إن الولادة مرة أخرى بعد الألم أمر لا بد منه بالفعل
يمكنك ويجب أن تولد من جديد بعد الألم
هناك ظروف في الحياة لا "نمتلكها" ولا يمكننا إدارتها. إنهم يسقطون علينا ، مثل البرد في منتصف الصيف ، والأحاسيس الوحيدة التي يتركونها لنا هي الخوف واليأس.الحب الذي ينتهي فجأة ، زواج ينهار ، اختفاء عزيز علينا ، المرض ، أحداث مراوغة تزعجنا. أليس الخوف من الوحدة هو الذي يحيرنا؟ كنا أطفالا ، وعلاجهم الوحيد هو صوت أم مليء بالخير كما يحدث له
النرجسي الخفي: من هو وكيف يمكن التعرف عليه
في الواقع ، في تلك اللحظات ، يقدم لنا الأشخاص المقربون منا النصيحة ، ويبدو لنا أنهم يتغاضون ؛ يعانقوننا ونفكر "كفى ، دعوني" ؛ إنهم يدعوننا للخروج ونعتقد أنهم لن يفهمونا أبدًا ، وأن كل هذا لا طائل منه. الحقيقة هي أن الدفعة الوحيدة للخروج من الهاوية التي يجب أن نعطيها لأنفسنا ، لأننا الأصدقاء الوحيدون الذين نحتاجهم ؛ لأن حب بعضنا البعض هو العلاج الوحيد للخوف من الشعور بالوحدة ويجب أن نجد داخل أنفسنا القوة التي يجب أن تولد من جديد. ولكن كيف نفعل ذلك؟
تحميل ...عبر GIPHY
لكي نولد من جديد ، نحتاج إلى علاجنا الخاص من الخوف
هذا صحيح ، لكي نولد من جديد علينا أن نسلك طريقين:
- 1) مواجهة مخاوفنا بعمق ، وتحليلها ، وفهم ما تقللنا إليه ؛
- 2) إيجاد علاج لمخاوفنا في نفس الوقت.
يمكن لكل شخص أن يحصل على علاجه الشخصي: هناك من يفضل ساعة الذروة ، أولئك الذين يكرسون أنفسهم للموسيقى أو الرقص ، أولئك الذين يطبخون وأولئك ، مثل Federico Nicolaci ، يواجهون خوفًا كبيرًا من خلال الكتابة. يبلغ فيديريكو الآن 32 عامًا وهو فنان للوشم ولكن لمدة 200 يوم تم حبسه في OPG ، وهو مستشفى للأمراض النفسية القضائية ، على الرغم من عدم وجود أي أمراض خطيرة. من كتابه "Vecordia. 200 يوم من اللجوء الجنائي "نقرأ:
"هل تعتقد أنك مجنون؟" كان هناك خياران.
الأول هو الجواب بالإيجاب. في هذه الحالة كنت سأكون أحمق واع. بحق السماء ، على الأقل أحمق صادق.
في الحالة الثانية ، من خلال الإجابة بـ "لا" ، كنت سأعزز فقط حقيقة أن المجنون لا يستطيع أن يعرف أنه مجنون ، منطقياً.
اخترت خيارًا آخر ، الشيء الأكثر منطقية لعقلي. "هذه هي وظيفتك ، إذا كنت مجنونة لا أستطيع أن أعرف. إذا كنت بصحة جيدة ، فسوف تسمح لي بالرحيل ، وإلا سأبقى هنا ". وسّع عينيه ، وأعتقد أنه لم يسمع بمثل هذه الإجابة طوال سنوات عمله المهنية.
© Gabriele Vinciguerra
لقد أخطأ واعترف بها ، لأن مواجهة المخاوف تعني أيضًا أن يكون مدركًا ، لكن لم يكن من السهل مواجهته ، لأيام عديدة لا نهاية لها ، مثل الواقع الذي انطلق إليه. أين وجد القوة؟ في الآخرين ، ما نطلق عليه هنا "المجانين" ، وقبل كل شيء داخل الذات:
لقد اكتشفت جانبًا مني لم أكن لأعرفه أبدًا إذا لم أذهب إليه. لقد فهمت كيف أن الدماغ هو أعظم قوة نمتلكها ، واللكمات غير مجدية وتؤذي فقط إذا استطعت رميها ، وأفرغت الأسلحة وانطفأت الحرائق ، لكن يمكن للدماغ أن يخلق شيئًا مذهلاً إذا تمكنت من إدارته. يمكنك تغيير العالم بدءًا من (...).
وهذا صحيح ، "يمكنك تغيير العالم بدءًا من عالمك" ، كما فعل فيديريكو الذي شهد في عالمه السقوط في ظلام عميق وصعود لن يتمكن حتى نسر بعد شنقه من القيام بذلك!
وإذا كنت ترغب في الاحتفال بالسعادة والقوة الداخلية من خلال وشم جميل ، كما سيوصي Federico بالتأكيد ، فنحن نقدم لك بعض الأوشام المثالية 