حمام السباحة للأطفال: نصائح وفوائد ومعلومات عن سباحة الأطفال حديثي الولادة
الماء مرادف للحياة. كل شيء ينشأ من هذا العنصر وهناك ، خاصة الأطفال حديثي الولادة ، يجدون حجمهم المثالي. وهذا يفسر لماذا تقرر العديد من النساء الولادة في الماء والمزيد والمزيد من الآباء لتسجيل أطفالهم حديثي الولادة في الدورات. هذه البيئة ، في الواقع ، يذكرهم بالأحاسيس التي مروا بها أثناء إقامتهم في السائل الأمنيوسي. يجد الأطفال في المسبح حرية الحركة التي كانوا سيفقدونها لولا ذلك ويجدون سلسلة من الفوائد التي تؤثر على نموهم ورفاههم. دعنا نتعرف معًا متى تبدأ في حمل طفل في المسبح ، ما هي المخاطر والمزايا وكل النصائح العملية "للغوص" في هذا النشاط.
ولكن قبل الغوص في قراءتك ، تحقق من هذا الفيديو المثير للاهتمام حول لعب الأدوار في حياة الأطفال.
حمام السباحة والأطفال: متى تبدأ؟
لتكون قادرًا على إحضار طفل إلى المسبح ، من الضروري أن يكون قد أكمل 3 إلى 5 أشهر من العمر. في هذه المرحلة ، سيتم شفاء السرة تمامًا وسيكون الطفل قد خضع بالفعل لجميع اللقاحات الإلزامية. أيضًا ، نظرًا لأن الأم والأب ، أو أحدهما ، سيتعين عليهما أيضًا الغوص في الماء معه ، فمن الأفضل لكليهما أن يكونا قد نجحا بشكل كامل من خلال التعافي بعد الولادة ، وهي عملية قد تستغرق ما يصل إلى بضعة أشهر. نصيحة عامة فيما يتعلق بقضية المياه عند الأطفال حديثي الولادة هي البدء تدريجيًا ، وإحضار الطفل إلى المسبح مرة واحدة في الأسبوع لمدة نصف ساعة تقريبًا.
أنظر أيضا
اقرأ أيضا: كل فوائد السباحة أثناء الحمل للأم والطفل
السباحة للأطفال: مكان ممارستها
إذا كنت ترغب في إجراء دورة مائية لحديثي الولادة مع طفلك ، فاستفسر من حمامات السباحة في منطقتك. على وجه الخصوص ، تفضل المرافق المجهزة ، حيث يمكنك الاعتماد في غرف تغيير الملابس على وجود طاولات التغيير وأحواض اللعب حيث يمكنك تغيير الطفل بعد الاستحمام. تأكد من أن الظروف الصحية مثالية وأن درجة حرارة الماء وكذلك البيئة المحيطة تتراوح بين 32 و 37 درجة مئوية. بمجرد اختيارك للمركز الرياضي المناسب لك ، يمكنك أن تقرر ما إذا كنت تريد ممارسة السباحة المجانية ، أو السباحة مع طفلك في استقلالية كاملة ، أو التسجيل في إحدى الدورات التدريبية المتاحة. في الحالة الأخيرة ، أبلغ نفسك مسبقًا بعدد الأطفال المقبولين وتأكد من أن هذا لا يتجاوز 10.
هل من الخطر اصطحاب الطفل إلى المسبح؟
على الرغم من أن هذا نشاط واسع الانتشار بشكل متزايد ، إلا أن العديد من الآباء يحتفظون ببعض القلق فيما يتعلق بسباحة الأطفال حديثي الولادة. يتساءل الكثير من الآباء والأمهات ، في الواقع ، عما إذا كان جلب مولود جديد إلى البركة أمرًا خطيرًا. الجواب على هذا السؤال أكثر من شرعي: لا ، حمام السباحة لا يشكل خطورة على الأطفال. يحتفظ الطفل ، وخاصة في الأشهر الأولى ، بذاكرة الحياة داخل الرحم ، عندما كان مغمورًا تمامًا في السائل الأمنيوسي. لذلك ، فإن الأخير ، الذي يضع في اعتباره الأشهر التسعة التي قضاها في الرحم ، لديه غريزة طبيعية للبقاء في الماء وسيكون قادرًا على الطفو دون مشاكل. أيضًا ، بالنسبة إلى رد الفعل الوليدي المعروف باسم منعكس انقطاع النفس ، يتعرف على الوقت المناسب لإغلاق لسان المزمار حتى لا يبتلع الماء ويحبس أنفاسه أثناء الغوص. ومع ذلك ، تستمر هذه الذاكرة لمدة تصل إلى 6 أشهر ولهذا السبب يجب أن يتم الاقتراب من السباحة في أسرع وقت ممكن. بالإضافة إلى ذلك ، لا داعي للقلق لأن الوالد أو كليهما سيقف دائمًا بجانب الطفل ويدعمه طوال مدة الاستحمام.
هل الكلور مضر للطفل؟
الكلور عامل مطهر لا يمكن أن يكون مفقودًا على الإطلاق في مياه حمام السباحة. بصفتك أحد الوالدين ، من الطبيعي أن تكون لديك شكوك بشأن تأثير هذه المادة على الطفل وعلى بشرته الحساسة للغاية ، ولكن إذا تم احتواء وجودها ، فلن يكون الطفل في خطر. كإجراء احترازي إضافي ، يمكنك أنت وشريكك الاستفسار في المنشأة الرياضية التي اخترتها عما إذا كانت مجهزة بآلية تنقية لإعادة التدوير السريع ، وهو نظام يحد من كمية الكلور المذابة في الماء. على أي حال ، بعد الاستحمام ، اشطفي الطفل بعناية ، وتأكدي من استخدام الصابون والمنظفات ذات المكونات الطبيعية وليس العدوانية على الإطلاق.
> اشتر منظف Euphidra الواقي والحساس من Amazon في عرض خاص!
حمام السباحة والاطفال: كل فوائد هذا النشاط
في البركة ، يتلامس الطفل مع العنصر الأساسي الذي نشأ منه كل شيء ، بما في ذلك حياته ، أي الماء. بالنسبة له ، سيكون الأمر أشبه بالعودة إلى البعد الرحمي ، بيئة مريحة يشعر فيها بالحماية والأمان. لكن فوائد نشاط مثل الألعاب المائية لحديثي الولادة لا تنتهي عند هذا الحد. تحفز الحركات التي يقوم بها المولود للبقاء طافيًا على النمو وتؤثر بشكل إيجابي على نمو العضلات والعظام. والغمر في الماء يساعد بشكل خاص على استرخاء الطفل ، ولكنه أيضًا ممتع لأن الطفل الصغير ، على عكس عربة الأطفال أو على المقعد ، إنه حر في التحرك كما يراه مناسبًا. وبالتالي ، كونه أكثر استرخاءً ، سيجد الطفل صعوبة أقل في النوم ، وبفضل ذلك ، يمكننا القول أن السباحة تحسن بشكل كبير من نوعية النوم ، وهي حقيقة ستجعل الناس أكثر راحة. السعادة. كل هؤلاء الآباء مرهقون ومحاولون في ليال بلا نوم. كما يجب التأكيد على أنه أثناء السباحة ، يفرز جسم الطفل الإندورفين ، ويعاني من شعور بالرفاهية لفترة طويلة. وستستفيد الشهية أيضًا: بعد المجهود البدني ، الطفل سوف كن أكثر ميلًا إلى أخيرًا ، هناك سبب وجيه آخر لإحضار طفلك إلى حمام السباحة منذ الأشهر الأولى من حياته ، وهو أنه سيكون قادرًا على التعرف على الماء إذا دون الاضطرار إلى مواجهة المخاوف والمخاوف في مرحلة البلوغ.
مائية حديثي الولادة: بعض النصائح المفيدة
إذا كنت تخطط للاشتراك في دورة سباحة للأطفال حديثي الولادة مع طفلك الصغير ، فإليك بعض النصائح والمعلومات المفيدة التي يجب معرفتها قبل تجربة يدك في هذا النشاط:
- اختاري حفاضات مقاومة للماء أو اختاري ملابس السباحة المقاومة للماء. (اشترِ حفاضات هجيز المقاومة للماء 20 عبوة من أمازون!)
- كإجراء احترازي ، قم بشراء قميص حراري لطفلك ، حتى يتمكن من ارتدائه إذا كانت درجة حرارة الماء شديدة البرودة.
- أثناء وجوده في الماء ، احمل الطفل دائمًا وذراعيك تحت إبطه (بدلاً من ذلك ، إذا كنت تريده أن يطفو بشكل مستقل ، فضعه في سترة نجاة مع سراويل داخلية> يمكنك شرائه بسهولة من أمازون بسعر خاص!)
- ضع حفنة من الألعاب في الحقيبة للترفيه عن الطفل أثناء غمره في الماء. (إليك مجموعة من الألعاب العائمة لأخذها إلى الحوض!)
- لا تتركها أبدًا لمنع الطفل من أن ينتهي به الأمر تحت الماء والخوف المفرط.
- لتحضيره للانغماس التام ، ابدأ بتبليل وجهه ورقبته برفق بيديك.
- حافظي على هدوئك دائمًا ، وإلا سيشعر الطفل بالإثارة ويصبح عصبيًا نتيجة لذلك.
- بعد الاستحمام ، احرصي على تجفيف الطفل بعناية ، خاصة داخل الأذنين. بهذه الطريقة ستحميه من الضربات والأمراض!
- احضر دائمًا منشفتين حتى يكون لديك واحدة عند الخروج من المسبح والأخرى لاستخدامها بعد الاستحمام. (ستجد في أمازون رداء حمام أطفال فائق النعومة على شكل دمية دب!)
الأطفال في البحر: دليل حول كيفية التصرف
المرة الأولى التي تقضيها على الشاطئ هي عاطفة لا مثيل لها ، ولكن قبل أن تغوص طفلًا في هذه التجربة الجديدة والمثيرة ، عليك أن تكون حذرًا إلى حد ما. حتى لو كنت أنت وطفلك تحضران دورة سباحة منذ شهور ، فضع في اعتبارك دائمًا أن هناك اختلافات كبيرة بين البحر والمسبح. مياه البحر ، في الواقع ، أكثر برودة وهياجًا ، دون النظر إلى كونها مالحة ، يمكن أن تهيج حلق الطفل وعينيه بشكل كبير. علاوة على ذلك ، عندما لا يزالون حديثي الولادة ، يجب أن يكون تعرضهم للشمس والملح محدودًا ، لذلك ، كطريقة أولى ، من الأفضل أن يكون لديك مسبح أطفال قابل للنفخ تحت المظلة: بهذه الطريقة ، سيكون طفلك أكثر محمي ولكن لا يزال سعيدا. على الرغم من ذلك ، مع بعض الاحتياطات ، لا يزال من الممكن جعله يأخذ حمامه الأول في البحر. على سبيل المثال ، يمكنك أن تجعله يرتدي ملابس سباحة كاملة وسترة نجاة خاصة ويمسك بيده طوال مدة السباحة.
