ما هي أكثر الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية في العالم؟ اكتشفهم جميعًا!
قررنا أن نجعل كل شيء أكثر متعة من خلال البدء بالطعام "الأقل سعرًا" ثم اختيار الأفضل!
بالنسبة للبعض أشرنا إلى السعرات الحرارية لكل 100 جرام ، والبعض الآخر لم تكن هناك حاجة ، وهنا لائحة بأكثر الأطعمة سعرات حرارية في العالم.
بادئ ذي بدء ، ومع ذلك ، من الجيد أن نتذكر أن هناك العديد من الأطعمة التي تبدو صحية والتي يمكن أن تجعلنا نكتسب أرطالًا بسرعة ... وإليك قائمة!
أنظر أيضا
22. بطاطا مقلية في كيس: 148 سعرة حرارية لكل 100 غرام
خلافًا للاعتقاد الشائع ، فإن البطاطس المقلية ليست على رأس القائمة بالتأكيد. العديد من الأطباق الأخرى السمينة تنتظرنا.
21. البيرة: 165 سعرة حرارية لكل 100 غرام
من المعروف أن السكر بكميات كبيرة يسبب تضخمًا معينًا في البطن.
20. جوز الهند: 370 سعرة حرارية لكل 100 غرام
فاكهة استوائية لذيذة جدًا ، وهي أيضًا الفاكهة الطازجة الأكثر سعرًا. فقط الفواكه المجففة ، كما سنرى ، يمكنها التغلب على هذا.
19. موكاتشينو: 461 سعرة حرارية لكل 100 غرام
قهوة متقنة الصنع أكثر من غيرها ، مع القليل من الحيل ... ولهذا السبب تحتوي على سعرات حرارية أكثر بكثير!
18. ماكجريدل: 550 سعرة حرارية
لنبدأ بهذا التخصص للدخول إلى "الجحيم من السعرات الحرارية للوجبات السريعة أكثر أو أقل. الساندويتش الذي يتم تقديمه في مطاعم ماكدونالدز يحتوي على سعرات حرارية لطيفة ... ولكنه بالتأكيد ليس أكثر الأطعمة بدانة على الإطلاق.
17. غريفز: 579 سعرة حرارية لكل 100 غرام
قنبلة من السعرات الحرارية يتم الحصول عليها من أكثر طبقات الخنزير دهونًا: بهذه الحساسية نبدأ حقًا في الوصول إلى القلب!
16. زبدة الفول السوداني: 589 سعرة حرارية لكل 100 غرام
مباشرة من أمريكا ، زبدة يتم الحصول عليها من بذور الفول السوداني: مزيج رائع يجمع بين العديد من السعرات الحرارية من كل ما هو زبداني والفواكه المجففة.
15. جوز برازيلي: 675 سعرة حرارية لكل 100 غرام
ملكة الفاكهة المجففة: الجوز البرازيلي ، والمعروف باسم Bertholletia excelsa.
14. مايونيز: 690 سعرة حرارية لكل 100 غرام
ملكة الصلصات: احرصي على عدم تغطية كل الأطعمة التي تأكلها كثيرًا بهذا الكريم اللذيذ!
13. ساندويتش كفتة الدجاج: 690 سعرة حرارية
المزيد من السندويشات الدهنية والسعرات الحرارية في انتظارنا في الترتيب ... هذه مجرد البداية.
12. الدجاج والبطاطس مع لحم مقدد والجبن: 750 سعرة حرارية
الدجاج نفسه غذاء صحي للغاية ... ولكن إذا كان محاطًا بمكونات أخرى ، لم يعد كثيرًا.
11. تشيز برجر مع لحم مقدد
المزيد من السندويشات المحشوة ، المزيد من السعرات الحرارية.
10. ساندويتش لحم الخنزير المقدد والجبن: 830 سعرة حرارية
أخيرًا دخلنا المراكز العشرة الأولى: ونفعل ذلك بشطيرة كلاسيكية.
9. ميلك شيك الشوكولاتة: 900 سعرة حرارية
استراحة من قائمة البانيني والوجبات السريعة لاقتراح شيء قد يحتوي على سعرات حرارية ، لكنه متعة للحنك وهو بالتأكيد ليس طعامًا سيئًا. لمرة واحدة خير للجسد والروح: أتوافق؟
8. الكباب: 1000 سعرة حرارية
أصبح هذا الطبق النموذجي من المطبخ التركي الآن مدمجًا تمامًا في عاداتنا الغذائية ، وهو بالتأكيد طعام مغذي. دعونا نفتح قائمة 1000 من الأطعمة ذات السعرات الحرارية مع هذا الطعام.
7. كستلاتة وجبنة ساندويتش: 1000 سعرة حرارية
دعنا نواصل مع السندويشات: كستلاتة وجبنة هزم كل السابق.
6. إكسترا برجر كنج: 1000 سعرة حرارية
بعد Mcgriddle ، جاء دور رائد آخر لسلاسل الوجبات السريعة.
5. البسكويت اللذيذ بصلصة السجق: 1000 سعرة حرارية
نقوم بتغيير السجل باقتراح ، دائمًا عند 1000 سعرة حرارية ، بسكويت لذيذ مغطى بقشدة ليست خفيفة حقًا.
4. دجاج بوريتو: 1200 سعرة حرارية
لقد تغلبنا أخيرًا على 1000 سعرة حرارية تدخل "عالم السعرات الحرارية للمطبخ المكسيكي النموذجي.
3. شنيتزل مع البطاطس المقلية: 1500 سعرة حرارية
نحن الآن على منصة التتويج في المراكز الثلاثة الأولى: من سيفوز بلقب أكثر الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية؟
طبق شائع جدا ... ونسبة عالية جدا من السعرات الحرارية. ارفع يدك إذا لم تتذوق هذه الأطعمة الشهية أكثر من مرة.
2. لقمة من الخبز مع المكرونة والجبن: 1500 سعرة حرارية
بخلاف ذلك ، يُطلق على هذه اللقمة اسم Pão de queljo ، من المطبخ البرازيلي ، ستملأ هذه اللقمة معدتك بـ 1500 سعرة حرارية. سعرات حرارية أكثر ، سعرات حرارية أقل ، مربوطة مع الكستليت والبطاطا المقلية.
1. بيتزا (غير مصنوعة في إيطاليا): 2500 سعرة حرارية
وأخيرًا ، قفزنا إلى 1000 سعرة حرارية أخرى في المرتبة الأولى: هل يمكن التنبؤ بها ، أم أنها تافهة؟ البيتزا ، غير الأصلية ، غير الحرفية ، غير الإيطالية باختصار ، تفوز بالمركز الأول بجدارة بما تحتويه من 2500 سعرة حرارية (وأكثر ... لا تزال تعتمد على المكونات!)
أنظر أيضا:
بيتزا نابولي
15 فيلمًا ستجعل فمك يسيل من الشوكولا إلى راتاتوي
الغداء بعيدًا عن المنزل؟ هنا 14 سندويش خفيف حتى لا تخون نظامك الغذائي
Rosteria ، التطبيق الذي يخبرك عن أفضل الأطعمة الإيطالية في الشوارع