ألم الثدي؟ دعنا نحلل كل الأسباب المحتملة
عندما نشعر بألم في الثدي ، نشعر بالذعر بسرعة. حالة القلق هذه ضارة بالصحة ، لذلك بدلاً من التعايش معها ، من الأفضل إزالة الشك بزيارة الطبيب ، يمكن أن تكون أسباب آلام الثدي مختلفة ، وهذا ليس دائمًا جرس الإنذار للأمراض الخطيرة . ماذا تفعل بعد ذلك؟ في غضون ذلك ، يمكنك البدء بـ "الفحص الذاتي للثدي: نوضح لك كيفية القيام بذلك في هذا الفيديو. ثم اتبعي هذه النصائح!"
ألم الثدي: قد يكون اللوم على حمالة الصدر!
حتى لو لم تفكر في الأمر من قبل ، يمكن أن تكون حمالة الصدر السبب الأول لألم الثدي. إذا كان مشدودًا جدًا ويميل إلى الضغط على الثديين معًا ، فمن الواضح أنك تشعر بالألم خاصة على المدى الطويل. يسمى هذا النوع من الألم بألم الصدر المستقل عن الدورة الشهرية (ألم الثدي). يمكن أن يكون أيضًا بسبب الخراجات أو زيادة الوزن السريعة. يمكن أن تؤدي آلام الظهر الشديدة أيضًا إلى ألم في الصدر.
نصيحة: إذا كان ثدياك يكبران بانتظام مع الدورة الشهرية ، ارتدي حمالة صدر أكبر خلال تلك الأيام. من الأفضل اختيار طراز مريح بشكل خاص ، بدون عمليات دفع وأسلاك داخلية غير مريحة. مريحة للغاية هي كأس لينة أو حمالات الصدر.
أنظر أيضا
آلام الثدي أو آلام العضلات: ما الفرق؟
إذا شعرت بألم في صدرك ، فقد لا يدخل ثدييك. إذا كنت قد قمت بتمرين في صالة الألعاب الرياضية التي تشمل الجزء العلوي من الجسم على وجه الخصوص ، فقد تكون عضلاتك مؤلمة ومؤلمة. ألم مزعج للغاية وسحب للداخل أو تحت الصدر ، خاصة عندما تريد رفع ذراعيك ، هذا الألم في الصدر غير ضار بما فيه الكفاية.
بالإضافة إلى آلام العضلات ، من الممكن أيضًا أن يحدث ألم في الصدر بعد الجري أو تخطي التدريب. هنا السبب ليس الكثير من العمل غير المعتاد للعضلات ، ولكن الدعم القليل جدًا. كرر ، يجب أن تستثمر في حمالة صدر رياضية مناسبة التي تدعم ثدييك أثناء التدريب.
يرتبط ألم الثدي بالدورة الشهرية
يمكن أن تسبب التغيرات الهرمونية خلال فترات الحيض ألم الثدي لدى بعض النساء (ألم الثدي). في أغلب الأحيان ، يحدث ألم الصدر المرتبط بالدورة الشهرية كأعراض لمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية بأسبوع إلى أسبوعين. تشعر بعض النساء أيضًا بحساسية متزايدة للضغط في الثدي.
في الأيام التي تسبق الدورة الشهرية ، يمكن أن تتسبب تغيرات أنسجة الغدة الثديية واحتباس الماء في تضخم الثدي وبالتالي تضيقهما بشكل غير مريح ، ومن السهل تصنيف هذه الآلام والتعرف عليها ، حيث تختفي مرة أخرى بعد الدورة الشهرية.
يمكن أن يكون انقطاع الطمث سببًا لألم الثدي
في كثير من النساء ، يمكن أن يكون اعتلال الثدي ، وهو تغيير حميد في أنسجة الغدد الثديية ، مسؤولاً أيضًا عن ألم الثدي. يحدث هذا النوع من التغيير بشكل متكرر أثناء انقطاع الطمث ، عندما يتغير جسم الأنثى بالكامل ، بما في ذلك الثديين.
ومع ذلك ، يمكن أن يحدث اعتلال الخشاء أيضًا في وقت مبكر ، على سبيل المثال في شكل أكياس وكتل وتورمات. أثناء انقطاع الطمث وبسبب التغيرات الهرمونية ، تفشل الهرمونات الجنسية الأنثوية ، وتتقلص أنسجة الغدة الثديية ، مما قد يؤدي أيضًا إلى إحساس غير سار يشبه الألم.
ألم الثدي: متى يكون من الأفضل الذهاب للطبيب؟
سواء كان ألم الصدر مرتبطًا بشكل مباشر بالدورة أم لا ، يُنصح دائمًا بزيارة الطبيب. فقط هو سيكون قادرًا على فحص وتصنيف تغيرات الثدي وإجراء التشخيص لاستبعاد خطر محتمل للإصابة بمرض خطير أو لعلاج مرض موجود.
إذا كنت تعانين من ألم خاصة في منطقة الثدي اليسرى ، فليس من الضروري ربطه على الفور بنوبة قلبية.
حاول أن تظل هادئًا ولاحظ هذه الأعراض:
- يشعر الصدر بالضيق حول القلب.
- يشعر بضغط قوي.
- لديك ضيق في التنفس.
- لديك صعوبة في التنفس.
- لديك توعك عام
- أنت على وشك التقيؤ.
- ينتشر الألم في الكتف.
- فكك يؤلمك.
- لديك ألم في الجزء العلوي من البطن.
تختلف أعراض النوبة القلبية لدى النساء اختلافًا كبيرًا عن أعراض الرجال وغالبًا لا يتم تصنيفها بشكل صحيح. لهذا السبب إذا كان لديك أدنى شك ، فاتصل برقم 911.
آلام الثدي أثناء الحمل
من الواضح أن التغيرات الجسدية القوية أثناء الحمل محسوسة في الثدي أيضًا. أثناء الحمل ، يستعد الثديان لإنتاج حليب الثدي. يمكن أن يحدث سحب الألم المماثل لأعراض الدورة الشهرية أيضًا خلال الأشهر الثلاثة الأولى.
تشكو العديد من الأمهات من آلام الثدي خاصة بعد الولادة ، أي أثناء الرضاعة الطبيعية ، وإذا لم يلين الثدي مرة أخرى بعد الرضاعة ، فقد يكون ذلك علامة على التهاب الضرع. على الرغم من ندرته ، يمكن أن يحدث التهاب الضرع بغض النظر عن الحمل. من الأفضل الاتصال بطبيبك على الفور لإجراء فحص شامل.
تأثير الهرمونات الاصطناعية
من الآثار الجانبية المعروفة للأدوية المحتوية على الإستروجين ، مثل حبوب منع الحمل ، ألم الصدر. يمكن للأدوية الأخرى المحتوية على الهرمونات ، على سبيل المثال لعلاج حب الشباب أو ارتفاع ضغط الدم أو تساقط الشعر ، أن تسبب ألمًا في الثدي.
سرطان الثدي: هل يعتبر ألم الصدر من الأعراض؟
أول ما يتبادر إلى الذهن عندما نشعر بألم الثدي هو السرطان. لكن من المهم معرفة أن هذا المرض الخطير ، في مراحله المبكرة ، لا يسبب أي اضطرابات أو أعراض. وهذا يزيد من أهمية إجراء تصوير الثدي بالأشعة السينية بانتظام.
ما الذي تستطيع القيام به؟ جس الثديين بعد أسبوع من بدء آخر دورة شهرية. لأن الثديين يكونان ناعمين بشكل خاص والتغيرات تشعر بتحسن.
من خلال الجس والمراقبة الدقيقة ، يمكن رؤية بعض التغييرات ، والتي يمكن أن تكون أيضًا بصرية: تقلصات أو انخفاض في الحلمتين أو تغيير في حجم الثدي. كل هذه علامات تحذيرية يجب بالتأكيد توضيحها من قبل طبيب مختص.
