إذا كنت لا تحب نفسك ، فربما تقوم بتخريب نفسك بالزي الخطأ!
اقترب أكثر لأننا يجب أن نتحدث عن لحظة من المؤكد أن 90٪ منكم قد مروا بها مرة واحدة على الأقل في حياتهم: ذلك الصباح عندما نغير ملابسنا على عجل 5 مرات على الأقل قبل مغادرة المنزل بشيء نرغب فيه لم ترتديه أبدًا والتي في النهاية هناك أيضًا سيء جدًا. نشعر بالتوتر ، نحاول ونحاول مرة أخرى ، وفي النهاية نتخلى عن أنفسنا لأكثر العناصر الخفية في خزانة الملابس ، وليس عن طريق الصدفة: مختبئون لأننا نأمل ألا نجدها على الفور في كل مرة نشعر فيها بهذه الطريقة. ولكن الحقيقة هو أن كل هذه الحركة من التعصب والتغييرات تنشأ من التخريب العميق الذي نقوم به لأنفسنا: عندما لا نحب أنفسنا ، عندما لا نكون قادرين على النظر إلى أنفسنا في المرآة بأعين لطيفة ، عندما نفعل كل شيء لنشعر بعيدًا عن منطقة الراحة الخاصة بنا. لتجنب كل هذا ، يمكننا التدرب يوميًا أمام المرآة على النحو التالي:
الزي الخاطئ يؤثر على سلامتنا
سيبدو الأمر سخيفًا ، لأنه إذا كان الشخص واثقًا ، فهو بالتأكيد ليس بسبب طريقة لباسه أو الإكسسوارات التي يختارها أو الأحذية التي كان يرتديها في ذلك الصباح. كما أنه من الحماقة عدم مراعاة شكل جسد المرء وكيف أن حقيقة اختيار ملابس معينة هي طريقة لتكريم أشكالنا ، سواء أكانت بارزة أم لا. ليس من الصعب اختيار مظهر لا يعزز جسديتنا. والخطوة بين هذا الاحتمال والشعور بـ "القبح" أمام المرآة قصيرة حقًا. فكر في الإجراءات التي تتخذها في كل مرة تكون فيها في غرفة تبديل الملابس قبل شراء الثوب: إذا جربته ، فهو لا يناسبك تمامًا ، ثم تضعه في مكانه. لكن غالبًا ما يعجبك كثيرًا بحيث لا يمكنك التخلي عنه. لذلك تجدها في الخزانة ولكن في الواقع لا تبدو رائعة. ولكن ليس لأنك لست جميلة ، أو لأن جسمك يعاني من بعض المشاكل: ببساطة لأنه ليس لك. نحن كثيرون ، كل منا لديه الجسد مختلف تمامًا عن الآخر ، ولكلٍ جماله الخاص وقدرته الغريبة والفطرية على عدم القدرة على إدراك ذلك. سيساعدك اختيار الملابس وفقًا للياقة البدنية بالتأكيد على تجنب النزوات عندما تجد نفسك أمام المرآة .
أنظر أيضا
بعض الأشياء الشائعة لتبديد الملابس والجسد
غالبًا ما يحدث أننا عندما نختار الملابس التي نرتديها ، فإننا مقيدون بفكرة أن العالم لديه الموضة وما "يُسمح" لنا بارتدائه. فيما يلي بعض الأمثلة على أهم العبارات:
- انت قصير لا تلبس تنانير طويلة
- إذا كانت لديك هذه المنحنيات ، فالأبيض أبدًا!
- هل لديك بطن لا تضع أبدًا خطوطًا أفقية!
- تنورة ميدي؟ فقط إذا كان عمرك 1.90 مترًا!
باختصار ، في كل مرة نفتتن بفستان مقلم نشعر بالذعر ونتركه هناك في المحل لمنعه من مهاجمتنا وجعلنا نبدو "بدينين"! دعنا نتحدث بوضوح: هناك ملابس جيدة لمن يتمتعون بلياقة بدنية أقل رشاقة ، وأخرى مناسبة لمن هم متعرج. ولكن إذا كان طولنا 1.50 ، فلن تكون بالتأكيد تنورة طويلة تجعلنا نبدو قصيرين. نحن كذلك ، ولا بأس بذلك. تمامًا كما لو لم يكن لدينا ثديين ، فمن يهتم ، أو إذا كان لدينا فخذان كبيرتان أو أفخاذ كبيرة: من يهتم! هل نحب الخطوط التي تتسع؟ نرتديها ، فترة. يأتي التخريب عندما نكون مقتنعين بأن هذا الشيء لا يناسبنا ، ونضعه فيه على أي حال. أو عندما يكون لدينا جسم متعرج ، ونريد أن نلبس بأي ثمن نفس الملابس التي يرتديها العارض في الإعلان. لا توجد ملابس لا يمكننا ارتداؤها ، إذا شعرنا بذلك ، ولكن يجب أن نتعلم كيف نعرف أجسادنا ، وقبل كل شيء ، أن نحبها على حقيقتها. وإذا كنت لا تعرف من أين تبدأ ، خذ إشارة منها:
