التنويم المغناطيسى

ما هو التنويم المغناطيسي؟
التنويم المغناطيسي هو حالة طبيعية من النوم الواعي ، يكون خلالها الشخص المنوم مسترخيًا تمامًا ، دون أي اتصال بالخارج ، كما هو الحال عند مشاهدة فيلم مثير. تُستخدم هذه الحالة في الطب النفسي للوصول بسهولة أكبر إلى اللاوعي والتغلب على الكتل وإعادة بعض المشكلات المتعلقة بالطفولة. لذلك فإن التنويم المغناطيسي هو في الواقع مكبر للصوت ومسرع للعلاج. الهدف من جلسة التنويم الإيحائي هو الوصول إلى اللاوعي والكشف عن أي صدمة سابقة تمت إزالتها ولكنها تسبب اضطرابات نفسية مثل حالات القلق والرهاب.

لمن؟
يزداد استخدامه في العلاج النفسي ، وحتى إذا كانت الطرق التي يعمل بها غير معروفة ، فإن التنويم المغناطيسي يبدو أداة فعالة للتخلص من الاضطرابات المختلفة. التطبيقات الأكثر شيوعًا هي نفسية ونفسية جسدية: الإقلاع عن التدخين ، فقدان الوزن ، القلق ، العصاب ، الإجهاد ، سلس البول ، الأرق ، الرهاب ، الصدمات ، التشنجات اللاإرادية ، الخجل ، ولكن أيضًا التطور الشخصي. يمكن للأطفال والطلاب الذين لم يكونوا متأكدين من أنفسهم قبل الامتحان الاستفادة أيضًا.
يمكن أيضًا استخدام التنويم المغناطيسي في العلاجات النفسية القصيرة.

كيف يتم عقد الجلسة؟
هناك مدرستان فكريتان. الأول ، quea التقليدي ، الذي أنشأه فرويد ، يعتمد على الاقتراح. يتلقى المريض منبهات لفظية ("نوم!") ، بصرية وجسدية. تبدأ هذه التقنية من افتراض أنه إذا تم اقتراح على المريض أن يشفى ، فيمكنه القيام بذلك. هذه الطريقة فعالة في بعض الأحيان ولكنها سريعة الزوال.
من ناحية أخرى ، لا يعتمد التنويم الإيحائي الإريكسون على الاقتراح بل على المشاركة النشطة للمريض. جلسة التنويم الإيحائي تتم على شكل محادثة بسيطة ، يكون خلالها المريض في حالة استرخاء عميق ويدخل تدريجيًا في اللاوعي بحرية. يغذي المعالج المحادثة بالاستعارات والرموز ويقود المريض تدريجياً لإيجاد حلول لمشاكله بنفسه. تحترم مدرسة التنويم المغناطيسي هذه قيم المريض وهي أكثر فاعلية من سابقتها.

أنظر أيضا

التنويم المغناطيسي الارتدادي: ما هو وكيف يعمل من قبل المعالج النفسي

التنويم المغناطيسي للنوم: تقنيات الاسترخاء للنوم

عبارات عن الابتسام: اقتباسات تحتفي بفعل الابتسام

كم الثمن؟
تتراوح الأسعار بين 50 يورو و 90 يورو للجلسة التي تستغرق ساعة واحدة. في بعض الأحيان تكون هناك حاجة إلى خمس أو ست جلسات ، اعتمادًا على المشكلة التي يتم علاجها.
على الرغم من ذلك ، لا يتم تنظيم التنويم المغناطيسي من قبل أي تشريع. تعرف أولاً على مهارات وقدرات المعالج الذي يقترحها.

الـ EMDR
EMDR تعني "إزالة الصبغة عن حركة العين وإعادة معالجتها". هذه التقنية شبيهة بالتنويم الإيحائي: يتبع المريض نقطة متحركة بعينيه. تسمح لك هذه الجمباز بالتصرف على الدماغ ولها نتائج مبهرة للغاية في إجهاد ما بعد الصدمة.

هل يوجد خطر؟
يستحضر التنويم المغناطيسي نوعًا من قوة من يمارسه على من يتعرض له. خطأ. في الواقع ، لا داعي للخوف ، فلدماغنا صمامات أمان تمنعنا من التصرف ضد قيمنا. من ينوم ليس قاهرًا.