لأن التبرع بالدم مفيد لنفسك كما أنه بادرة رائعة
ربما لا يعلم الجميع أن التبرع بالدم هو بادرة تضامن تساعد أيضًا على البقاء بصحة جيدة. هذا صحيح: هناك العديد من المزايا والفوائد التي يمكن الحصول عليها من هذه العادة النبيلة والمفيدة للغاية ، والتي غالبًا ما يعتبرها الكثيرون عن طريق الخطأ غير صحية وخطيرة.
لتوضيح أن التبرع بالدم مفيد أيضًا لنفسك وليس للآخرين فقط ، فقد وضعنا قائمة بالمزايا التي يمكنك الحصول عليها من هذه اللفتة الثمينة للكرم.
1. سوف تتبنى عادات غذائية صحية
سيبدأ المتبرعون بالدم ، الذين يتعين عليهم الخضوع لفحوصات دورية وفحوصات سريرية ، تلقائيًا في اتباع نظام غذائي صحي. كما تعلم ، فإن المزايا المستمدة من "نظام غذائي صحي لا حصر له: من الوزن المثالي إلى الكمية المناسبة من الفاكهة والخضروات ، وهو مطلب أساسي للبقاء بصحة جيدة ومكافحة الأمراض ، وصولاً إلى بشرة أكثر صحة وإشراقًا وحالة بدنية .. وأكثر استرخاء العقلية.
أنظر أيضا
2. سوف تحد من التدخين واستهلاك الكحول إلى الحد الأقصى
وسوف يشكرك جسدك. هذا صحيح: من خلال الحد من عادة التدخين واستهلاك الكحول إلى الحد الأقصى ، لن تكتسب الصحة فحسب ، بل ستوفر أيضًا! إنها ليست مسألة كسر هذه العادات تمامًا ، ولكن حتى التخفيض الملحوظ يمكن أن يجلب العديد من الفوائد لصحتك.
3. سوف تقوم بمزيد من النشاط البدني
بالإضافة إلى "نظام غذائي صحي وأكثر تحكمًا وعادات أفضل ، ستجد نفسك تقوم بمزيد من النشاط البدني دون أن تدرك ذلك. ستأخذك الفحوصات الدورية ونصائح الأطباء على وجه التحديد من منظور الإيماءة المفيدة للتبرع بالدم ، و في وقت قصير ستجد الطاقة والوقت لتكريس نفسك لبعض الرياضات الصحية بسهولة أكبر. نظرا لصدقه!
4. الشيكات والامتحانات المجانية
إذا قررت التبرع بالدم بانتظام ، فستخضع لسلسلة من الفحوصات والفحوصات الطبية المجانية تمامًا. ميزة صغيرة هي أن تكافأ مقابل البادرة العظيمة التي تتعهد بها من أجل الصالح العام.
5. إنها طريقة رائعة للوقاية
مع التزامك بالخضوع لفحوصات سريرية دورية ، فإنك تقوم أيضًا بمنع ممتاز ، حيث يمكنك اعتراض أي أمراض جسدية وأمراض في الوقت المناسب ، وتتصرف في الوقت المناسب تمامًا.
6. هو شكل من أشكال العمل التطوعي ، ومن ثم فهو يساعد على الشعور بالتحسن
بالإضافة إلى الشعور بتحسن جسدي ، بسبب الفحوصات السريرية الإلزامية التي يجب إجراؤها بشكل دوري ، ستشعر أيضًا "بفرحة كبيرة في الشعور بأنك مفيد للآخرين. إن فعل الخير للآخرين له تداعيات فورية" على حالتك النفسية: ضغط أقل ، المزيد الصفاء والامتنان اللذين يترجمان بشكل ملموس إلى حياة أكثر سعادة وإرضاء وعلاقات شخصية.
7. يعزز مؤانسة
كما هو الحال مع الأشكال الأخرى من التطوع ، فإن التبرع بالدم يعزز التواصل الاجتماعي: فهو يسمح لك بمقابلة أشخاص جدد ، يتشاركون في كثير من الأحيان نفس طريقة العيش وتفسير الحياة. أن تكون مفهوماً ومشاركة المشاعر ووجهات النظر هي جوانب لا تقدر بثمن تعزز الصداقات والعلاقات الدائمة.
