الحيض
تجديد الرحم
الحيض هو نزيف للدم يحدث كل شهر ، عندما يزيل الرحم الطبقة السطحية من الغشاء المخاطي ، وفي أصل هذا التجديد الدوري للأنسجة هناك انخفاض في إفراز الهرمونات في نهاية كل دورة. لم يكن هناك إخصاب. الرحم "يجدد نفسه" قبل الإباضة التالية.
الوقاية من سرطان عنق الرحم: يمكنك!
أنظر أيضا
الحيض والإباضة
يظهر الحيض الأول مع سن البلوغ ، وعادة ما يكون بين سن 10 و 16 عامًا. متوسط العمر في إيطاليا هو 13. يشير الحيض إلى وجود دورة إباضة وبالتالي القدرة على الإنجاب. بمعنى آخر ، لا إباضة ولا حيض. هذا ما يحدث أثناء انقطاع الطمث ، إذا تأخر البلوغ ، أو حتى إذا تم تناول حبوب منع الحمل دون انقطاع. احذري ، فالحيض الذي يحدث بين بثور الحبة مصطنع ، لأن الرحم يُحرم فجأة من الهرمونات.
لدي تأخير في دورتي الشهرية ، لماذا؟
في السنتين أو الثلاث سنوات التالية للدورة الأولى ، من الطبيعي أن تكون الدورة غير منتظمة. خلاف ذلك ، فإن السبب الأول للتنبؤ هو "احتمال الحمل". ومع ذلك ، يمكن أن يكون لغياب الحيض (انقطاع الطمث) أسباب مختلفة: تشوهات في الغشاء المخاطي للرحم ، والصدمات النفسية ، وفقدان الشهية ...
وسائل منع الحمل الطبيعية: ما الذي تحتاج إلى معرفته إذا كنت ترغب في تجربته
مما يتكون الحيض؟
يتكون تدفق الحيض من خلايا من الغشاء المخاطي للرحم (بطانة الرحم) والدم ، لذلك فهو ليس دمًا نقيًا ، أما حجم الدم الذي يتم التخلص منه ، فيمكن أن يختلف من امرأة إلى أخرى ومن شهر إلى آخر. .
دورة الطمث
يصادف اليوم الأول من الحيض بداية دورة طمث جديدة. ولكن لكل امرأة إيقاعها الخاص. معظم النساء لديهن دورة تستمر ما بين 26 و 34 يومًا. ومن بين هؤلاء ، هناك دورة شهرية ثالثة فقط. 28 يومًا. في من ناحية أخرى ، بغض النظر عن عدد الأيام بين دورتي الحيض ، تحدث تلقائيًا بعد 14 يومًا من الإباضة وتستمر من 2 إلى 7 أيام.لذلك ، فإن الفترة التي تسبق الإباضة هي التي تختلف. في كل دورة ، ينتج المبيض كمية من الهرمونات (هرمون الاستروجين والبروجسترون) وإطلاق البويضة في الرحم ، وإذا لم يتم تخصيب البويضة تموت ، وينخفض إنتاج الهرمونات التي تسبب في زيادة سماكة الغشاء المخاطي للرحم. ثم ينفجر بطانة الرحم: ها هو الحيض.
التهيج والصداع والغثيان والانتفاخ ... عليك أن تعتاد على ذلك. بشكل عام ، تظهر هذه الأعراض قبل يومين إلى عشرة أيام من الدورة وتختفي بعد وصولها. هذا هو السبب في أن بداية الدورة الشهرية غالبًا ما تكون بمثابة راحة!
توقف عن الأماكن العامة!
هناك من يظن أن المرأة في فترة حيضها غير طاهرة: لذلك لا يمكنها الاستحمام بل أقل من ممارسة الحب. دعونا نحاول تبديد بعض الكليشيهات:
- أولا وقبل كل شيء ، المرأة في فترة الحيض ليست نجسة ، حتى لو أكدت ذلك العديد من المعتقدات وبعض الديانات الكبرى. إنها عملية تجديد الأنسجة وليست عملية "تنظيف".
- يمكنك ممارسة الجنس أثناء الدورة الشهرية ، ولكن غالبًا ما تزعج النساء (ناهيك عن الرجال) فكرة ممارسة الجنس ، حيث يكون لديها انطباع بأنها قذرة. الجماع خلال دورتك الشهرية خلافا للاعتقاد السائد!
- جميع الرياضات مسموح بها حتى السباحة! ضرورة واحدة فقط: استخدمي السدادة القطنية. لذلك فإن فكرة "الماء سيغلق دورتي" هي فكرة يجب نسيانها ، إلا إذا كنت تبحث عن عذر لعدم الذهاب إلى المسبح ...
