التدخين أثناء الرضاعة: المخاطر التي تتعرضين لها إذا لم تتوقفي عن التدخين على الفور
التدخين أثناء الرضاعة الطبيعية يعرض الطفل لمخاطر عالية بسبب المواد السامة الموجودة في السجائر الكلاسيكية وكذلك في السجائر الإلكترونية. تمر هذه المواد عبر حليب الأم ، والذي نتذكر أنه المصدر الوحيد لتغذية الطفل في الأشهر الأولى من العمر. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كانت الأم تدخن ، سيتنفس الطفل الدخان بشكل سلبي. قبل الخوض في هذا ، إليك مقطع فيديو عرض كل الأشياء التي لا يجب عليك فعلها أثناء الحمل.
التدخين أثناء الرضاعة: مخاطره على الطفل
من المؤكد أن النيكوتين والمواد الكيميائية الأخرى الموجودة في دخان التبغ تنتقل إلى حليب الثدي. الآثار الصحية ليست خطيرة كما هو الحال في الحمل ، ولكن لا يزال من الحكمة تجنب التدخين تمامًا إذا كنت ترضعين طفلك. هذه الظاهرة تشبه ما يحدث مع الكحول والمخدرات ، لذلك لا ينبغي الاستهانة بها على الإطلاق.
لا تكمن المشكلة الحقيقية كثيرًا في النيكوتين الذي يمر في الحليب ، ولكن تكمن أكثر في المواد السامة التي يتم إطلاقها في البيئة عن طريق التدخين ، والتي يستنشقها الطفل بعد ذلك. باختصار ، ما يجب تجنبه حقًا هو تعرض الطفل للتدخين السلبي ، وهذا لا ينطبق فقط إذا كانت الأم هي التي تدخن ، ولكن الأب أو الأصدقاء والأقارب هم الذين يزورون.
أنظر أيضا
ما هي آثار الرضاعة الطبيعية للتدخين على الأطفال؟
لقد رأينا أن التدخين أثناء الرضاعة الطبيعية مضر وأن النيكوتين ينتقل إلى حليب الثدي ، ولكن حتى إذا قررت استخدام الحليب الصناعي لطفلك ، يجب أن تكون حريصًا جدًا على عدم التدخين في الداخل لتجنب التدخين السلبي. تمثل حقيقة أن تدخين الأم عامل خطر للعديد من الظروف السلبية التي يمكن أن تؤثر على الطفل: دعنا نرى ما هي العوامل الرئيسية.
- الموت في سرير الأطفال
- أمراض الجهاز التنفسي السفلي مثل التهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي
- التهاب الأذن
- ضعف وظائف الرئة
يمثل التدخين أثناء الرضاعة الطبيعية خطرًا على الصحة أيضًا لأنه يمكن أن يضر بالرضاعة الطبيعية ويؤدي إلى انخفاض كمية الحليب. قد يكون التأثير بسبب النيكوتين الذي يخفض مستويات هرمون البرولاكتين.
كيفية تقليل المخاطر على الأطفال
ما الذي يمكن فعله لتقليل وتقليل المخاطر المرتبطة بالتدخين للطفل؟ فيما يلي بعض قواعد الفطرة السليمة لتطبيقها يوميًا ، خاصةً إذا كان أحد الوالدين يدخن أو إذا علمنا أنه يتعين علينا استقبال ضيوف مدخنين.
- لا تدخن بالقرب من الطفل.
- دخن فقط في الهواء الطلق ، وتجنب المنازل والسيارات التي قد تتشرب بالدخان.
- اطلب من الأصدقاء والعائلة أن يفعلوا الشيء نفسه.
- إذا كنت أمًا تدخن: حاول الحد من عدد السجائر التي يتم تدخينها خلال اليوم واترك فترة معينة من الوقت تمر بين السيجارة والعلف.
- إذا كان كلا الوالدين مدخنين: قم بتغيير الملابس بعد التدخين ودائمًا قبل الاضطرار إلى الاقتراب من الطفل.
- بشكل عام ، بالنسبة لمن يدخن ، تنطبق القواعد دائمًا على غسل أيديهم بعد التدخين ، قبل لمس الطفل. بشكل عام ، من الجيد دائمًا غسل يديك جيدًا قبل لمس الطفل.
الأسئلة المتداولة حول التدخين أثناء الرضاعة الطبيعية
- إذا انتظرت الأم بعض الوقت قبل الرضاعة بعد التدخين ، فهل يختفي النيكوتين؟
بالنظر إلى أنه كما قلنا في الفقرات السابقة ، سيكون من الأفضل دائمًا تجنب التدخين تمامًا ، إذا كنت لا تستطيع فعلًا الاستغناء عنه ، فيجب أن تضع في اعتبارك أنه كلما طال الانتظار بعد التدخين ، كلما انخفض تركيز النيكوتين ، وهو ما سيتم التخلص منه بسرعة من الجسم. يمكن أيضًا استخدام حقيقة الاضطرار إلى الرضاعة الطبيعية كوسيلة لتقليل تدخين الأم وربما تقليل السجائر إلى الأبد. ومع ذلك ، نظرًا لوجود العديد من المخاطر المتعلقة بالتعرض للتدخين السلبي ، فإن الإبعاد عن الرضاعة الطبيعية والسجائر لا يقلل أبدًا من المخاطر بحد ذاتها.
- إذا كنت أستخدم السجائر الإلكترونية ، فهل طفلي في خطر؟
السجائر الإلكترونية أو (سيج ه) تعتبر أكثر أمانًا عندما يتعلق الأمر بالرضاعة الطبيعية؟ هذا ليس هو الحال تمامًا ، خاصة أنه لم يتم إجراء دراسات حقيقية حوله. يحتوي الدخان الناتج عن السجائر الإلكترونية أيضًا على مواد كيميائية أو مواد كيميائية محتملة ، بما في ذلك النيكوتين. لهذه الأسباب ، فإن الطريقة المثالية ، أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية ، هي أيضًا تعليق استخدام السجائر الإلكترونية.
- ما هو الحد الأقصى لعدد السجائر في اليوم إذا كنت مرضعة؟
سيكون من المستحيل الإجابة على هذا السؤال بعدد معين ومطلق. يجب أن نفترض دائمًا أن التدخين ضار بصحتك ولا يجب عليك القيام بذلك بغض النظر عما إذا كنت حاملاً ، وما إذا كنت ترضعين طفلك ، وحتى إذا لم تكن في هذه الظروف بالذات. لذا حاول الحد من التدخين قدر الإمكان ، وإذا كنت تحاول الإقلاع عن التدخين ، فاقرأ مقالاتنا: كيف تقلع عن التدخين.
