الأسبوع الثالث عشر من الحمل للأم والطفل - الشهر الثالث من الحمل
تختبر جميع الأمهات المستقبليات الحمل بشكل شخصي ، الأشهر التسعة من حياتهن التي لن ينساها بسهولة. هناك الكثير من الأشياء التي يجب مراعاتها خلال هذه الفترة ، ولهذا أردنا تخصيص مقال لاكتشاف كل ما يحدث خلال الأسبوع الثالث عشر من الحمل ، دون إهمال أي شيء: الاختبارات التي يجب القيام بها ، وزيارات الكتاب ، والأعراض ، والآلام ، والتطور من الجنين وكمية "أخرى. قبل قراءة المقال ألق نظرة على الفيديو أدناه لمعرفة الأشياء التي لا يجب القيام بها أثناء الحمل.
الأعراض في الأسبوع الثالث عشر من الحمل
نحن في بداية الثلث الثاني من الحمل وفي معظم الحالات ، تبدأ جميع الأعراض النموذجية للثلث الأول من الحمل مثل الغثيان والقيء والتعب وتقلب المزاج وما إلى ذلك ... في الاختفاء أخيرًا. في جميع الأسابيع الأربعين من الحمل ، ربما تكون المرحلة الثانية من الحمل هي الأكثر هدوءًا من وجهة النظر هذه.الطاقات التي فقدتها المرأة في الأشهر الثلاثة الأولى ، تبدأ في العودة
وتنمو يومًا بعد يوم ، ولكن من الطبيعي تمامًا أن تستمر في الشعور بالضعف.
فيما يلي قائمة بالأعراض الأكثر شيوعًا:
- ألم في البطن بسبب الضغط من الرحم
- ألم في رباط الرحم المستدير لأن الأخير ينمو
- آلام الظهر
- آلام المفاصل
- الأوردة المرئية حول الثدي والبطن ، بسبب زيادة تدفق الدم
- عسر الهضم وحموضة المعدة
- الانتفاخ والانتفاخ وانتفاخ البطن
- إمساك
- ضيق في التنفس
- مشكلة في النوم
- ظهور علامات تمدد في البطن والوركين والأرداف
- تكبير الثدي
- تقلبات المزاج ، على الرغم من أنها أقل تواتراً مما كانت عليه في الثلث الأول والثالث من الحمل
- الجوع العصبي والرغبة الشديدة
- الدوخة والإغماء (في حالات نادرة).
أنظر أيضا
الأسبوع الثالث عشر من الحمل: تغيرات جسدية وعلامات لا ينبغي الاستهانة بها
يستمر جسمك وكائنك في التغير. بشكل عام ، بدءًا من الشهر الرابع ، قد يظهر ما يسمى بـ "قناع الحمل" (كلف، في اللغة الطبية). وهي عبارة عن بقع داكنة يمكن أن تعطي انطباعًا بأنها "متسخة" على الجلد: فوق الشفتين والذقن والأنف والجبين ، وهذا التصبغ ناتج عن تأثيرات هرمونات الحمل على الجلد نتيجة التعرض لها. أشعة الشمس. لتجنب هذا المرض القبيح ، يوصى بتجنب أشعة الشمس (ضعي نفسك في الظل ، واستخدمي واقي الشمس ...) وقد يحدث أيضًا أن لا تختفي هذه البقع بعد الحمل. في هذه الحالة ينصح استشر طبيب امراض جلدية.
ولكن في الأسبوع الثالث عشر من الحمل ، قد تظهر أيضًا علامات تدل على أننا يجب ألا نقلل من شأنها مطلقًا. إليك ما هم عليه:
- النزيف المرتبط بتقلصات في البطن ، والغثيان ، وآلام أسفل الظهر ، والدوخة - قد تشير هذه إلى حدوث مضاعفات أو حتى إجهاض ؛
- الغثيان والقيء لفترات طويلة طوال اليوم والتي تزيد من خطر الإصابة بالجفاف ؛
- إفرازات مهبلية شاحبة أو صفراء ، مما قد يشير إلى فقدان السائل الأمنيوسي ؛
- ألم وحرقان أثناء التبول ، مما يشير ، في بعض الحالات ، إلى التهابات الكلى أو المسالك البولية ؛
- ارتفاع ضغط الدم أو تسمم الحمل ، والذي يظهر بألم شديد في الجزء العلوي من البطن ، وعدم وضوح الرؤية ، والغثيان والصداع ؛
- صعوبة في التنفس مرتبطة بالتعب وخفقان القلب وألم في الصدر ، وهي خصائص نموذجية لفقر الدم ؛
- أعراض تشبه الانفلونزا مثل سيلان الأنف والتهاب الحلق والسعال والحمى والقشعريرة.
هل اخترت بالفعل اسم طفلك؟ إذا نفدت الأفكار ، احصل على الإلهام من قائمة الأسماء لجميع الأذواق!
نمو وتطور الجنين في الأسبوع الثالث عشر من الحمل
أبعاد الطفل في الأسبوع الثالث عشر من الحمل هي تقريباً: طوله 7.4 سم ، ووزنه 25 غراماً ، وهذا ما يحدث لجسمه الصغير وأي الأعضاء والأطراف تبدأ في النمو.
تضع الأمعاء نفسها في مكانها الجديد داخل البطن ، وتبدأ مع الأعضاء الرئيسية في العمل: ينتج البنكرياس الأنسولين ، ويفرز الكبد الصفراء ، وتنتج الكلى البول لحمل المواد إلى الخارج. على وجه التحديد ، خلال أسابيع الحمل هذه ، يتم إطلاق البول في السائل الأمنيوسي الذي يُغمر فيه الطفل.
اعتمادًا على ما إذا كان الجنين ذكرًا أم أنثى ، فقد وصلت الخصيتان والمبايض بالفعل إلى حجمهما الطبيعي. في حالة الأنثى ، سيكون لديها الآن حوالي مليوني بويضة في مبيضها ، وسيستمر هذا العدد في الزيادة مع النمو ثم يستقر عند المليون عند الولادة.
تبدأ الحبال الصوتية للطفل في التكون مباشرة في الأسبوع الثالث عشر من الحمل ، وفي هذه الفترة تبدأ الأنسجة العظمية أيضًا في النمو مما يؤدي إلى ظهور ذراعي وساقي الطفل الصغيرتين. تبدأ عضلات المص أيضًا في التكون داخل الخدين: لقد بدأ الطفل بالفعل في ممارسة ردود الفعل التي ستكون مفيدة لاحقًا أثناء الرضاعة الطبيعية.
سيبدأ الخصر الصغير الذي ينمو بداخلك أيضًا في تطوير بصمات أصابعه الفريدة ، بالإضافة إلى تحريك ساقيك وذراعيك لأول مرة. إذا كنت تخططين لإجراء تصوير بالموجات فوق الصوتية في الأسبوع الثالث عشر من الحمل ، فلن يكون من الصعب رؤية إبهام الطفل في فمه.
سيصبح رأس وجسم المولود أكثر تناسقًا ، حتى لو كان المجال القحفي لا يزال يمثل الآن حوالي ثلث الكائن الحي بأكمله.
كيف تلبسين في الاسبوع الثالث عشر من الحمل؟
أما "ملابس الحمل ، راحة هي الكلمة الأساسية!
من الأفضل دائمًا تجنب ضغط الجسم خلال أشهر الحمل ، واختيار الملابس الناعمة وغير الضيقة جدًا. إذا كان لا يزال من الممكن ارتداء الملابس "العادية" في الأيام الأولى ، أي الملابس التي كنت ترتديها قبل الحمل ، فإن الاختيار يضيق بمرور الوقت. يصبح زر الجينز القديم مستحيلًا ، لكن لا يزال من السابق لأوانه ارتداء ملابس الأمومة المناسبة للبطن البارز بالفعل. ما يجب القيام به؟ كن ذكيًا: اختر الأقمشة المرنة ، التي تحتوي على أربطة للإغلاق ، أو اشترِ الملابس التي تكون أعرض قليلاً من المعتاد.
هناك ماركات متخصصة في ملابس الأمومة تقدم عناصر مفيدة لإنشاء خزانة ملابس كاملة تتطور مع فترة الحمل: هذه هي الملابس التي يمكن ارتداؤها من بداية الحمل إلى نهايته ، وتتميز بأربطة قابلة للتعديل وأنظمة ضبط على الوركين ، جروح فضفاضة ، الأقمشة المطاطية على البطن.
يتردد العديد من النساء الحوامل في إنفاق الكثير على ملابس النساء الحوامل: لا يرغبن في إهدار المال على الملابس التي يرتدينها فقط لبضعة أشهر! لذلك ، فإن الخيار المثالي هو الاستثمار في الملابس الأساسية - الجينز ، واللباس ، والقمصان ، والسترات الصوفية البسيطة - التي يمكن دمجها مع إكسسوارات وجواهر وأحزمة معينة ، حتى لا تتعب بسهولة!
إذا كنت تريد توفير المال ، ففكر في التسوق في أسواق السلع المستعملة أو سلاسل الملابس منخفضة التكلفة ، واستفد من المبيعات لشراء العناصر التي ستحتاجها مسبقًا في غضون بضعة أشهر ، واستعير شيئًا من أصدقائك الذين سبق لهم ذلك الأطفال .. هذه حيل أساسية عند الحمل!
الموضة أثناء الحمل: نصائح وحيل
فستان ، دنغري ، بنطلون ، تنورة ... اخترت ، الشيء المهم هو الحفاظ على أسلوبك والشعور بالراحة!
- لا تحاولي إخفاء صورتك الظلية ، عززيها باختيار ملابس مريحة وعصرية بألوان زاهية.
- حتى ضحايا الموضة سيتمكنون من الاعتناء بمظهرهم أثناء الحمل. على سبيل المثال ، الملابس ذات الطبقات ، دائمًا على الموضة ، مثالية إذا كنت حاملاً!
- ناهيك عن الأسلوب العرقي الأنيق ، مع البلوزات الواسعة التي تتناسب تمامًا مع منحنيات بطنك ...
- استهدف ساقيك وذراعيك إذا كانتا نحيفتين. من ناحية أخرى ، تطيل التنانير الطويلة ذات الطول القابل للتعديل الصورة الظلية وتخفي الساقين المتورمتين والكاحلين.
- تميل الأقدام والأرجل إلى الانتفاخ. لذلك ، يجب اختيار الأحذية بعناية. تجنبي الأحذية ذات الكعب العالي التي تسبب آلام الظهر من خلال إبراز القوس ، وانسي الأحذية المنخفضة للغاية والأحذية الضيقة التي قد تضغط على ربلة الساق.
الأسبوع الثالث عشر من الحمل: الهبات الساخنة والصورة الظلية
تعتبر الهبات الساخنة جزءًا من الاضطرابات المتعلقة بالحمل: تجنبي الأقمشة الاصطناعية أو النايلون ، مع تفضيل الأقمشة الطبيعية (القطن والكتان). سرقة الملابس من خزانة رجلك! القميص الأبيض فوق القميص الملون مثير دائمًا ...
ركزي على منطقة الصدر
زاد حجم ثدييك ، خاصة خلال الأشهر القليلة الأولى. إذا لم يتم دعمها بشكل صحيح ، فمن المحتمل أن تتعطل أنسجتها. لذلك ، استثمري في حمالات الصدر ذات النوعية الجيدة والمناسبة لمراحل الحمل المختلفة. أولئك الذين ليس لديهم سلك سفلي ، مع أكواب عميقة ، وشرائط عريضة أسفل الكؤوس ، وأشرطة عريضة وإغلاق قابل للتعديل ، مثاليون.
إذا كنت من هؤلاء النساء اللواتي عادة ما يكون لديهن ثدي صغير ، استفد من هذه اللحظة لتحسين شكلك الجديد! من ناحية أخرى ، إذا كنت منزعجًا من حجم الثدي "الجديد" ، فاختر الأقمشة الناعمة! يمكن أن يصرف الانتباه عن هذه النقاط الحرجة.
معلومات مفيدة لا تنسى
في الأسبوع الثالث عشر من الحمل ، حان الوقت لـ:
- تنظم لأي اختبار ثلاثي يتم إجراؤه بين الأسبوع الخامس عشر والسادس عشر
- التفكير في من سيكون قادرًا على مساعدتك بعد الولادة (الأجداد ، الممرضة ، الحضانة)
- تنظيم أي بزل السلى الذي يمكن إجراؤه بين الأسبوع الخامس عشر والتاسع عشر
- إجراء الزيارة الثانية الإلزامية قبل الولادة
- تحليل الدم
- فحص البول الكامل
