اختبارات الوقاية من سرطان الثدي: ما يجب القيام به حسب العمر

الاختبارات التي قمنا بجمعها من أجلك هي تلك المدرجة من قبل مؤسسة Umberto Veronesi Foundation والتي ، من خلال مشروعها Pink is Good ، تعزز الوقاية من سرطان الثدي وأنواع السرطان الأنثوية الأخرى ، وهي ضرورية للتعرف على الأعراض الأولى والتصدي لها في الوقت المناسب "التطور المحتمل".

الفحص الذاتي للثدي

الاقتراح الأول الذي نقدمه للنساء من جميع الأعمار ، والذي يمكنك تطبيقه دون مساعدة الأطباء ، هو ممارسة الفحص الذاتي للثدي بانتظام ؛ يجب تكرار الفحص الذاتي بعد كل دورة شهرية ، بعد يومين أو ثلاثة أيام من آخر دورة شهرية.
اكتشف الآن كيفية القيام بذلك:

أنظر أيضا

حبوب منع الحمل: النصيحة الصحيحة يجب اتباعها حسب العمر!

الوقاية من سرطان الثدي: كيف نفعل ذلك ولماذا هو ضروري لأي ه

أكتوبر شهر الوقاية من سرطان الثدي

متى يتم إجراء أول تصوير بالموجات فوق الصوتية للثدي

من الجيد إجراء أول تصوير بالموجات فوق الصوتية للثدي (يتكرر لاحقًا إذا طلب الطبيب ذلك) بعد سن 25. الاختبارات الأخرى التي يجب إجراؤها بين سن 25 و 40 للوقاية من الإصابة بالسرطان هي:

- فحص الثدي ويعاد حسب تعليمات الطبيب.
- فحص أمراض النساء بالموجات فوق الصوتية عبر المهبل ، على أن يتكرر دائمًا بناءً على دعوة الطبيب ؛
- فحص عنق الرحم واختبار الحمض النووي لفيروس الورم الحليمي البشري للتعرف على الالتهابات فيروس الورم الحليمي البشري والوقاية من سرطان عنق الرحم ، ويتكرر كل سنتين أو ثلاث سنوات.

قصة ليساندرا ، المرأة التي انتصرت في معركتها ضد السرطان

كدليل على أهمية الوقاية والبحث ، نريد أن نخبرك بالقصة الرائعة للمقاتلة لياندرا ، التي انتصرت في معركتها ضد مرض السرطان.

في سن الأربعين ، هل يعد التصوير الشعاعي للثدي أو الموجات فوق الصوتية للثدي أكثر موثوقية؟

من سن 40 إلى 50 ، يُنصح بجدولة التصوير الشعاعي للثدي من بين الفحوصات التي يجب إجراؤها بشكل دوري ، والتي لا تحل محل ، بل يضاف إليها ، الموجات فوق الصوتية للثدي وجميع الفحوصات الأخرى التي ذكرناها بالفعل ، لتكرارها أكثر مما حدث في السنوات السابقة.

لذلك ، فإن العمر الموصى به لأول تصوير للثدي بالأشعة السينية هو 40 سنة. كم مرة يجب إجراؤها؟ كل عام أو كل عامين.
في نفس الفترة الزمنية ، يوصى بإعادة تصوير الثدي بالموجات فوق الصوتية وفحص الثدي واختبار عنق الرحم واختبار فيروس الورم الحليمي البشري وفحص أمراض النساء بالموجات فوق الصوتية عبر المهبل.
​
بعد سن الخمسين ، من المهم جدًا الاستمرار في الخضوع لفحوصات وقائية منتظمة ، بنفس التكرار المعتمد في الأربعينيات إلى الخمسينيات من القرن الماضي.

الوقاية اليومية: كيف تدافع عن صحتك

لا تقلل من شأن نظامك الغذائي وعاداتك اليومية. كن حذرا فيما تأكله ، تفضل الأطعمة المضادة للأكسدة ، حاول أن تعيش حياة منتظمة ولا تنس أن تتدرب أسبوعيا. مظهرك ، وقبل كل شيء ، صحتك ستكون ممتنة لك.
فيما يلي بعض النصائح لبدء تطهير جسمك على الفور: