الكولاجين للشرب: أحدث صيحة في جمال البشرة
يعتبر شرب الكولاجين اتجاهًا عصريًا محبوبًا لدى النساء والرجال من جميع الأعمار. الكولاجين مادة موجودة بشكل طبيعي في بشرتنا قادرة على ضمان المرونة والرفاهية ، باختصار ، إنه حليف لا غنى عنه لبشرة متألقة وصحية. هناك العديد من المواد المهمة التي يجب اكتشافها والتي لا تستخدم فقط في مستحضرات التجميل ولكن يمكن شربها ... آخر هو الألوة فيرا! اكتشف هذا النبات الرائع أيضًا!
الكولاجين: دعنا نتعرف على هذا البروتين ، وهو مكون ممتاز للجمال
الكولاجين هو بروتين جلدي مهم جدًا (مكون 90٪ منه) ينتجه الجسم بشكل طبيعي. يوجد أيضًا في العظام والأربطة والغضاريف والشعر. وهو يدعم بنية العظام والعضلات والجلد والأوتار. تتكون منه جميع الأنسجة الضامة ، وبالتالي فهي لا تستخدم فقط لرفاهية الجلد ، ولكن لكل جزء من أجزاء الجسم. يتم إنتاجه بواسطة البروتينات المأخوذة من الطعام وفيتامين سي.هذا البروتين يجعل البشرة نضرة ومضغوطة ويؤخر ظهور التجاعيد وعيوب الجلد.الإيلاستين هو أيضًا بروتين مهم آخر ، مما يجعل البشرة مرنة.جلد ، ويشكل شعرية يسمح لها بمقاومة التشوه الميكانيكي والتمدد والانكماش ضمن حدود معينة دون أن تتعرض للتلف. بالفعل بعد سن الخامسة والعشرين ينخفض إنتاجها وتتسبب حركات الوجه ، مثل العبوس والابتسام وشد الشفاه ، في تكوين طيات مؤقتة تتحول بعد ذلك بمرور الوقت إلى تجاعيد. يفقد الجلد مرونته تدريجياً ، ويصبح أقل إشراقًا وباهتًا ويضعف النسيج الضام.
أنظر أيضا
مكملات الكولاجين للشرب: ما هي وما هي الإيجابيات
يتم تقديم المكون السحري للعديد من منتجات التجميل الآن كمسحوق ليتم تخفيفه وتناوله كمكمل غذائي. هو كولاجين للشرب ، يتم الحصول عليه من عظام وغضاريف وعظام مسلوقة من أصل حيواني ، يستخرج منه جيلاتين مائي ، ويخضع للإنزيمات التي تفصل الجزيئات. بعد ترشيحها وتجفيفها وتعقيمها ، تصبح هذه المادة مسحوقًا ناعمًا ، وهو الكولاجين المتحلل بالماء ، المناسب للاستيعاب والهضم ، الذي يتحلل إلى مكوناته ، الببتيدات. لا توجد حتى الآن دراسات وتجارب كافية لضمان فعالية هذه المكملات لبشرتنا وطمأنتهم بشأن آثارها الجانبية المحتملة. لا يبدو أنه يحتوي على أي خصائص مضادة للشيخوخة أكثر من البروتينات الأخرى التي يتم تناولها مع نظام غذائي كافٍ. تستخدم أجسامنا البروتين في المكان الذي تحتاج إليه بغض النظر عما إذا كان يأتي من الطعام أو من المكملات الغذائية. وفقًا لبعض الدراسات ، ثبت أن مكملات الكولاجين التي يتم تناولها تستعيد مرونة الجلد وتخفيف آلام المفاصل وتحسين ملمس الأظافر والشعر. أدت التجارب على المرضى المتطوعين إلى استنتاج مفاده أن هناك توقعات جيدة لإنتاج الكولاجين في الجلد وللتأثير المضاد للشيخوخة ، ولكن لم يتم اختبار سلامة المنتج وأفضل جرعة بعد على المدى الطويل. . نُشرت هذه الدراسة التي أجريت على عدد محدود من البيانات في مجلة ذات أهمية محدودة. لذلك من الحكمة انتظار دراسات أخرى ، لا يتم تفعيلها فقط من قبل الشركات التي تبيع الكولاجين ، والتي يتم إجراؤها على عدد أكبر بكثير من المتطوعين مع التحكم في الآثار الجانبية التي يتم إجراؤها بعد فترة طويلة من التجربة. إذا كنت تحب بشرتك حقًا ولا تريد أن تشهد شيخوخة مبكرة لها ، وعلى أي حال قم بتأخيرها ، ابدأ في الحد من التعرض لأشعة الشمس خاصة في الساعات الحارة ، واستخدم دائمًا واقيًا من الشمس ، وارتداء القبعات والملابس الواقية إذا كنت في أماكن غير صحية ، فافعل ذلك. لا تدخن ، حاول أن تحمي نفسك من المواد الملوثة الضارة ، اشرب كثيرًا ، وإذا كنت في أماكن غير صحية ، فاحرص دائمًا على ترطيب البشرة جيدًا.
شاهدي أيضاً: الشعر في الشمس: أفضل المنتجات لحمايته أولاً ثم إصلاحه لاحقاً
ضع في اعتبارك بعناية فوائد وموانع شرب الكولاجين المتحلل بالماء
الكولاجين الطبيعي ، الذي تنتجه الأدمة ، باعتباره البروتين الرئيسي للأنسجة الضامة ، يتصدى بلا شك للتجاعيد ويحافظ على الجلد مشدودًا ومشدودًا. الأضرار الناجمة عن التقدم في السن ، والأشعة فوق البنفسجية ، والتدخين ، والإجهاد ، والنظام الغذائي غير الصحي وغير المتوازن يؤدي إلى انخفاض تدريجي في مرونة الجلد. يمكن إعاقة شيخوخة الجلد هذه قبل كل شيء باتباع نظام غذائي أكثر ملاءمة وصحة. البرتقال ، العنب البري ، الكيوي والجرجير غنية بالكولاجين الذي يحتوي على فيتامينات C و A وكذلك زيت الزيتون والماكريل والبيض. الطعام المُصنَّع بسبب ضيق الوقت ، وبالنظر إلى الحياة المزدحمة التي نعيشها ، لا يعود بالفائدة على صحتنا. غالبًا ما تكون النظم الغذائية الناقصة وغير المتوازنة سببًا للعديد من الأمراض. يدعي بعض الخبراء أيضًا أنه تم التحقق أيضًا من الآثار المفيدة للكولاجين الفموي المتحلل في منتجات الشيخوخة ، والأنظمة الغذائية المعوية والتخسيس ، واضطرابات الجهاز الهضمي ، وفقدان الشهية ، وفقر الدم ، ومكملات النظام الغذائي النباتي. كما أنهم يعتبرونها مفيدة لرفاهية المفاصل والأوتار والغضاريف والشعر ، ولكن كما قلنا بالفعل ، تظل حيرة العلماء الآخرين فيما يتعلق بسلامة هذه المنتجات ، والتي لا يمكن تقييمها إلا على المدى الطويل. فعالية حقيقية. ينصح الأطباء بعدم استخدامه من قبل الأطفال والنساء الحوامل. على أي حال ، قبل تناول أي مكمل ، من الضروري الاستماع إلى رأي الطبيب المعالج.
الكولاجين البحري في مشروب الجمال
وفقًا للخبراء ، فإن البديل لنقص الكولاجين الطبيعي هو تكملة نظامك الغذائي بالكولاجين البحري ، والذي يعتبر فعالًا للغاية ، حيث سيكون له المتطلبات اللازمة لتحقيق فوائد للبشرة والشعر والأظافر مما يجعلها أكثر صحة وقوة. تعمل هذه المادة على الحفاظ على البشرة شابة ومشرقة ، مما يقاوم ظهور التجاعيد والعيوب الناتجة عن شيخوخة الجلد. يقدم الحبار والأخطبوط والحبار ومخلفاتها ، بهذا المعنى ، بديلاً جيدًا للكولاجين الطبيعي ، مقارنةً بتلك التي يتم الحصول عليها من الأبقار والخنازير ، والتي يمكن أن يكون لها موانع ضارة. يوجد في الإسفنج تراكيب ليفية مشابهة جدًا لأنواع معينة من الكولاجين. زجاجات الكولاجين البحري المتحلل المائي التي يتم تناولها في الصباح لتحسين البشرة من الداخل هي أحدث صيحات الموضة في قطاع التجميل ، مشروب تجميل. الكولاجين البحري المتحلل من أصل سمكي ، المشتق من غضروف السمك ، يحسن جفاف الجلد ، التجاعيد الأنفية الشفوية تملأ الجلد ، حمض الهيالورونيك يرطبها ، فيتامين C هو أحد مضادات الأكسدة الطبيعية و A يعيد لها الحيوية: تأثير مضاد للشيخوخة وبضخ.
الشكل الغروي من المدخول ، إذا قررت المحاولة ، هو الأفضل ، لأنه ليس غازيًا ، ولا يلزم أن يمر عبر الأمعاء بعدم استخدام الأمبولات أو الأقراص ، بل يمتصه الغشاء المخاطي للفم أو الجلد . يعمل كل من الكولاجين وحمض الهيالورونيك في نفس الوقت على تجديد المفاصل والمساعدة في إعادة بناء الغضروف. بالإضافة إلى حمض الهيالورونيك ، تحتوي بعض منتجات الكولاجين المهدرج أيضًا على زيت زهرة الربيع وزيت لسان الثور ؛ الزنك. نحاس؛ البيوتين. فيتامين هـ ؛ فيتامين ب 6 ؛ فيتامين د في منتجات التجميل ليس هناك شك في الفوائد التي تجلبها للبشرة. وكذلك تلك الموجودة في الكريم الموضعي الذي يحتوي على فيتامين أ. ريتينول وفيتامين سي.هناك العديد من المنتجات الممتازة للبيع عبر الإنترنت أيضًا مع الشحن المجاني. ضعهم في قائمة رغباتك. دائمًا ما يكون الترطيب هو النقطة الأساسية للعناية بالبشرة ، حيث أن البشرة الرطبة بشكل سيئ تكون جافة وباهتة ومتعبة وبشرة باهتة. لذلك ، يفضل استخدام المكونات التي تحتفظ بالرطوبة ، مثل الجلسرين وحمض الهيالورونيك. لا تنسَ أبدًا استخدام واقي من الشمس عالي عامل الأشعة فوق البنفسجية في الصيف وليس فقط عند الذهاب إلى البحر ، لمنع عمل الجذور الحرة ، وهي واحدة من أهم المكونات. أسباب انخفاض الكولاجين حتى في البشرة التي لا تزال شابة.
