احتقان الأنف والصداع والشعور بالضغط: كيفية التعرف على التهاب الجيوب الأنفية وعلاجه
التهاب الجيوب الأنفية هو اضطراب يمكن أن يسبب الألم وعدم الراحة. إنها "عدوى تصيب الجيوب الأنفية ويمكن أن تحدث بشكل حاد أو مزمن. وعادة ما يحدث بسبب فيروس ، ونادرًا عن الفطريات والبكتيريا ، ويمكن أن يحدث التهاب الجيوب الأنفية أيضًا بسبب الحساسية التنفسية ، والزوائد الأنفية ، والتهابات الأسنان وانحراف الأنف. الحاجز.
قبل متابعة القراءة ، نقدم لك هذا الفيديو الذي نعرض لك طريقة لتقليل التوتر. يمكن أن يكون هذا التمرين فعالًا أيضًا في تقليل الانزعاج الناجم عن التهاب الجيوب الأنفية.
أنظر أيضا
انخفاض ضغط الدم: الأعراض والعلاجات والتغذية ضد انخفاض ضغط الدم
الاسباب
غالبًا ما ينشأ التهاب الجيوب الأنفية ، الذي يُخطئ في حدوث نزلة برد لا تختفي ، كمضاعفات لالتهاب الأنف. باختصار ، يحدث أن المخاط ، الذي يركد لفترة طويلة في تجاويف الأنف بسبب نزلات البرد أو الحساسية ، يصبح منطقة خصبة للفيروسات والبكتيريا ، ونادرًا ما تكون الفطريات التي توجد في التجاويف التي تتواصل مع الأنف.
يمكن أن تكون الأسباب الأخرى لالتهاب الجيوب الأنفية: التهابات الأسنان ، والانخفاضات ، وصدمات كتلة الوجه ، وضعف التنفس الأنفي ، وكذلك تشوهات الحاجز الأنفي ووجود الزوائد اللحمية.
يضاف إلى هذه العوامل البيئية التي يمكن أن تعززها أو تؤدي إلى تفاقمها ، مثل التلوث أو تكييف الهواء أو الجفاف الشديد والتدخين.
أعراض
يمكن أن يسبب التهاب الجيوب الأنفية أعراضًا مختلفة حسب العمر. غالبًا ما يعاني الأطفال الأصغر سنًا من أعراض تشبه أعراض البرد ، مثل انسداد الأنف أو سيلانه وحمى منخفضة الدرجة. يخطئ الكثير من الآباء في أن صداع الطفل المرتبط بنزلات البرد والتهابات الجيوب الأنفية ، لكن هذه لا تبدأ في التطور حتى سن السادسة أو السابعة ، وقبل المراهقة ، لا تتطور بشكل كافٍ للإصابة بالعدوى.
عند المراهقين ، الأعراض الأكثر شيوعًا لالتهاب الجيوب الأنفية هي: السعال الجاف أثناء النهار ، الحمى ، الاحتقان الذي يزداد سوءًا ، ألم الأسنان ، وجع الأذن ، أو ألم في الوجه. كما تحدث أحيانًا آلام في المعدة وغثيان وصداع وألم في مؤخرة العين.
بدلاً من ذلك ، يكون البالغون أكثر عرضة للأعراض التالية: الألم والشعور بالضغط في الوجه ، في مناطق مختلفة اعتمادًا على الجيوب الأنفية المصابة ، والصداع ، والحمى ، والسعال الدهني ، وآلام الأسنان.
تشخبص
تنظير العين هو اختبار قديم إلى حد ما لا يزال يستخدم حتى اليوم ويتكون من إدخال مصدر ضوء صغير في الفم: إذا كان الضوء يمر عبر الهياكل العظمية للوجه ، فإن الجيوب الأنفية مجانية وليس التهابًا في الجيوب الأنفية ، إذا حدث ذلك بدلاً من ذلك. عدم التصفية أو التصفية الجزئية فقط فهذا يعني أن الجيوب الأنفية مسدودة بالصديد.
البدائل الحديثة هي الأشعة السينية أو الأشعة المقطعية. وفي بعض الحالات من الضروري أخذ عينة داخل الثدي المصاب لتحديد البكتيريا المسؤولة عن العدوى واختيار المضاد الحيوي الأكثر تحديدًا.
العلاجات والعلاجات
قد يصف الطبيب مضادات حيوية تؤخذ عن طريق الفم لمدة 7 أيام على الأقل لعلاج حالات التهاب الجيوب الأنفية ذات الأصل البكتيري المفترض. إذا لم يكن هناك تحسن بعد خمسة أيام من العلاج ، فمن المحتمل أن يقوم طبيبك بتغيير المضاد الحيوي الخاص بك. لتخفيف أعراض التهاب الجيوب الأنفية ، يمكنك أيضًا اللجوء إلى استخدام مزيلات الاحتقان أو مضادات الهيستامين أو الكمادات الدافئة ، وفي حالة التهاب الجيوب الأنفية الناجم عن الفيروسات ، عادةً ما يختفي الاضطراب من تلقاء نفسه دون أي علاج طبي.
© iStock
الوقاية
يمكن أن تؤدي بعض التغييرات البسيطة في نمط الحياة أو البيئة المنزلية إلى تقليل خطر الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية. على سبيل المثال ، خلال فصل الشتاء ، فإن التباين بين الهواء البارد الخارجي والتدفئة يجعل الهواء داخل منزلك أكثر جفافًا من المعتاد.
للحفاظ على الرطوبة في المنزل على قيم 45٪ -50٪ يمكنك اللجوء إلى استخدام المرطب ، من خلال القيام بذلك ، سوف تمنع الهواء الجاف من تهيج الجيوب الأنفية ، وبالتالي تجعلها أقل عرضة للإصابة بالعدوى. مرطب بانتظام لمنع تكون العفن.
لمزيد من المعلومات حول التهاب الجيوب الأنفية ، قم بزيارة موقع عيادة Humanitas Cellini.
أنظر أيضا:
الإمساك: إليك 9 علاجات للتغلب عليه والشعور بالتحسن
أقوى وأجمل: 10 نصائح وأنماط حياة لتقوية جهاز المناعة لديك
معدة صحية ، وداعا لنزلات البرد وحلم الشعر؟ 10 فوائد مدهشة للزنجبيل