زيت اللافندر الأساسي: الاستخدامات والفوائد والخصائص
تعتبر الزيوت العطرية بشكل عام فعالة جدًا في مقاومة الأمراض والأمراض التي تصيب الجسم كله. إنها من بين العلاجات الأكثر شيوعًا قبل كل شيء لأنها طبيعية تمامًا. يمكن أن يكون تعلم استخدامها مفيدًا جدًا ، أيضًا ، دعنا نتذكر ، أنها ليست ضارة تمامًا وإذا تم استخدامها بشكل غير صحيح يمكن أن يكون لها موانع.
ما هي الزيوت العطرية التي لا يجب أن تفوتها في المنزل؟ نكشفها لكم في هذا الفيديو.
جميع خيارات زيت اللافندر الأساسي على أمازون
أنظر أيضا
حمض الهيالورونيك: المكون الأساسي في علاجات جمالك!
ما هو زيت اللافندر الأساسي؟
يعتبر زيت اللافندر الأساسي من أكثر الزيوت الأساسية شهرة خاصة لأنه غني بالخصائص المهمة لصحة ورفاهية الجسم كله. من أين يتم الحصول عليه؟ إنه مركب سائل / زيتي يتم الحصول عليه من أزهار أنجستيفوليا لافيندولا ، شفافة في اللون مع لمسة ملحوظة من الخزامى.
يحتوي الزيت العطري للخزامى وجميع الزيوت العطرية بشكل عام على كيمياء معقدة ، وهي من بين العلاجات الطبيعية الأكثر تركيزًا. فهي تمثل روح النبات ، وهي قادرة على ممارسة عمل جسدي على الجلد ، ولكن أيضًا نفسية عقل _ يمانع.
زيت اللافندر الأساسي: جميع الخصائص
في الوقت الحالي ، يُنصح باستخدام زيت اللافندر خارجيًا فقط ، ولكن هناك العديد من الدراسات قيد التقدم بشأن تناول زيت اللافندر الأساسي عن طريق الفم ، دعونا نرى كل خصائصه.
- خصائص مضادات الميكروبات
أكدت العديد من الدراسات أن زيت اللافندر الأساسي مضاد للبكتيريا وله أيضًا وظيفة مضادة للفطريات ، ولهذا السبب غالبًا ما يستخدم زيت اللافندر كعلاج خارجي لمكافحة اضطرابات الجلد مثل حب الشباب وقشرة الرأس.
- خصائص مهدئة ومهدئة
حتى بمجرد استنشاق المنتج ، فإن زيت اللافندر الأساسي قادر على القيام بعمل مضاد للاكتئاب على الجهاز العصبي المركزي ، مما يعزز الاسترخاء التام. علاوة على ذلك ، يبدو أن زيت اللافندر قادر على ممارسة تأثير مضاد للاختلاج ومهدئ للأفراد المضطربين المعرضين لنوبات من هذا النوع.
- خصائص مضادة للالتهابات وتسكين الآلام
تنسب الخصائص المضادة للالتهابات المثيرة للاهتمام إلى زيت اللافندر ، وهو مفيد لرفاهية الجسم بعد المجهود البدني.علاوة على ذلك ، وجدت دراسة أن زيت اللافندر الأساسي قادر أيضًا على ممارسة تأثير مسكن للألم. عن طريق منع إفراز الهيستامين ، هذا الزيت مفيد لكل من يعاني من الحساسية الموسمية وأكثر.
- التأثيرات على الجهاز الهضمي
زيت اللافندر الأساسي قادر على إحداث تأثيرات مفيدة مختلفة على الجهاز الهضمي ، وعلى وجه التحديد ، له خصائص مضادة للتشنج تجعله مفيدًا بشكل خاص في حالات الأمراض مثل المغص وانتفاخ البطن.
في كل هذه الحالات ، من الضروري تناول زيت اللافندر عن طريق الفم ، ولكن ما يمكنك فعله هو استشارة طبيبك للتأكد من أنه الشيء الصحيح الذي ينبغي عليك فعله.
أين وكيف يتم استخدام زيت اللافندر الأساسي؟
نظرًا للخصائص العديدة التي يتمتع بها ، فإن استخدامات زيت اللافندر الأساسي كثيرة.
- العلاج بالروائح العطرية: استنشاق بضع قطرات من زيت اللافندر الأساسي الدافئ على راحة يديك يعزز الاسترخاء وهو علاج فعال للغاية للأرق والإثارة.
- الانتشار في بيئة المنزل: استخدم مبخرة للجواهر واستخدم 1 جرام من زيت اللافندر الأساسي لكل متر مربع من البيئة التي سيتم نشرها فيها.سيساعد ذلك في تخفيف الصداع والتوتر العصبي والضغط والأرق ... و لماذا لا تتخلص من الروائح الكريهة.
- لدغات الحشرات: يتم تطبيق زيت اللافندر نقيًا أو مخففًا بقليل من هلام الصبار ، وهو قادر على تخفيف الأعراض المزعجة ، مثل الحكة والحرق الناجم عن لدغات الحشرات.
- حب الشباب: إضافة بضع قطرات من الزيت العطري إلى كريم الوجه ليتم وضعه على المناطق المصابة بحب الشباب ، يمكن أن يساعد في استعادة الحالة ، وفي هذه الحالة يكون التأثير المضاد للميكروبات الذي يعمل على البثور ويقلل احمرارها ويفككها.
- قشرة الرأس: حاولي مزج بضع قطرات من زيت اللافندر مع القليل من جل الصبار ودلكي المزيج على فروة الرأس: بالإضافة إلى قوته المهدئة ، سيكون فعالاً ضد قشرة الرأس. بدلاً من ذلك ، يمكنك إضافة بضع قطرات من الزيت إلى الشامبو العادي الخاص بك: بفضل خصائصه المضادة للفطريات ، ستكون قشرة الرأس مجرد ذكرى بعيدة.
- الآلام الروماتيزمية وتمزق العضلات: بفضل خصائصه المضادة للالتهابات ، يعتبر زيت اللافندر مناسبًا جدًا كزيت للتدليك لتخفيف الآلام الروماتيزمية أو أي تمزقات في العضلات بعد تمرين بدني مكثف.
- الأنفلونزا والبرد: إذا كنت مصابًا بنزلة برد أو إنفلونزا ، فإن زيت اللافندر الأساسي سيكون علاجًا حقيقيًا للجميع. استخدمه من خلال التبخير لتخفيف احتقان الأنف وتنظيف الشعب الهوائية.
- حمام منشط: استخدم 10 قطرات من زيت اللافندر الأساسي في الحمام ، ثم انقعه لمدة 10 دقائق. سوف يستفيد منه الجسم كله.
- تدليك للأطفال: قطرة أو قطرتان من زيت اللافندر الأساسي مع القليل من زيت اللوز الحلو ستكون كافية لتدليك بطن الأطفال ومساعدتهم في حالة المغص المعوي ، حيث تساعد الحركة على طرد الهواء.
زيت اللافندر الأساسي: الآثار الجانبية
يتحمل معظم الناس زيت اللافندر الأساسي جيدًا ، لذلك إذا تم استخدامه وفقًا للقواعد ، فلا ينبغي أن يسبب أي آثار غير مرغوب فيها ، ومع ذلك ، إذا كانت بشرتك حساسة بشكل خاص ، فقد يتسبب تطبيق هذا الزيت في بعض الآثار الجانبية. دعونا نرى المبادئ.
- تهيج
- احتراق
- احمرار
- التهاب الجلد
- تفاعلات الحساسية للضوء
- ردود الفعل التحسسية
إذا لاحظت واحدًا أو أكثر من هذه التأثيرات ، فمن المستحسن شطف المنطقة بالماء على الفور وإيقاف العلاج.
ومع ذلك ، عند تناوله عن طريق الفم ، يمكن أن يتسبب زيت اللافندر الأساسي في آثار جانبية خطيرة ، مثل الغثيان والقيء ، ولكن ليس فقط.إذا لم تلتزم بالخطأ بالجرعة المحددة التي وصفها طبيبك ، فقد تحدث أعراض خطيرة للغاية مثل:
- اكتئاب الجهاز العصبي المركزي
- تثبيط الجهاز التنفسي
- صداع الراس
- تقيأ
- إمساك
- تشنجات
في مثل هذه الحالة ، يجب عليك الاتصال بطبيبك على الفور أو الذهاب إلى أقرب غرفة طوارئ.
موانع استخدام زيت اللافندر الأساسي
إذا كنت تستخدم زيت اللافندر الأساسي في الخارج ، فلا يجب أن تتعرض لأي من الآثار الجانبية المذكورة أعلاه ، والاحتياطات الوحيدة هي تجنب استخدام الزيت على الجلد غير الصحي تمامًا: إذا كان لديك جروح أو جروح ، تجنب تلك المناطق.
إذا كنت في فترة الرضاعة أو في فترة الحمل ، لا تتناولي زيت اللافندر الأساسي عن طريق الفم ، فهو غير موصى به على الإطلاق ، وإذا كنت تريدين المزيد من المعلومات ، استشيري طبيبك.
إذا كنت تعرف بالفعل أنك غير متسامح أو شديد الحساسية لمكون أو أكثر من مكونات زيت اللافندر الأساسي ، فتجنب تمامًا استخدامه.
التاريخ والفضول حول زيت اللافندر الأساسي
اعتاد الرومان القدماء بالفعل وضع باقات زهور اللافندر في الحمامات الحرارية لتهدئة العقل والجسم. علاوة على ذلك ، تم استخدام اللافندر بالفعل كأساس للعطور المكررة ولتحضير مغلي ونقيع تستخدم لجمال الجلد والشعر.
يعتبر اللافندر ، بفضل رائحته "النظيفة" ، مثاليًا للاحتفاظ به في المنزل وخاصة في الخزائن والأدراج الكتانية: ما عليك سوى جمع باقات زهور اللافندر وإغلاقها في أكياس الأورجانزا ، بحيث يمكن نقل كل العطور إلى الملابس. تعمل هذه العادة الصحية أيضًا على إبعاد العث. إذا كنت ترغب في استخدام زيت اللافندر الأساسي ، ضع بضع قطرات على قالب من الجبس ثم قم بتعليقه في خزانة الملابس: في كل مرة تفتح فيها الأبواب ، سيكون من دواعي سروري شم رائحته المنعشة.
أخيرًا ، هناك فضول أخير يتعلق بالكيميائي الفرنسي ، رينيه موريس جاتيفوسي. أثناء عمله في مختبره ، أحرق ذراعه وغمسها بشكل غريزي في زيت اللافندر الأساسي. وبهذه الطريقة اكتشف أن السائل له أيضًا خصائص علاجية تجعله يشفي فورًا من الحروق.
