صديقته مكتئبة ويخرج بفكرة لطيفة للغاية لمساعدتها
كل علاقة هي كون في حد ذاته ، حتى لو كنا بعد فترة من الوقت معًا ، هناك العديد من المواقف التي توحدنا جميعًا قليلاً ...
نخبرك الشابين عن طريقة لجعل قصتهما تعمل ، على الرغم من أنها ليست واحدة من أبسط الأعمال على الإطلاق. في الواقع ، يعاني أحد الزوجين من الاكتئاب ويجد الآخر طريقة لمساعدتها ويقرر نشره على Reddit. فكرة هذا الصبي هي المرساة التي يرميها يوميًا لشريكته لمساعدتها على التفاعل و تجنب ذلك لأنها تشعر بالوحدة الشديدة.
في مثل هذه الحالات ، من المهم أن تظل قريبًا من الشخص الآخر لأن خطر ارتكاب خطأ مرتفع بشكل لا يصدق.
ما الذي تتحدث عنه مع فتاة: الموضوعات الصحيحة والأسئلة الصحيحة على سبيل المثال
الفكرة بسيطة للغاية وفي نفس الوقت فعالة للغاية. إنها جرة شفافة مليئة بعصي المصاصة ، قطعة الخشب التي نستمر في اللعب بها على الرغم من حقيقة أن المصاصة قد اكتملت. اللعبة هي تلوينها حسب أسطورة دقيقة للغاية.
عندما تمر الفتاة بلحظة سيئة وتشعر بالقلق بشكل خاص (لديها خبرة كافية للتعرف على الأعراض) ، فإنها تحتاج فقط إلى فتح البرطمان والصيد للحصول على عصا. في اللون البرتقالي ، نجد اقتباسات يمكن أن تساعد في اللحظات المظلمة ، باللون الأصفر ، التذكيرات ، باللون الوردي لممارسات الاسترخاء ، وبالطبع ، هناك أيضًا بعض العصي الفارغة التي يمكن للفتاة أن تملأها كما تشاء.
عبر GIPHY
الاكتئاب ليس اضطرابًا يجب التقليل من شأنه ، ويشعر المصابون به بالإرهاق وفي معظم الأوقات لا ينوون الحديث عنه. ينغلق مثل القنفذ وأي شخص يحاول الاقتراب منه ، على الرغم من نفسه ، أصيب بجروح من الريشات.
هناك طرق بسيطة يمكن أن تساعد في مكافحته ، مثل "التغذية السليمة أو قائمة الملاذات الآمنة - الأنشطة التي نعلم أنها يمكن أن تساعدنا في الفوز بالمعركة".
إذا كنت تريد أيضًا مساعدتك على الطاولة ، فإليك الأطعمة التي يمكن أن تصبح حلفاء صالحين!
