حارب التعرق

العلاقة بإزالة الشعر

لا يوجد! حقيقة الحلاقة لا تؤثر على العرق خلافا للاعتقاد السائد.

التهوية والدفء

في الطقس الحار من الطبيعي أن نتعرق لأن العرق يسمح للجسم بالحفاظ على ثبات درجة حرارته ويبرد سطح الجلد في حالة ارتفاع درجات الحرارة.

التعويض عن التهوية: استخدم المراوح ، والمراوح ، والأحذية المفتوحة ...

صحة

العرق المطرود عديم الرائحة ويتكون فقط من الملح والماء. من أين تأتي الروائح إذن؟ عند ملامسة البكتيريا التي تتراكم على الجلد يكتسب العرق رائحة كريهة في كثير من الأحيان. كيف تفعل؟ استحم مرة واحدة على الأقل في اليوم!

مزيلات العرق

تستخدم بشكل أساسي لمحاربة الروائح الكريهة. تحتوي مزيلات العرق "المضادة للعرق" المزعومة على أملاح الألمنيوم ، التي تسد عملية التعرق وتضيق مسام الجلد ؛ ومع ذلك ، فهي تشتهر أيضًا بكونها مسببة للسرطان: إذا كنت في شك ، تجنبها!

الإجهاد والتعرق

من الواضح أنك ستجد نفسك بالفعل في موقف حرج تبدأ فيه ، من لحظة إلى أخرى ، بالتعرق بسبب عاطفة قوية أو توتر! هذه هي ما يسمى ب "أزمات التعرق". إذا تعلمت التعامل مع الإجهاد ، فلن تضطر بعد الآن إلى مواجهة قمم التعرق هذه!

ثانيًا. نصائح طبيعية لإدارة التعرق بشكل أفضل

> إذا كنت شديد الحرارة ، تجنب شرب المشروبات شديدة السخونة أو شديدة البرودة ، حيث يتم تعويض التغيرات في درجات الحرارة بالتعرق ؛ بدلا من اختيار المشروبات في درجة حرارة الغرفة.

> الحد من استهلاك الكحول والتوابل: المشروبات الكحولية أو التي تحتوي على الكافيين والأطعمة المنكهة تسبب التعرق ، وبالتالي يجب تجنبها.

> الزيت العطري لبالماروزا: في المساء ، رشي بشرتك بزيت الجوجوبا الممزوج بحوالي خمسين قطرة من زيت النخيل العطري ... يجب أن تهدأ الروائح الكريهة في غضون ثلاثة أو أربعة أيام!

> حجر الشب: هو حجر يستخدم كمزيل للعرق ولا يمنع النتح ، قم بتمريره على الجلد بعد تبلله: سيكون له تأثير مطري ويزيل الروائح.

ثالثا. التعرق المرضي

يمكن أن يصبح التعرق أيضًا أكثر من كونه مزعجًا ، ويعيق حياتنا اليومية: في هذه الحالة نتحدث فرط التعرق. يمكن أن تكون الأسباب من أصل هرموني أو مرتبطة باضطرابات أخرى.

للعلاج ، نلجأ أحيانًا إلى الرحلان الأيوني (اختراق الأيونات من خلال التيارات الكهربائية) ، وخاصة لعلاج التعرق المفرط في اليدين والقدمين. أنا أيضا تستخدم أملاح الألمنيوم، على الرغم من أن هناك من يدعي أنها مسببة للسرطان.

اليوم ، هناك حديث أيضًا عن التعرق ... مع البوتوكس! يُعرف البوتوكس بقدرته على محو التجاعيد ، ولكن في الآونة الأخيرة بدأ استخدامه أيضًا لعلاج فرط التعرق في الإبط: حتى أن حقن البوتوكس سيكون قادرًا على منع عمل الغدد العرقية التي تفرز العرق! تستمر هذه الحقنة لمدة 6 أشهر كحد أقصى.

إذا كنت ترغب في الحصول على مزيد من المعلومات حول هذه العلاجات ، فلا تتردد: حدد موعدًا مع طبيب الأمراض الجلدية!