5 أشياء تحدث أثناء الإباضة يجب أن تعرفيها!
لدينا جميعًا الإباضة ولكن لا يُقال عنها سوى القليل جدًا. من الممكن حساب الفترة الصحيحة للإباضة ، أي عندما تكونين أكثر عرضة للحمل ، بناءً على دورتك الشهرية.
عادة ما يكون هناك بضعة أيام كل شهر يمكن أن يحدث فيها ذلك: لمعرفة المزيد ، إليك نصيحة خبير!
- 1. تنقسم الدورة الشهرية إلى 3 مراحل
- 2. يجعلك تشعر بالجنس
- 3. قبل أن تجعلك أكثر نشاطًا ...
- 4. ... ثم يجعلك أضعف
- 5. "لا توجد دورة لا إباضة"
تحدث الإباضة عادة في اليوم الرابع عشر من دورتك الشهرية: إليك 5 أشياء لا تعتقد أنها ستحدث!
أنظر أيضا
البابايا المخمرة: الفوائد والموانع التي تحتاج إلى معرفتها
1. تنقسم الدورة الشهرية إلى 3 مراحل
تنقسم الدورة إلى ثلاث مراحل وهي:
- الحيض. لحساب المدة ، نبدأ العد من اليوم الذي يظهر فيه الحيض ، وعمومًا ، يكون 5 أو 6 أيام. أثناء فترة الحيض ، تنضج بعض البصيلات ، لكن من المتوقع أن تتحول واحدة فقط إلى بويضة حقيقية.
- المرحلة الجرابية. ينتقل من اليوم السادس إلى اليوم الرابع عشر من الدورة ، في المبيض يستمر الجريب الواحد في النضوج بينما يتم إعادة امتصاص الجريبات الأخرى.
- التبويض: يحدث مباشرة بعد المرحلة الجريبية ، حيث ينكسر ويخرج الجريب الذي يحيط بالبويضة الناضجة. تتزامن الإباضة مع الوقت الذي تزداد فيه احتمالية حدوث الحمل.
2. يجعلك تشعر بالجنس
يساهم الإستروجين في زيادة الرغبة الجنسية وبالتالي يساهم أيضًا في الرغبة في القيام بالأعمال المثيرة بين الملاءات. يهدف هذا إلى تسهيل الاتصال الجنسي نظريًا. هذا سيزيد بشكل كبير من فرص الحمل!
3. يجعلك أكثر نشاطًا أولاً ...
أثناء الإباضة ، هناك ذروة من هرمون الاستروجين ، والجري في صالة الألعاب الرياضية ، والأمسيات الشديدة والرغبة في الخروج ، تميز هذه الفترة: كوني بعد نظر! قريباً سيعاني جسمك من التأثير المعاكس ، لذا احصلي على ملء حياتك الاجتماعية حتى لا تشعري بالذنب للأيام القليلة القادمة من شاي الأعشاب ولحاف.
4. ... ثم يجعلك أضعف
لقد قسمت العالم لبضعة أيام ، والآن أنت تعرف الجانب الآخر من العملة. تضعف دفاعاتك المناعية ، بعد كل ما عملت لوقت إضافي ، ولديك المزيد من فرص الإصابة بالمرض. لا شيء خطير على الرغم من ذلك ، حاول الانتباه إليها.للحصول على السلطة وقريبا سوف تكون جيدة مثل الجديد!
5. "لا توجد دورة لا إباضة"
إطلاقا خطأ! لا يعني عدم وجود دورتك الشهرية أنكِ لا تقومين بالإباضة.
يمكن أن تتعرض للتوتر بشكل خاص ، أو أن تخضع لتغيير الموسم ، أو ، ببساطة ، يمكن أن يحدث أن تقرر الدورة مؤقتًا الاختفاء.
لكن عندما يعود ... لا تنشغل وأنت غير مستعد!
