقايا لطلاء الأظافر باستخدام قطعة قطن مغموسة في مذيب وإذا لزم الأمر ، استخدم أيضًا مسحة قطنية لحواف الظفر.
3- إزالة الجلد الزائد
ادفع الجلد الزائد للأسفل بعصا خشبية ثم قم بإزالتها باستخدام المقص.
4- إزالة الأوساخ
تميل الكثير من الأوساخ إلى الترسب تحت الأظافر ، والتي يجب إزالتها بعناية لمنع سماكة جوانب الظفر.
5- قصي أظافرك
إذا كانت الأظافر طويلة جدًا ، فمن الأفضل قصها ، وإلا فسيكون ذلك كافيًا. يجب إجراء هذه العملية بلطف لتجنب مشاكل مثل أظافر أصابع القدم. يجب أن يكون الجرح مستقيمًا ويتبع شكل الإصبع ، مع ترك الزوايا غير مستديرة للغاية.
6- ينعم البشرة والأظافر
باستخدام حجر الخفاف ، قم بتدليك باطن القدم ، مع التركيز بشكل خاص على الكعب. بالنسبة للأظافر بدلاً من ذلك ، استخدمي مبردًا بحركات ثابتة ولكن لطيفة.
7- إزالة النسيج
يمكن إزالة أصغر مسامير اللحم بسهولة باستخدام حجر الخفاف أو برقع الذرة للشراء من الصيدلية. بالنسبة إلى مسامير القدم الكبيرة والأكثر صعوبة ، من الأفضل استشارة طبيب أقدام.
