3 أسرار للجمال الأبدي حسب سوزان ساراندون
1. تبني أسلوب حياة لائق
تعرف سوزان ساراندون كيف يؤثر نمط الحياة على الجلد. ليوم واحد ، صرح مديرنا: "إنني أبذل قصارى جهدي لأعيش حياة صحية ومتوازنة. أنا لست مثاليًا ، لكني أحاول أن آكل جيدًا ، وأمارس الرياضة ، ولا أدخن ، وأمارس الجنس". نعم ، لأن الجنس مفيد أيضًا للبشرة.
رطب ونوم
"سر البشرة هو ترطيبها من الداخل والخارج والنوم. إنه أمر مهم لأنه يجدد البشرة حقًا لبضع سنوات." هكذا تقول سوزان ساراندون ، التي تكشف عن أسرار جمالها الأساسية الثلاثة ، بدءًا من أسلوب الحياة الذي يجب تبنيه. روتين جمالها اليومي للحفاظ على لمعانها: منظف لطيف في الصباح ، يليه سيروم وقائي ومرطب بعامل حماية من الشمس. بالنسبة للمساء ، تستخدم سوزان كريم Age Perfect من L "Oréal Paris ، الذي له تأثير حقيقي على حيوية بشرتها ويساعد على تفتيح البقع البنية التي تصل إلى عمر معين ، فتعود البشرة ناعمة وطرية.
ابدأ العناية بالبشرة مبكرًا
"كنت أرغب في البدء في العناية ببشرتي أولاً كما أفعل الآن" ، تعترف سوزان "ولكن عندما تكون صغيرًا تشعر أنك لا تقهر ، تبدأ المشاكل بعد ذلك". من الأفضل أن تبدأ في علاج بشرتك مبكرًا ، أو على الأقل اختر المنتجات المناسبة في أسرع وقت ممكن.
احم نفسك من الشمس
"ماذا سأعطي لأعود وأكون مدركًا لضرورة حماية نفسي من الشمس!". في السابق لم تكن هناك ثقافة الحماية من الشمس اليوم ، وسوزان ساراندون تعرف ذلك جيدًا. "الآن أنا لا أغادر المنزل أبدًا دون ارتداء واقٍ من الشمس" ، يتابع مدير "الاستثناء" لدينا. لأولادي ، وفي يوم من الأيام سوف يشكرونني! "
2. اختر المنتجات المناسبة
بالنسبة لسوزان ساراندون ، "يأتي الجمال من الداخل ، ولكن من المهم أيضًا العناية بالجسم وأسطحه". لذلك فإن أهم شيء هو اختيار المنتجات المناسبة.
يجب أن يمتلك 5 له
"واقي من الشمس ، للارتداء دائمًا. مرطب جيد للتطبيق قبل المكياج. مصل وقائي للحماية من الجذور الحرة وزبدة الكاكاو للشفاه والمسكرة ملايين الرموش من L "Oréal". ها هي 5 منتجات لا مفر منها في مرحاض الممثلة.
للسفر
"بعد رحلة طويلة ، يمكن أن يبدو الجلد متعبًا وجافًا. لهذا السبب أحمل معي دائمًا كريم إعادة التقوية. بالإضافة إلى ذلك ، لا أتخلى عن أحمر الشفاه. المفضل لدي هو Color Riche Beige à Nu by L" Oréal. أنت لا تخطئ أبدًا مع أحمر الشفاه! "
للشعر
"بالنسبة للعناية بالشعر ، أستخدم شامبو يساعد في الحفاظ على حيوية اللون. ومن وقت لآخر ، أستخدم قناع الشعر لترطيبها وتغذيتها بعمق. وللتلوين ، أستخدم Age Perfect Excellence by L" Oréal الذي يزيل الشعر. يحتفظ بالألوان ".
للخروج
"يختلف مكياج المساء حسب ما يجب أن أرتديه وحسب مزاجي." عادةً ما أحب أن أحصل على مظهر خاص ، ولكن دائمًا بمكياج عيون رصين. من ناحية أخرى ، على الشفاه ، أحب الصبغات المحايدة أو المشمش ، أو حتى اللمعان "
3. اتبع فلسفة الحياة الصحيحة
"من أهم الأشياء في الحياة أن تكون أصيلًا. إذا كان هناك شيء واحد تعلمته مع تقدمي في العمر ، فهو أن أكون صادقًا وأن أبحث عن بعض المرح في الحياة. أما فيما يتعلق بالجمال ، فيمكنك أن تكون مبدعًا جدًا في الماكياج والشعر ، وأنا بالتأكيد أفضل ذلك على الحقن أو أنواع الجراحة الأخرى.
لا تخافوا من التقدم في السن
تقول سوزان: "فلسفتي في الحياة فيما يتعلق بالخوف الكبير من التقدم في السن" ، "لا تأتي من فنانة مكياج ، بل من الكاتب غابرييل غارسيا ماركيز ، الذي يقول إن العمر مجرد بيانات شخصية. "جوهر الإنسانية في أذهاننا ، ومن المهم أن نبقي هذا الشاب وعلى قيد الحياة بشكل خاص".
القاعدة العامة هي أن النساء فوق سن الخمسين يجب أن يرتدين شعرًا قصيرًا. "كسرت هذه القاعدة دون أن أعرف ذلك!" تمزح سوزان ساراندون. "فقط تأكد من نفسك وتشعر بالرضا عن بشرتك" ، يتابع "لا يوجد شيء لا يمكنك فعله بسبب تقدم العمر. بمرور الوقت تصبح أكثر انغماسًا مع نفسك ، فأنت تقدر حقًا من أنت وننغمس في بعض الجماليات أهواء ". للأفضل أو للأسوأ ، عليك أن تحاول أن تشعر بالرضا عن نفسك وعمرك ومظهرك. "ما بدا أنه نقائص أصبحت نقاط قوة ، وقبل كل شيء ، مع تقدم العمر ، تتعلم ألا تضطر إلى الاعتذار عن أي شيء!"
كن سعيدا
عندما تكون سعيدا تصبح أكثر جمالا. توافق سوزان قائلة: "يجب أن تتذكر دائمًا أن محاولة أن تكون سعيدًا تساعدك على أن تصبح أكثر جمالًا". "عندما يسألونني إذا كنت أفضل أن أكون ممثلة أو ناشطة ، أقول أمي.الأم هي أصعب وظيفة في الحياة ، لكن أطفالي جعلوني أضحك ، وهذا أفضل علاج للجمال على الإطلاق ".
أفعل جيدا
يجب ألا نفكر فقط في رفاهيتنا. "بالنسبة لي ، الشخص الجميل جميل من الداخل والخارج. أجد أشخاصًا جميلين أقوياء ، كرماء ، يحبون أن يفعلوا شيئًا للآخرين. أود أن أترك عالماً أفضل ورائي" ، يختتم مدير الاستثناء لدينا.