الشمس؟ يقلل من وفيات الإناث

إن تناول جرعات صغيرة من الشمس مفيد لصحة المرأة وتقليل معدل الوفيات. وقد دعم ذلك "مسح سويدي أجراه أطباء من مستشفى جامعة كارولينسكا ومستشفى لوند الجامعي. أخذ الأخير" عينة من حوالي 30 ألف امرأة تتراوح أعمارهن بين 25 و 64 عامًا يتمتعن بشرة فاتحة جدًا ، ثم تابعهن لمدة 20 عامًا.

اتضح أن معدل الوفيات بين أولئك الذين تجنبوا التعرض للشمس أعلى بمرتين من مثيله لدى الآخرين ، ويرجع ذلك إلى نقص فيتامين د ، لذلك فإن نصيحتهم هي عدم القلق من أخذ الشمس.

ينتقد أطباء الجلد الأمريكيون هذا الموقف بشدة ، ويكررون بدلاً من ذلك: "من المعروف أن التعرض لأشعة الشمس يزيد من خطر الإصابة بأورام الجلد ، فمن الضروري تجنب الأشعة وحماية نفسك بالفلاتر والبقاء في الظل بقدر ما ممكن. يمكن بسهولة التعويض عن خطر نقص فيتامين (د) بمصادر الطعام أو الأطعمة المدعمة أو المكملات الغذائية التي تحتوي عليه ". والسؤال الذي يطرح نفسه: من سيكون على حق؟

أنظر أيضا

النقاط البارزة: ما هي ومتى تفعل ذلك

إزالة شعر المرأة الحميم: ما الذي يفضله الرجال حقًا؟

كيفية تحضير بشرتك للشمس: نصائح وأخطاء يجب تجنبها