روتين الجمال: كيفية العناية بالبشرة بعد 30
كلنا نرتكب أخطاء أو لا نبالي عندما يتعلق الأمر بالعناية ببشرتنا. على سبيل المثال ، ننام عدة مرات دون إزالة مكياجنا أو لا نقوم بترطيب بشرتنا بشكل صحيح كل يوم.
من الضروري أن نبدأ في سن الثلاثين بالتوافق مع هذه العادات ، لأنها على المدى الطويل ستبطئ شيخوخة الجلد ، وبالتالي فإن التجاعيد وخطوط التعبير ستستغرق وقتًا أطول لتظهر على الوجه. قلة الترطيب ، يمكن أن يتسبب الجلد غير النظيف ، أو استخدام المنتجات الخاطئة بسهولة في تفاوت لون البشرة أو ظهور التجاعيد في مناطق المشاكل.
لمنع حدوث ذلك ، تحتاج إلى اختيار المنتجات المناسبة مع المكونات التي تعطي أفضل النتائج. إذا كنت لا تعرف من أين تبدأ ، فإليك كيفية البدء في العناية ببشرتك على الفور وتجنب انعكاس العمر عليها.
أنظر أيضا
1. مزيل المكياج اللطيف
لا مزيد من الأعذار عندما يتعلق الأمر بإزالة المكياج ، خاصة بعد سن الثلاثين. إزالة المكياج قبل النوم أمر ضروري للحفاظ على بشرة صحية. يتجدد بين عشية وضحاها ، لذا فإن إبقائه خاليًا من المكياج ضروري لتجنب الإفرازات الدهنية الزائدة وظهور البثور.
من الضروري أيضًا تنظيف البشرة في الصباح قبل وضع المكياج ، وبهذه الطريقة يتم التخلص من العرق والهدر ويبدأ الجلد في تنظيفه ، مما يسمح له بامتصاص مكونات الترطيب والمنتجات المضادة للتجاعيد.
المشكلة: العديد من المنظفات عدوانية على الجلد وتضر بالطبقات العليا من الأدمة. هذا يتسبب في جفافه بشكل أسرع ، خاصة بعد سن الثلاثين ، عندما يقل إنتاج الكولاجين والإيلاستين. من المهم اختيار منتجات التطهير المغذية التي تحتفظ بالزيوت الطبيعية ولا تكسر توازن الجلد ، لذلك فإن المنظفات التي تحتوي على الزيت ضرورية من سن 30: فهي تخلص البشرة من الأوساخ والدهون والمكياج وتقويها الحاجز الطبيعي الواقي للأدمة يتم ترك البشرة نظيفة تمامًا ، مع وجود مسام خالية من العوائق وجاهزة لامتصاص المكونات النشطة لمنتجات التجميل الأخرى.
نوصي باستخدام زيت مزيل المكياج الطبيعي الذي يحتوي على الأرز. إنه مرطب وله خصائص مضادة للشيخوخة بفضل مبادئ مضادات الأكسدة الموجودة في الأرز. يتسبب قوامه الدهني في إذابة الماكياج وإزالته من الجلد بسهولة. سيتم تنظيف بشرتك وتنقيتها بمرونة أكبر. كونها طبيعية 100٪ ، سيتم تجنب الاحمرار والتهيج وحماية الطبقات السطحية من الأدمة. يتوفر على Amazon مقابل 15 يورو فقط.
2. علاج مضاد للشيخوخة مع ترطيب إضافي
يوصي العديد من الخبراء بالمنتجات الخفيفة ، مثل الأمصال ، لتنعيم البشرة في سن مبكرة. من سن الثلاثين ، يجب أن تكون العناية بالبشرة أكثر كثافة من ذي قبل ، لماذا؟ تتمتع البشرة الفتية جدًا ببنية مستقرة ومليئة بالخلايا والألياف الجلدية مثل الكولاجين أو الإيلاستين ، وبفضل هذا التكوين ، يصبح الجلد أكثر تماسكًا ومرونة وأكثر مرونة.
ومع ذلك ، مع تقدم العمر ، تصبح بنية الجلد أضعف ، ويقل إنتاج الكولاجين وتميل الأدمة إلى أن تكون أكثر جفافاً ، وتفقد مرونتها ، مما يجعل خطوط التعبير أكثر وضوحًا.
هذا يعني أنه لا يجب عليك التمسك بالمنتجات التي استخدمتها حتى الآن ، حيث تغيرت احتياجات البشرة. اختر عناية محددة مضادة للشيخوخة تقوي البشرة وتحميها وتجددها وتوفر لها ترطيبًا إضافيًا ... هذا هو بالضبط ما تحتاجه.
فيما يلي بعض من أفضل كريمات مكافحة الشيخوخة للتجاعيد المبكرة:
علاج البشرة من لانكستر ، كريم نهاري: كريم لانكستر هذا مُصمم من مكون O2 fix ، يلتقط كل الأكسجين الذي يحتاجه الجلد للتخلص من علامات التعب من الوجه وإبقائه مليئًا بالطاقة. يعزز الأكسجين تكوين الكولاجين الذي يمنع ظهور التجاعيد الأولى ، وهو مثالي للشابات ذوات البشرة المرنة ، حيث يحافظ على الترطيب العميق لمنع ظهور التجاعيد. يمكنك شرائه على أمازون.
Nutreplus Moisturising Anti-Wrinkle Face Cream: منتج نجم آخر لمنع ظهور التجاعيد الأولى هو هذا الكريم ليلا ونهارا. غني بالكولاجين وفيتامين E ويحتوي على عامل حماية من الشمس 15 ، لمنع تلف الجلد الناتج عن الشمس. مع المكونات الطبيعية ، فإنه يضمن عدم تضرر الجلد من المنتجات العدوانية. يمكن العثور عليها على Amazon مقابل 16 يورو.
كريم النهار La Pommiere Hydra Plus: هذا الكريم هو واحد من أكثر الكريمات اكتمالا لمنع ظهور التجاعيد. غني بالكولاجين والفيتامينات A و C و E وحمض الهيالورونيك والصبار. كل هذه المكونات تضمن صحة بشرتك وتعزز تجديد الخلايا مما يمنع التجاعيد بطريقة طبيعية. لا يحتوي على سيليكونات أو بارابين أو أصباغ ، بشرتك ستكون خالية من المواد الكيميائية. إنه متاح على Amazon مقابل 22 يورو.
3. مصحح للهالات السوداء ، ضروري لمن هم فوق الثلاثين
مصحح للعيوب أو الهالات السوداء التي تتكيف مع لون البشرة هو بالتأكيد أمر لا بد منه لروتين جمالك من سن 30. إنه منتج مكياج أساسي مثالي و "سلاح معجزة لإخفاء العيوب الصغيرة. خافي العيوب ذو الأصباغ العاكسة للضوء مثالي لهذه الوظائف: يتوهج قليلاً ويخفي الهالات السوداء. يمكن استخدامه أيضًا لتغطية التجاعيد." التي تبدأ لتظهر على الجبهة ، وكذلك ظلال صغيرة على زوايا الفم والأنف ، وبفضل الجزيئات المضيئة الموجودة في الكونسيلر ، من الممكن أن تختفي عيوب البشرة المرئية.
منتجنا المفضل هو خافي العيوب السائل من مايبيلين نيويورك. يجمع هذا المنتج بين تأثيرات الكونسيلر العادي ، ويغطي المناطق الداكنة تحت العينين ويغطي أيضًا العيوب الأخرى ، مع مزايا المنور ، مما يجعل العيون تبدو أكثر إشراقًا وأكثر راحة. بالإضافة إلى ذلك ، بفضل تركيبته الجديدة مع توت غوجي ، فإنه يحمي البشرة من شيخوخة الجلد بمضادات الأكسدة الطبيعية ، وهو متوفر في أمازون مقابل 7.49 يورو.
يعتبر إيف سان لوران Touche Éclat من الكلاسيكيات بين خافي العيوب ، وهو أحد أكثر منتجات التجميل مبيعًا في العالم والمفضل لدى المشاهير. يضيء ويصحح وينعم ، مما يخلق التوازن المثالي بين التغطية والرقة. متوفر بـ 7 درجات. تم العثور عليها في أمازون.
4. اختاري أحمر الشفاه المثالي للون بشرتك
يعد اختيار أحمر الشفاه أمرًا ضروريًا لإخفاء العلامات الأولى للشيخوخة. لذلك ، يصبح أحمر الشفاه الجيد أمرًا ضروريًا في روتين الجمال الخاص بك إذا كنت في الثلاثينيات من العمر.إذا كان لديك بشرة نزيهة فمن الأفضل اختيار ظلال الباستيل ، بينما إذا نغمتك أغمق نوصي باستخدام أحمر شفاه وردي غامق أو أرجواني لإخفاء العمر. خذ وقتك وابحث عن أحمر الشفاه المثالي للاستخدام اليومي. لا يوجد شيء أكثر فاعلية لإضفاء الضوء والحيوية على الوجه أكثر من اللون الذي يتناسب تمامًا مع بشرتنا.
أحمر الشفاه المفضل لدينا:
أحمر الشفاه Maybelline New York SuperStay Pencil: مع أكثر من 1000 تقييم إيجابي على Amazon ، فهو أحمر الشفاه الأعلى تسجيلًا. الأسباب؟ يظل هذا المنتج سليما تحت جميع الظروف ، بغض النظر عما إذا كنت تشرب أو تأكل أو تقبيل ... يظل اللون مضغوطًا. ضعي أحمر الشفاه على شفتيك أولاً ثم أضيفي طبقة من البلسم المرطب. بفضل تقنية Micro-flex ، لا يجف اللون ولا يتشقق. اختر الظل المناسب لك على أمازون.
ريميل لندن ستاي مات: أحمر شفاه غير لامع في شكل سائل بقوام مخملي يترك الشفاه ناعمة ويدوم من الصباح إلى المساء دون تلطيخ. غني بفيتامين E وزيت جوز الهند للحفاظ على ترطيب الشفاه دائمًا. شرائه على أمازون مقابل 6.70 يورو.
Luckyfine ، عبوة من 6 أحمر شفاه: المنتج الذي يقدم لك أفضل قيمة مقابل المال ، حيث تشتمل هذه العبوة على 6 أحمر شفاه بأقل من 15 يورو. تحتوي جميعها على ملمس غير لامع ، لكنها تحافظ على ترطيب الشفاه. قم بشرائها على Amazon مقابل 12.99 يورو.
5. عطر دائم
يختلف كل عطر عن الآخر ، فهو مكمل شخصي للغاية: فبينما يحب البعض النوتات الوردية ، يفضل البعض الآخر عطرًا أكثر كثافة مع روائح خشبية أو حمضيات. بالإضافة إلى ذلك ، يمتزج كل عطر مع بشرة كل شخص ليخلق روائح مختلفة وفريدة من نوعها. ليس من السهل العثور على العطر الذي يميزك بشكل أفضل ، ولكن بمجرد العثور عليه ... لا يمكنك العيش بدونه. يصبح عطرك علامة مميزة لشخصيتك ويرافقك في جميع مراحل الحياة. لذلك ، يجب أن يكون في حقيبة أدوات الزينة الخاصة بك.
