الاضطرابات الجنسية الأنثوية: ما الأسباب والحلول؟
لا تعود الاضطرابات والكتل الجنسية الأنثوية جميعها إلى نفس الأصل: إذا كان بعضها فسيولوجيًا ، فإن السبب في البعض الآخر يكون على المستوى النفسي. أيضًا ، في بعض الأحيان عليك أن تنظر من كلا الجانبين ، وليس جانب المرأة فقط. ومع ذلك ، فإن الكتلة الجنسية لها دائمًا تفسير يجب استكشافه لإصلاح المشكلة. بالتأكيد ، لزيادة الرغبة الجنسية لدى الشريكين والتأكد من أن علاقتهما يمكن أن تكون أفضل ، يمكن أن تكون هذه النصائح الخمس مفيدة حقًا.
جفاف المهبل
غالبًا ما يكون مؤقتًا ، فهو عائق حقيقي للحياة الجنسية. وهو قلة الترطيب في المهبل ، مما يجعل الإيلاج مزعجًا ، بل مؤلمًا. بشكل عام ، بسبب التغيرات الهرمونية ، يمكن أن يؤثر على الفتيات الصغيرات ، ولكن أيضًا النساء أثناء الحمل أو بعده ، وبالطبع بعد انقطاع الطمث. ومع ذلك ، فإن الإجهاد ، وتناول بعض الأدوية ، والنظافة الشخصية المفرطة في العدوانية ، والكحول أو السجائر يمكن أن تؤثر على آلية تزييت الغشاء المخاطي.
الحلول: في البداية يمكن استخدام مزلقات مائية للتخفيف من هذا الانزعاج ، وبعد ذلك ، حسب الحالة ، يمكن وصف العلاج الهرموني ، وغالبًا ما نلاحظ أيضًا هطول الأمطار للشريكين أثناء الممارسة الجنسية. يحتاج جسد المرأة إلى وقت. لذلك فإن علاج المداعبة هو وسيلة ممتعة لزيادة الرغبة والسماح للمهبل بتليين نفسه بشكل طبيعي لتعزيز الإيلاج.
أنظر أيضا
عسر الجماع: إيلاج مؤلم
يحدث عسر الجماع عندما تشعر بألم أكثر أو أقل حدة في وقت الإيلاج. يمكن أن يكون مصدر هذا الألم عضويًا (بعد الولادة ، على سبيل المثال) ، أو معدي (فطار ، التهاب المثانة ، الهربس ، الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي ...) أو نفسيًا. ويمكن أن ينشأ أيضًا من ظاهرة لا تزال غير محددة بشكل جيد تسمى التهاب الدهليز الفرجي: إنه " التهاب الدهليز ، أي الجزء الموجود داخل الشفرين الصغيرين.
الحلول: معاقبة كبيرة على الحياة الجنسية للزوجين ، يجب أولاً تحديد هذه الآلام (داخل المهبل أو خارجه ، بشكل أو بآخر في العمق ...) وتحديدها. يمكن وصف المضادات الحيوية للعدوى ، لكن الخوف من الألم غالبًا ما أدى إلى الخوف من الجماع بمرور الوقت وتسبب في انسداد أعمق. ستساعدك زيارة طبيب نفساني على التغلب على هذه المخاوف واستعادة النشاط الجنسي الذي تحقق.
التشنج المهبلي أو إنكار الاختراق
التشنج المهبلي هو انقباض لا إرادي لعضلات العجان والمهبل. على الرغم من أن الأعضاء التناسلية طبيعية لأنها تستجيب تمامًا للإثارة ويمكن تحقيق النشوة الجنسية عن طريق تحفيز البظر ، عن طريق منعكس ، يتم إغلاق فتحة المهبل ، وبالتالي منع الإيلاج ، كما أن التشنج المهبلي يجعل الفحص النسائي مستحيلًا ، وكذلك استخدام السدادات القطنية أثناء الحيض.
الحلول: في 90٪ من الحالات يكون سبب التشنج المهبلي نفسياً. يمكن أن ينتج عن صدمة أو خوف أو حتى رهاب من النشاط الجنسي ، أو من كتلة فسيولوجية بسبب عسر الجماع الشديد. الهدف من العلاج هو إرخاء عضلات المهبل. وبالتالي ، فإن الأمر يتعلق باستعادة امتلاك العضو الجنسي ، والاستئناف التدريجي للحياة الجنسية الطبيعية.
Anorgasmia: عندما النشوة تنتظر
تشتكي العديد من النساء من أنهن لا يعانين من النشوة المهبلية ، ومع ذلك ، فإن النشوة الكاملة - أو نقص النشوة الجنسية - لا تظهر إلا في النساء اللواتي لا يعانين من هزة الجماع البظر أو النشوة المهبلية. يمكن أن يحدث فقدان النشوة الجنسية مبكرًا في الحياة الجنسية ، ولكنه يمكن أن يؤثر أيضًا على النساء الأكبر سنًا أثناء حياتهن الجنسية. يمكن أن يكون عدم القدرة على الجماع معقدًا ويمكن أن يقتصر على مواقف أو شركاء معينين.
الحلول: مثل العديد من الاضطرابات الجنسية الأنثوية ، غالبًا ما يكون فقدان النشوة الجنسية له أصل نفسي. لذلك يجب أن نستدير إلى جانب المعالجين النفسيين. بعد أن وجد أصل الكتلة النفسية ، سيتعين عليه تطوير حساسيته الجنسية وتناسب هذه المشاعر المثيرة.
الجمود أو قلة المتعة
بعيدًا عن فقدان النشوة الجنسية ، يتم تعريف البرود الجنسي من خلال الغياب التام للمتعة الجنسية. وينتج عنه غياب الأفكار المثيرة ، بينما لا يتفاعل الجسم مع أي شكل من أشكال التحفيز: الأعضاء التناسلية لا تستجيب للمداعبات أو الإثارة ويظل المهبل جافًا ثم يتم اختبار الاتصال الجنسي كواجب ، حتى كعمل روتيني ، ويتم ممارسته بلا مبالاة.
الحلول: في هذه الحالة أيضًا ، غالبًا ما يكون العمل النفسي هو مفتاح حل الموقف. يجب أن تفهم المرأة سبب بقائها غير حساسة لأي شكل من أشكال المتعة الجسدية والجنسية ، بينما يجب أن يتعلم الزوجان التواصل مرة أخرى. الهدف من العلاج هو أن تكتشف المرأة التي تعاني من البرود أحاسيس جديدة (أو منسية) ، وأن تتعلم الانغماس فيها.
فقدان الإحساس
إذا لم يكن لهذا سبب نفسي ، مثل المشاكل في الزوجين أو الشركاء الذين يجدون صعوبة في إبقاء شعلة الشغف مشتعلة ، فإن فقدان الأحاسيس يمكن أن يكون له سبب حقيقي للغاية وهو استرخاء العجان ، أي العضلة التي تحيط وتدعم أعضاء البطن والأعضاء التناسلية.
استرخاء العجان ، على سبيل المثال بعد الحمل والولادة ، له عواقب مباشرة على النشاط الجنسي والأحاسيس. في الواقع ، إذا تم إضعاف العجان وعدم تناسقه جيدًا ، فإن تقلصاته أثناء الجماع لن تكون قوية ومنتظمة بما فيه الكفاية. كما سيكون المهبل أقل تحفيزًا. وبالتالي ، ستكون أحاسيس المتعة أقل قوة وستكون النشوة أكثر صعوبة.
الحل: جلسات إعادة تأهيل العجان ، والتي ستسمح للمرأة بالتعرف على العجان وتعلم كيفية التعاقد وتوسيعه. هذا العمل الانقباضي والاسترخاء سيجعل منطقة العجان أكثر تناسقًا وبالتالي أكثر كفاءة أثناء الجماع: ستزداد الأحاسيس وستكون الحياة الجنسية أكثر إرضاءً وتناغمًا.
