كيف تترك شخصًا تحبه (والذي لا يجعلك تشعر بالرضا)

الاستغناء عن الذهاب أمر صعب ولكن من الصعب التخلي عنه ، خاصةً عندما يكون الشخص الذي يبتعد عنه هو شخص نحبه وشاركنا معه جزءًا من الرحلة ، بما في ذلك الدموع والابتسامات.
هناك نقطة معينة ، ومع ذلك ، عندما يكون من الضروري اتخاذ قرار ، ضع الصالح جانبًا وركز على أنفسنا.

1. 1. الحب أبدي حتى يكون طريقًا واحدًا
2. 2. تعلم أن تكون وحيدا
3. 3. اطلب المساعدة
4. 4. أنت كافي

يرى إريك سيغال ، مؤلف كتاب قصة حب عام 1970 ، أن "المحبة تعني عدم الاضطرار لقول أنا آسف". لا نعرف ما إذا كان هذا صحيحًا ، ولكن بالتأكيد في الحب ، فإن الحزن طبيعي ، خاصة عندما يضطر المرء ، لسبب أو لآخر ، إلى اتخاذ خيار جذري مثل ، على سبيل المثال ، إنهاء العلاقة.

أنظر أيضا

الوقوع في الحب: كيف تتحقق مما إذا كان يحدث لك مرة أخرى

كيف تتخلف عن الركب: 5 حركات مضمونة!

Zombieing: إذا عاد شخص ما إلى حياتك في وقت لا تتوقعه

1. الحب أبدي حتى هو طريق واحد

تحميل ...

عبر GIPHY

لقد تحدثت عن ذلك عدة مرات ومع ذلك لم تتمكن من العثور على المربع.
قد يحدث أن يصبح الحب في اتجاه واحد ، فتتخلى عن كل شيء من أجل الشخص الآخر بينما تضع نفسها دائمًا في المرتبة الأولى ، وتجعل نفسها دائمًا هي الأولوية الوحيدة.
من الواضح أن الحياة كزوجين تتكون من توازنات ، لكن التقلبات أمر طبيعي حيث يلهث أحدكم والآخر يجب أن يفعل كل ما هو ممكن لإبقائهما واقفاً على قدميه: لا أحد ينقذ نفسه بمفرده ولا يستحق الأمر إضاعة الوقت مع هؤلاء. . أنت تعلم بالفعل أنه لن ينقذك.

2. تعلم أن تكون وحيدا

تحميل ...

عبر GIPHY

أن تكون وحيدًا ليس دراميًا ، إلا أنه في البداية يمكن أن يكون أكثر تعقيدًا مما كان متوقعًا ، مع الأخذ في الاعتبار أننا ، لفترة طويلة ، اعتدنا على أن نكون اثنين.
سيكون عليك أن تفعل كل ما هو ممكن لتتذكر كيف كنت من قبل حتى لو ، بعد الانفصال ، فقط الذكريات الرائعة ستظهر مرة أخرى ، تلك الذكريات في البحر تبحث بيأس عن الضوء المناسب لصورة سيلفي. التالي ، الذي قاتلت فيه بسبب هراء لأنه لم يعجبه التعليق ، لا أحد يتذكره.

3. اطلب المساعدة

تحميل ...

عبر GIPHY

هناك مواقف يكون من الضروري فيها حقًا مطالبة من حولنا بالمساعدة. اكتب إلى والديك ونظم مأدبة عشاء ، قل نعم لأولئك الزملاء الذين يطلبون منك دائمًا الخروج معهم لتناول فاتح للشهية ورمي نفسك. ابدأ في القيام بنشاط لم تفكر فيه من قبل: اليوغا ، العزف على آلة موسيقية ، التوقيع حتى حصة الطبخ ...
لا يوجد رجل أو امرأة "جزيرة. سيكون الأمر صعبًا في البداية ، ولكن بعد ذلك ستتعلم أهمية وجود نقاط مرجعية جديدة."

4. أنت كافي

تحميل ...

عبر GIPHY

ربما يكون هذا هو أصعب شيء على الإطلاق ، تعلم أن تكون كافيًا. لا تنغلق على نفسك في الماضي واستغل هذا الوقت للتعرف على نفسك ولتصبح أقوى.
بهذه الطريقة فقط ستكون مستعدًا لمغامرة جديدة وأكثر روعة.

وإذا كان ذلك يجعلك تشعر بتحسن ، فإليك ما يمكنك فعله بالأشياء التي نسيها في منزلك ...