التواصل غير اللفظي: الرسالة التي ترسلها من جسدك دون استخدام الكلمات
التواصل غير اللفظي لغة لا تحتاج إلى كلمات. يتم استخدامه بشكل متكرر في جميع أنواع العلاقات الإنسانية لتبادل المعلومات. ربما لم تكن قد لاحظت ذلك من قبل ، ولكن توقف وفكر في عدد الأشياء التي يتواصل معها جسمك ومدى ضآلة المساحة التي نحتفظ بها للكلمات في التبادل الترابطي المهني والخاص. ببساطة ، تعلم فك رموز لغة الجسد!
ما هو المقصود بالتواصل غير اللفظي
نعني بالتواصل غير اللفظي كلاً من نبرة الصوت وبالتالي النغمة والأصوات التي نرافق بها خطاباتنا والجزء الإيمائي ، كل تلك الإشارات التي نرسلها من حولنا باستخدام أيدينا وأذرعنا وأقدامنا وأرجلنا. على عكس الكلمات ، يعد الاتصال غير اللفظي غريزيًا وغير مصفى ، لذا فإن تعلم التعرف على هذه الإشارات وفك تشفيرها يمكن أن يزودنا بالكثير من المعلومات المفيدة حول من نحن أمامنا. لغة الجسد قوية بشكل لا يصدق وقادرة على الكشف عن النوايا والأفكار والعواطف بطريقة غير عقلانية! من خلال الاستمرار في القراءة ، سنتعلم كيف نلاحظ من يتحدث أمامنا وكذلك من يتحدث إلى جمهور أوسع ، لأننا سنتمكن من تحديد كل هذه الإشارات من خلال تصنيفها بشكل صحيح. في الواقع ، يأخذ تفسير لغة الجسد دائمًا في الاعتبار بعض العوامل المهمة: المساحة والحركة والاتصال الجسدي وجميع تلك العناصر الأخرى التي يمكننا وصفها بأنها غير لغوية. ستجد هنا دورة تدريبية صغيرة لفهم بعضنا البعض ودليلًا لتفسير الإشارات غير اللفظية المختلفة: طريقة مهمة لفهم الآخرين دون الحاجة إلى استخدام الكلمات.
أنظر أيضا
التواصل بالإيماءات
بعض الإيماءات هي جزء من الاتصال غير اللفظي الذي يمكن فك تشفيره بسهولة مثل الاحمرار أو الشحوب ، والتعرق المفرط الذي يشير إلى التوتر أو الإحراج ، والقشعريرة التي تشير إلى رجفة أو برودة أو عاطفة بالإضافة إلى الرعاش. ربما تكون قد لاحظت شخصًا يعض شفته ، ويومض رموش عينه ، وهذا يشير على سبيل المثال إلى كل من الإحراج والتوتر الجنسي والاستعداد تجاه شخص آخر ، تمامًا كما أنها لفتة حسية لمداعبة شعرك أو التراجع عن قميصك أو ضبط المظهر. هذه أمثلة نموذجية لإيماءات الإعجاب ، أثناء اجتماع أو عشاء ، تمامًا مثل فرد ذراعيك أو ساقيك والراحة. الموقف المغلق بدلاً من ذلك بأذرع مطوية وأرجل مشدودة يشير إلى رفض ورغبة في الابتعاد عن موقف لا تشعر فيه بالراحة: الرسالة واضحة ، وهي طريقة لإظهار عدم موافقتنا!
القرب: ما يعنيه في لغة الجسد
في الكتب يسمونها بروكسيميكس. يشير هذا المصطلح إلى نظام الاتصال غير اللفظي الذي يدرس الخلق غير العقلاني من قبل الإنسان للمساحات الدقيقة. تمامًا كما تفعل الحيوانات ، في الواقع ، يميل الإنسان أيضًا إلى تحديد أراضيه في أي سياق يجد نفسه فيه ، وينظم حياته من العلاقات الاجتماعية أيضًا وفقًا للمساحة التي يشغلها. إن فهم كيفية إدارة الإنسان لمساحة معيشته يمكن أن يخبرنا كثيرًا عن عواطفه ومشاعره. عندما يكون الرجل على بعد 45 سم من الشخص الثاني ، يمكننا القول إنه على مسافة حميمة ، والتي حتما تتواصل جسديًا. يسمح لك الحد الأدنى من المسافة بالتحدث بصوت منخفض والاستشعار بروائح وعواطف الآخرين. بدلاً من ذلك ، تعتبر المسافة من 45 سم إلى 120 سم شخصية: إنها المسافة التي نمتلكها عادةً عن الأصدقاء والأشخاص الذين نحبهم. حتى 300 سم نتحدث عن المسافة الاجتماعية ، لفهم ذلك هو ذلك بين الزملاء والمعارف. من ناحية أخرى ، أكثر من 300 سم هي مسافة عامة ، وهي المسافة التي يربطها الغرباء معنا. تتأثر هذه المسافة بالعديد من العوامل ، بطبيعتها الشخصية ، لأنه من الواضح أن أولئك الخجولين سيبقون مسافة أكبر ، من الجنس (يبدو أن النساء أكثر عرضة للتقارب) ، من المكانة الاجتماعية لأن الأشخاص المهمين يبقون مسافات أكبر وكذلك من خصائص السياق (إذا كان الجو باردًا جدًا أو على العكس من ذلك شديد الحرارة). أخيرًا ، من الواضح أنه في لحظة حساسة مثل تلك التي نعيش فيها حاليًا بسبب جائحة كوفيد 19 ، لا يمكن اعتبار المسافة مؤشراً على لغة معينة غير لفظية. في الواقع ، بسبب فيروس كورونا ، فإن التباعد الاجتماعي ينشأ من حاجة مبنية ومطلوبة وليس من موقف غريزي ، وبالتالي لا يمكن اعتباره مؤشرا على جانب من جوانب الشخصية. من الأفضل النظر في العلامات الأخرى!
ماذا تخبر حركات الجسم؟
يتم تقديم شكل آخر من أشكال الاتصال غير اللفظي من خلال الحركات التي يقوم بها الجسم دون وعي. يُطلق على هذا الانضباط أيضًا علم الحركة ويشمل جميع الإيماءات التي نقوم بها بجزء واحد من أجسادنا ، من الفم إلى العينين إلى الأصابع: ما يسمى بالإيماءات التي تسمح لنا بالتعبير عن أنفسنا بشكل أكثر وضوحًا. جميع هذه الحركات تقريبًا لا إرادية. نستخدم هذه الإيماءات غير اللفظية أثناء حديثنا لمرافقة خطاباتنا وتوضيح كلماتنا. نحن نعهد إلى التواصل غير اللفظي بمهمة مهمة تتمثل في جعل ما نقوله مفهومًا على الفور ، دون الحاجة إلى تحديد ما نقوله حتى يكون واضحًا. إنها أيضًا طريقة للتعبير عن نفسك بسرعة أكبر: بدلاً من قول ، على سبيل المثال ، "جيد ، أنا أتفق مع ما قلته للتو" ، نرفع إبهامنا في شعور بالتقدير ونبلغ نوايانا. يفهم أولئك الذين أمامنا على الفور موافقتنا وهم يشاهدوننا لأنهم يفككون إيماءاتنا دون الحاجة إلى مزيد من الكلمات. إنها رسائل واضحة ومشتركة!
Paralinguistics: كل تعبيرات الاتصال!
نعني بعلم اللغة كل أشكال التواصل غير اللفظي مثل تنقية الصوت وتغيير نبرة الصوت وزيادة أو خفض مستوى الصوت ولكن أيضًا مصاحبة الكلمات بالدموع والضحك والنحيب والشخير والتعبيرات الأخرى التي تصنع ما نحن عليه قول. يمكن أن تكون السلوكيات غير اللفظية غير واعية ومتعمدة ، ويمكن أن تنتقل دون وعي من الدماغ أو حتى من الوعي. على أي حال ، هم دائمًا قادرون على قول شيء يتجاوز ما تقدمه الكلمات البسيطة لآذان أولئك الذين يستمعون إلينا. لنأخذ مثالاً: إذا كنا نتحدث ، فإننا نرفع النبرة ، فإننا نضع أنفسنا في بُعد أعلى ، وبالتالي فإننا نحاول الظهور فيما يتعلق بمحاورنا. يمكن أن يشير رفع صوتك ، على سبيل المثال ، إلى أننا متوترون أو غاضبون ، تمامًا كما أن خفض صوتك يمكن أن يُظهر للعالم أننا مرعوبون ، وأننا نشعر بالرهبة أو الخجل. من ناحية أخرى ، فإن تحريك يديك بشكل محموم أثناء التحدث ، يمكن أن يشير إلى الإثارة أو العصبية.
فكر في عدد الأشياء ، على سبيل المثال ، يمكن أن تخبرنا نظرة بسيطة!
ماذا يعني الاتصال الجسدي؟
شكل آخر من أشكال الاتصال غير اللفظي هو اللمس الذي يشمل جميع جوانب الاتصال الجسدي. مثل اللمس ، أو اللمس ، أو المصافحة ، أو التربيت على الظهر ، أو التعانق ، أو اللمس. عندما يكون هناك اتصال جسدي ، فإن العلاقة بين شخصين تتجاوز بوضوح حدود المعرفة وتصبح أكثر حميمية وكثافة. من الواضح أن الاتصال الجسدي يمكن أن يكون له قيمة مختلفة تمامًا لأنه مرتبط بثقافة وعادات الناس وشخصية مختلف الأبطال: جميع الخصائص التي يجب أخذها في الاعتبار في تحليل التواصل غير اللفظي للناس. مواضيع مختلفة. يُنظر إلى الاتصال الجسدي بشكل مختلف أيضًا على أساس الجنس ، يمكن أن يكون الرجال أكثر جرأة من النساء خاصة في الأساليب الأولى ، وعادة ما تحتاج النساء إلى مزيد من الوقت لخلق تقارب جسدي.
أحد الجوانب التي لا ينبغي إغفالها هو أن الاتصال الجسدي قادر على إقناع محاورنا من خلال إنشاء رابطة صغيرة ولحظة: لمس الشخص الذي نتحدث معه يقود محاورنا إلى الشعور بالقرب منا وميله إلينا ، وبالتالي أكثر ميلًا لقبولنا. منطق.
هذا هو السبب في أن أي اتصال يكون مكتملًا وفعالًا حقًا لا يمكنه الاستغناء عن التواصل غير اللفظي. لذلك فإن فهم الآليات اللاواعية التي تنظم الاتصال غير اللفظي ضروري لفهم الشخص الذي أمامنا تمامًا ، ولتحسس المشاعر المخفية في الكلام وراء الكلمات ولماذا لا ، وأيضًا لفهم مشاعرنا غير اللفظية بشكل أفضل !
هل موضوع الاتصال غير اللفظي يدغدغك؟ ابحث في النت: ستجد العديد من الكتب لتعميق هذا الموضوع.
