حروق الشمس: 8 علاجات طبيعية وسريعة لتجنب العواقب
حروق الشمس عبارة عن تهيج خفيف وتصبغ في الجلد ناتج عن التعرض الطويل للشمس.تظهر بشكل رئيسي على الوجه وفي الأجزاء الأكثر تعرضًا من الجسم ، مثل الكتفين والظهر والساقين. غالبًا ما يكون سبب حروق الشمس هو التعرض غير الحكيم أو المطول جدًا أو غير المحمي للواقي من الشمس ، أو مرة أخرى عن طريق التعرض المطول خلال ساعات الصيف الحارة ، من 12 إلى 16.
ليس هذا فقط ، فهناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى حروق الشمس والحمامي. في هذا الفيديو ، نعرض لك بعضًا منها ، جنبًا إلى جنب مع بعض العلاجات المفيدة لعلاجها والوقاية منها.
أنظر أيضا
نزلات البرد: 8 علاجات طبيعية سريعة وفعالة للبالغين والأطفال
هناك فرق معين يجب القيام به بين حروق الشمس ، وهي خفيفة إلى حد ما وسهلة الإدارة ، وحروق الشمس ، وهي حروق الشمس الأكثر أهمية والتي تتطلب علاجًا محددًا. الاحتياطات لتجنب حروق الشمس هي تلك التي نعرفها جميعًا ، وغالبًا ما تمليها الفطرة السليمة: انشر واقيًا من الشمس مع عامل حماية عالي على الوجه والجسم (يوصي جميع أطباء الجلد بأكثر من 50) ، لا تعرض نفسك كثيرًا للشمس ، خاصة في أسوأ الأوقات ، بالتناوب مع الشمس والظل ، وربما ارتداء القبعات والملابس المبللة عند الحاجة. قبل الحصول على السمرة ، من المهم تحضير البشرة للشمس ، مع "العناية" قبل التعرض للشمس وبعده وأثناءه.
ولكن ما هي أكثر العلاجات فعالية وأسرعها ، وربما العلاجات الطبيعية ، لعلاج حروق الشمس؟ هل هناك أي وصفات يمكنك صنعها بنفسك في المنزل دون الحاجة إلى الذهاب إلى الصيدلية أو متجر الأعشاب؟ الجواب هو نعم ، إذا كنت تريد تجنب مسار المخدرات ، فهناك عدد من العلاجات الطبيعية ، التي غالبًا ما تكون سريعة ، يمكن اعتمادها. قبل الشروع في وصفها ، من المهم معرفة جميع الاحتياطات الواجب اتباعها لتسمير البشرة بسرعة ولكن بأمان ، ثم تجنب الاضطرار إلى الركض بحثًا عن ملجأ ، لأن حروق الشمس ليست ممتعة أبدًا ، وحتى إذا شُفيت بسرعة ، فمن الأفضل عدم ذلك. للبشرة المعرضة للأشعة فوق البنفسجية من الشمس.
1. كريم أو جل الصبار: ممتاز أيضًا لحروق الشمس على الوجه
الصبار هو أفضل حليف ضد التهيج: فهو مطهر ومرطب مثالي ومكون ثابت لمستحضرات التجميل الطبيعية وغير الطبيعية. لعلاج الحروق حتى على الوجه ، يمكنك تجربة جل الصبار أو تحضير كريم مصنوع في الصفحة الرئيسية. ما عليك سوى خلط بعض الصبار المتوفر في جميع المعالجين بالزيت النباتي ، ثم احتفظ بالمزيج في الثلاجة. بعد الاستحمام المهدئ بالماء الفاتر والدقيق ، دلكي البشرة الرطبة برفق ببضع قطرات من كريم الصبار ، وسترى النتائج!
جل جل إكويليبرا المهدئ على أساس الألوة فيرا متوفر بخصم على أمازون!
2. كمادات باردة من البابونج و الآذريون
مزيج القطيفة والبابونج فعال للغاية ، ويمكنك تحضير مغلي لعمل ضغط خاص للبشرة المصابة بحروق الشمس. يستخدم الآذريون كعلاج طبيعي للحروق وبشكل عام للعناية بالبشرة بينما البابونج مطهر ومهدئ طبيعي. يمكنك تحضير مغلي بالبابونج وزيت الآذريون عن طريق غلي الماء ونقع البابونج.بمجرد تصفيته ، أضف بضع قطرات من زيت الآذريون ونقع شاشًا في الخليط الدافئ ، ثم مرره برفق على الجلد عدة مرات. تمتصه.
كبديل للديكوتيون ، يمكنك شراء Calendula and Chamomile Ointment من Helan's Remedies على أمازون!
3. الزيوت العطرية من النعناع والأوكالبتوس لما بعد الشمس
زيت النعناع العطري وزيت الأوكالبتوس من المستحضرات ذات الخصائص المهدئة والمنعشة.في حالات الحروق الأكثر اعتدالًا ، لتوفير بعض الراحة للبشرة الساخنة ، يمكنك إضافة قطرات من زيت الأوكالبتوس إلى حمام دافئ ، أو مزج اثنين من الزيوت الأساسية لتدليك بلطف بلطف. الجلد بعد حمام مرطب.
زيت النعناع العطري 100 مل - نقي وطبيعي 100٪ على أمازون مقابل حوالي 20 يورو
زيت الأوكالبتوس العطري 100 مل - نقي وطبيعي 100٪ على أمازون مقابل حوالي 20 يورو
4. البطاطس مباشرة على القشرة
هذا علاج الجدة الحقيقي لحروق الشمس. إنه عمليًا بدون تكلفة ، لأن كل ما تحتاجه هو حبة بطاطس في المنزل. قشرها واجعلها إلى شرائح ليست رفيعة جدًا ، ثم ضع الشرائح في أكثر الأجزاء احتراقًا ، واحتفظ بها على الجزء المصاب لمدة 20 أو 30 دقيقة تقريبًا. تحتوي البطاطس على قوة مزيلة للاحتقان ومضادة للالتهابات ستخلصك من الحكة المعتادة التي تصاحب حروق الشمس.
5. عبوات حليب وماء وثلج
علاج طبيعي آخر يمكنك تجربته في المنزل دون إنفاق الكثير من المال هو الحليب والماء والثلج. سيوفر لك الماء والثلج راحة منعشة (تشبه إلى حد ما الخيار أو زيت الأوكالبتوس الأساسي في العلاجات الأخرى) ، بينما يعمل الحليب ، جنبًا إلى جنب مع الماء ، على ترطيب البشرة الجافة ومنع الحكة وتقشير الجلد اللاحق. أجزاء من الحليب وواحد من الماء في وعاء من الثلج ، ونقع قطعة من الشاش لعمل الكمادات.
6. عبوات الزبادي والخيار للجسم والوجه
لصنع كريم يترك على البشرة لفترة معينة ، بما في ذلك الوجه ، نوصيك بتجربة الكريم المصنوع من الزبادي الأبيض والخيار. اخلطي بعض الخيار واخلطيهم جيدًا مع بعض الزبادي العادي المحفوظ في الثلاجة ، ثم ضعيهم بسخاء على الأجزاء المصابة. يتمتع الخيار بخصائص منعشة ومنقية ، وكما تعلم جيدًا فهو يستخدم على نطاق واسع في مستحضرات التجميل ، بينما الزبادي الأبيض مرطب للغاية وغني حتى بخصائص مستحضرات التجميل.
7. حمامات فاترة مع صودا الخبز ودقيق الشوفان
إذا كنت لا ترغب في عمل كمادات مباشرة على الجلد ، يمكنك تجربة الحمامات المهدئة ، باستخدام الماء الدافئ. من بين الخيارات العديدة ، يمكنك اختيار حمام يحتوي على صودا الخبز ودقيق الشوفان ، فالأول له خصائص مطهرة تساعد على منع حروق الشمس من التفاقم ، بينما يحتوي دقيق الشوفان على خصائص مطرية ومرطبة ومغذية ، ويتجنب الجلد الجفاف والتقشر. يمكنك أيضًا الجمع بين حوض استحمام وحزمة من اختيارك للحصول على تأثيرات أسرع.
بيكربونات الصوديوم 4.5 كجم (للاستخدام الغذائي) متاح في أمازون!
يمكنك العثور على هذه العبوة في أمازون المكونة من 500 غرام من دقيق الشوفان العضوي
8. الحمامات الدافئة بخل التفاح
الاستحمام لمحاولة تطهير الجلد المصاب بحروق الشمس هو الماء الفاتر وكوب من خل التفاح. يحفز خل التفاح على إنتاج الميلانين ، وهو التصبغ الذي يغطي البشرة المعرضة للشمس ويحميها. يحتوي هذا العلاج الطبيعي على وظيفة تسكين وتطهير ، للقضاء على مخاطر تفاقم حروق الشمس.
انظر أيضًا: ماذا نأكل للدباغة: جميع الأطعمة التي تحفز التسمير
أغذية لدباغة صحية وآمنة
هناك العديد من حروق الشمس: طازجة ، مرطبة وغنية بالفيتامينات والمعادن ، المواد التي ستساعدك على حل المشكلة بسرعة. اكتشف أيضًا أدناه جميع الأطعمة الموضحة لنظام غذائي صحي وآمن للدباغة!
