حساسية حبوب اللقاح: الأعراض والعلاجات الطبيعية والأطعمة التي يجب تجنبها
تؤثر حساسية حبوب اللقاح ، التي تظهر في الربيع ، على أربعة من كل عشرة إيطاليين كل عام. تتجلى أعراض الحساسية بالتوافق مع ظهور حبوب اللقاح الأولى ، في فترة تختلف من نوع إلى آخر مما يجعل من الضروري أيضًا فهم الأطعمة التي يجب تجنبها لكل منا وأكثر العلاجات الطبيعية فاعلية ، "التحليل الذاتي لنوع حبوب اللقاح الذي يزعجنا.
في الواقع ، يتم تحفيز حساسية حبوب اللقاح عن طريق هذا الغبار الصغير الذي تنتجه النباتات للتكاثر ، والذي ينتشر في الهواء حتى على مسافات بعيدة ، مما يزعج الأشخاص المعرضين للإصابة ، وبدلاً من ذلك يكون غير ضار تمامًا للآخرين. ، البندق ، الهندباء ، الحور ، الصفصاف ، البتولا ، الدردار ، البلوط ، الزان ، نبات القراص.
لذلك فهذه حساسية موسمية مرتبطة بفترة التلقيح والتي يمكن أن تختلف حسب المكان والمناخ. ومع ذلك ، يحدث التركيز الأقصى دائمًا بين مارس ويوليو وفي الأماكن التي يسود فيها العنصر الطبيعي.
ما هي أعراض حساسية حبوب اللقاح؟
الأعراض الأكثر شيوعًا لحساسية حبوب اللقاح هي انسداد الأنف أو إفرازات أنفية غزيرة ، وعادة ما تكون سائلة وصافية ؛ العطس المتكرر ؛ مشاكل في العين تتراوح من التهاب الملتحمة إلى التورم والماء والحرق ؛ حكة وحرقان في الحلق أو الأذنين.
أعراض حساسية حبوب اللقاح هي أيضا التعب المنهك ، والصداع ، والتهاب الجلد أو خلايا النحل. أولئك الذين يعانون منه قد يعانون أيضًا من صعوبة في التنفس ، حتى الربو القصبي.
القليل من المساعدة لتفريغ الأكياس تحت العينين: عبوة الصبار
إذا تسببت الحساسية في الشعور بعدم الراحة واحمرار في العين ، فيمكنك التدخل بعلاج طبيعي 100٪ يمكن أن يمنحك فائدة كبيرة. في الواقع ، بالاستفادة من قوة الألوة فيرا المهدئة والمنعشة ، يمكنك صنع عبوة طبيعية مثالية لتفريغ الأكياس تحت العينين.
حساسية حبوب اللقاح: الأسباب الرئيسية
ترتبط الأسباب الرئيسية لحساسية حبوب اللقاح بالاستعداد الوراثي: في الواقع ، يولد بعض الأشخاص باستعداد وراثي معين لإنتاج أجسام مضادة معينة عندما يتلامسون مع بروتينات حبوب اللقاح. هذا رد فعل مناعي فوري يسبب أعراض الحساسية.
يُفترض أيضًا أنه من بين أسباب حساسية حبوب اللقاح ، قد يكون هناك أيضًا ضعف في جهاز المناعة لدينا ، حيث يخضع لاحتياطات صحية عالية جدًا منذ سن مبكرة.
إذا لم يكن من الممكن تحديد الأسباب الدقيقة لحساسية حبوب اللقاح بدقة ، فيمكننا مع ذلك أن نذكر أن هناك إحصائيًا بعض العوامل التي تقودنا إلى أن نكون أكثر عرضة للخطر: الاستعداد الوراثي ، كما ذكرنا ، ولكن أيضًا وجود الربو أو الحساسية الأخرى في تاريخ العائلة "أن تكون مولودًا خلال موسم حبوب اللقاح ؛" ل "أن تكون بكرًا ؛ التعرض لدخان السجائر في السنة الأولى من العمر ؛ التعرض لعث الغبار.
ما هي الأطعمة التي يجب تجنبها لمن يعانون من حساسية حبوب اللقاح؟
تؤدي حساسية حبوب اللقاح أيضًا إلى الحساسية الغذائية بنسبة جيدة: إنها "حساسية متصالبة" نظرًا لأن بعض الأطعمة التي يجب تجنبها تحتوي على مسببات حساسية مشتركة مع حبوب اللقاح. يتفاعل الجهاز المناعي مع هذه الأطعمة بنفس الطريقة التي يتفاعل بها عند ملامسة حبوب اللقاح بسبب علاقتها النباتية.
من الأطعمة التي يجب تجنبها إذا كان لديك حساسية من حبوب اللقاح بشكل عام العسل. إذا كنت تعاني من الحساسية تجاه الأعشاب ، من بين أمور أخرى ، يجب تجنب البطيخ والبطيخ والحمضيات والكيوي والطماطم والفول السوداني والحبوب والسلق والخوخ.
من ناحية أخرى ، يجب على أولئك الذين لديهم حساسية من حبوب اللقاح والرجيد تجنب الموز والبطيخ والبابونج والكرفس والجزر والبطيخ والتفاح واليقطين والكستناء والشمر والبقدونس والفلفل الأخضر.
يُمنع التوت والريحان والبازلاء والبطيخ والكرز إذا كان لديك حساسية من حبوب لقاح parietaria ؛ زيت الزيتون والزيتون إذا كنت تعاني من حساسية من أشجار الزيتون.
أخيرًا ، الأطعمة التي يجب تجنبها إذا كنت تعاني من حساسية من لقاح البيتولاسيا والكورلاسيا (البتولا ، ألدر ، البندق ، شعاع البوق) هي: التفاح ، الخوخ ، المشمش ، الجوز والبندق ، الموز ، الكرز ، الجزر ، الشمر ، البطاطس ، الكرفس ، الفواكه المجففة ، الخوخ والكمثرى والكيوي والبقدونس.
إليك معرض يحتوي على الأطعمة الرئيسية التي يجب الابتعاد عنها إذا كنت تعاني من حساسية حبوب اللقاح والعشب.
أكثر العلاجات الطبيعية فعالية لمكافحة حساسية حبوب اللقاح
هل تبحث عن علاجات طبيعية يمكن أن تخفف من أعراض حساسية حبوب اللقاح؟ يوفر الطب التقليدي علاجات تعتمد على مضادات الهيستامين ، والتي يجب تناولها تحت إشراف أخصائي. يوصى أيضًا باللقاحات المضادة للحساسية ، بحيث يتم إجراؤها بطريقة وقائية.
ومع ذلك ، إذا كنت ترغب في تجربة العلاجات الطبيعية لدعم العلاج ، فيمكنك تجربة تناول بريلا ، بخصائص مضادة للحساسية ، قادرة على تخفيف الأعراض مثل الربو والتهاب الأنف والتهاب الجلد.
علاج طبيعي آخر موصى به هو الكشمش الأسود ، وهو مضاد للالتهابات يستخدم بشكل خاص ضد التهاب الأنف والتهاب الملتحمة والتهاب الشعب الهوائية. أو ثمر الورد ، الذي يعمل على تهدئة تهيج الأغشية المخاطية ، ويمنع الحساسية التنفسية.
من بين العلاجات العشبية الطبيعية يوصى باستخدام Boswellia (مضاد طبيعي للحساسية) ، عرق السوس ، القادر على تثبيط إفراز الهيستامين ، ومستخلص النوني الجاف ، وهو مفيد ضد التهاب الأنف والالتهابات.
سيوصى أيضًا بما يلي:
- راقب التقويم المزهر لمعرفة موعد تلقيح النبات الذي نشعر بالحساسية تجاهه وإجراء العلاج الوقائي.
- تجنب الأماكن المفتوحة والاتصال المباشر بالطبيعة قدر الإمكان.
- انتبه للتنظيف المنزلي وفضل مكيفات الهواء ، ربما بفلتر مضاد لحبوب اللقاح.
- اغسل الوجه والعينين والشعر كثيرًا.
- تجنب تعليق الغسيل بالخارج
- تجنب الكحول والتدخين
