التغذية والأطفال: رأي الخبير!
ماذا نعطي الصغار لتناول وجبة خفيفة؟ ما هي أنسب الأطعمة التي تضمن قوتها وتغذيتها الصحيحة؟ وما الذي يجب تجنبه؟
في الفيديو التالي ، تساعدنا الصيدلانية وأخصائية التغذية راشيل أسبسي في الإجابة على هذه الأسئلة وغيرها ، وتزودنا بأفكار ونصائح مفيدة حول موضوع التغذية والأطفال. من أنسب الوجبات الخفيفة للصباح في مكاتب المدرسة إلى أنسب الأطعمة لضمان التركيز والذاكرة بسهولة أكبر ، حتى الأطعمة التي يجب تجنبها.
ليس هذا فقط ، مراجعة جيدة للقواعد الأساسية لضمان تعليم غذائي صحي للأطفال منذ سن مبكرة ، ثم يختتم الفيديو ، حيث يزودنا بأساسيات نعتز بها لأنفسنا وأطفالنا ونبدأ أسلوب حياة صحي ومدرك.
