5 رعاية أساسية للأقدام الحساسة

تعتبر أقدامنا من أهم أجزاء الجسم وأيضًا أكثرها تضررًا كل يوم.
إذا كانت قدمك حساسة ، فمن المهم الاعتناء بها كل يوم لتجنب الانزعاج أو المشاكل الصحية.
تحمل الأقدام كل وزن أجسامنا أثناء النهار ، لذا فهي تتعرض لضغط مستمر يمكن أن يسبب بعض المشاكل إذا لم نقدم الرعاية المناسبة.
أيضًا ، ليس هناك حقًا أكثر إزعاجًا من القدمين المؤلمة كما لو كنا نسير كثيرًا على الكعب أو يكون لدينا نفطة مزعجة.

النظافة أولا وقبل كل شيء

القدمان هي أحد أجزاء أجسامنا حيث نحتاج إلى إيلاء المزيد من الاهتمام ، من حيث النظافة. نظرًا لأنهم يقضون معظم وقتهم في ارتداء الأحذية ، فقد يعانون من التعرق الشديد أو التهيج أو الرائحة الكريهة. لتجنب هذه المشاكل ، ليس من المهم فقط اختيار أحذية ذات نوعية جيدة ، ولكن من الضروري غسلها بعناية دون إهمال أي منطقة.
من الضروري أيضًا تجفيفها بعناية لتجنب الرطوبة الزائدة: ارتداء الأحذية دون تجفيفها بشكل صحيح يزيد من انتشار الفطريات والبكتيريا

أنظر أيضا

أفران بلت إن؟ فيما يلي أفضل 5 نماذج للتحلل الحراري!

احذر من الماء!

تعاني القدمان بشكل رئيسي خلال النهار. يمكن لروتين ترطيب جيد مع منتج محدد للقدم أن يتجنب مشاكل مثل تصلب الكعب أو تشققه. إذا ظهرت هذه المشاكل ، ستعاني من الحرقان وعدم الراحة طوال اليوم ، لذلك من المهم تجنب ذلك.

احصل على باديكير بانتظام

بالطبع ، ليس لدينا جميعًا فرصة الذهاب إلى مركز تجميل فقط لتطبيق طلاء الأظافر. لكن كن حذرًا ، حتى في المنزل ، تقص أظافرك كثيرًا لمنعها من النمو كثيرًا ، خاصة في فصل الشتاء ، عندما نرتدي أحذية مغلقة فقط.

تفضل الأحذية المريحة!

عندما يتعلق الأمر بشراء حذاء جديد ، اختر نموذجًا يسمح بمرور الهواء لتجنب تراكم العرق. تحتاج الأحذية أيضًا إلى أن يكون لها نعل ليس طريًا جدًا ولا صلبًا جدًا. يمكن أن يسبب آلام الظهر وآلام القدم.تجنب المشي كثيرًا في الكعب ، فلن يسبب فقط ألمًا في باطن قدميك ، ولكنه قد يسبب مشاكل طويلة المدى في الظهر.

التقشير والتدليك ضروريان

لتجنب الكالو ، افرك قدميك بحجر الخفاف أو مبرد القدم. إذا كنت تفعل ذلك بانتظام ، على سبيل المثال مرتين في الأسبوع ، فسوف تتخلص من الخلايا الميتة وستكون قدميك أكثر صحة ونعومة.
إذا كانت قدميك حساسة ، وعلى الرغم من الاحتياطات ، فإنها تؤذيك في نهاية اليوم ، اختر كريمًا للقدم وقم بتدليك صغير: مفيد أيضًا في حالة مشاكل الدورة الدموية.

فيما يلي المنتجات للعناية بقدميك في المنزل:

لفة Abody القدم

للحصول على أقدام خالية من الشوائب والكالو والجلد الميت ، نوصي باستخدام هذه اللفافة الكهربائية.
بفضل بطاريته ، فهو لاسلكي ، يمكنك استخدامه بشكل مريح في أي مكان دون الحاجة إلى الكابلات. تتميز الأسطوانة بسرعتين وتوفر قدرة على صنفرة الجلد التي تقضي على جميع الشوائب من قدميك ، دون التسبب في أي إزعاج. قم بإزالة كل الجلد المتصلب حتى تحصل على أقدام صحية وجميلة على مدار السنة وتجنب مشاكل مثل الكعب المتشقق.

ماكس كير مساج مائي للقدم

هذا المنتج سوف يريح قدميك بشكل كبير بفضل التدليك بالماء الساخن والفقاعات. فهو لا يوفر فوائد لقدميك فحسب ، بل إنه يحسن أيضًا مستويات التوتر لديك عن طريق خفضها ، وسيساعدك على النوم ومفيد في حالة مشاكل الدورة الدموية. سيصبح وقتك المفضل في اليوم هو الجلوس في نهاية اليوم مع وضع قدميك داخل هذا المدلك أثناء مشاهدة مسلسلك المفضل أو قراءة كتاب.

مجموعة باديكير زاكرو

تعتبر مجموعة العناية بالأقدام هذه مثالية لقص ، وبرد ، وإزالة الجلد الميت. يمكنك أيضًا استخدامه لشفاء أظافرك ، فهو مكتمل للغاية. يتضمن 12 ملحقًا عالي الجودة من الفولاذ المقاوم للصدأ للقيام بكل ما تريد بأظافرك.

الجوارب LuckyFine التقشير

للتخلص من الجلد الميت والجلد الميت تمامًا على قدميك ، جربي هذه الجوارب المقشرة. يمكنك التوقف عن استخدام المواد الكيميائية القاسية بفضل هذا المنتج. للحصول على نتيجة مثالية ، قم بتطبيقه ببساطة على القدمين واترك المنتج يعمل دون فرك وبدون ألم. تقلل التعرق المفرط ، استخدمها مرتين في الشهر للحفاظ على رطوبة قدميك ونعومتها.

ريهير مزيل العرق الطبيعي

لتجنب الروائح الناتجة عن التعرق المفرط على القدمين والأحذية ، نوصي باستخدام مزيل العرق الطبيعي هذا ، والذي يستمر لمدة تصل إلى عامين وسهل الاستخدام ، حيث يزيل فحم البامبو الروائح والبكتيريا والمواد المسببة للحساسية ويمتص الرطوبة من الأحذية لمنع ظهور الفطريات. مرة في الشهر ، ضعهم في الشمس حتى يتم إعادة شحن طاقة فحم الخيزران ، وهو منتج طبيعي 100٪.