8 علاجات طبيعية لعدم التعرق بكثرة في الصيف
1) اغسل. غالبا.
الاستحمام أو أخذ حمام لطيف كل يوم ضروري للقضاء على البكتيريا التي بقيت ملتصقة بالجلد من العرق السابق. ألا تريدهم أن يضيفوا إلى عرق يوم جديد؟
2) اختر مزيل العرق المناسب لك!
من المحتمل أنه مضاد للعرق لتجنب نقع ملابسك. تذكر أن تقوم بتطبيقه فورًا بعد الاستحمام المذكور في النقطة 1.
3) تجنب ارتداء المواد الاصطناعية
هل تعرف ذلك القميص الاصطناعي الجميل الذي لا يتعين عليك حتى تسويته؟ القضاء عليه ، على الأقل في الصيف. تميل مثل هذه المواد إلى امتصاص العرق ورائحة أكثر. تفضل الملابس المصنوعة من القطن أو الأقمشة الطبيعية الأخرى.
4) استخدم الفوط الصحية. تلك للإبطين!
نعم ، لقد اخترعوا هؤلاء أيضًا. يتم إدخال ماصات الإبط إلى داخل الملابس لامتصاص العرق بدلاً من الملابس. اسأل في الصيدلية.
5) نعم للماء ، لا للكحول!
الشرب مهم جدا لخفض درجة حرارة الجسم الداخلية حتى لا ينزلها التعرق. وبالشرب نعني الماء. ينتج الكحول تأثيرًا معاكسًا تمامًا.
6) استخدمي بودرة التلك تحت الإبطين!
كما فعلت الجدات. يمتلك التلك قوة ماصة ويمنع الملابس من التلطيخ والتشريب برائحة كريهة. بالإضافة إلى أنه رائحته رائعة!
7) احلق شعر الإبط دائمًا
يجمع الشعر الموجود في الإبط العرق ، مما يجعل الرائحة أكثر نفاذة ، وستساعدك إزالة الشعر الصحي على تنفس الجسم بسهولة أكبر ، مما يقلل من تكوين البقع على الأقمشة.
8) تجنب الأطعمة الدسمة
الأطعمة المقلية والسكريات والأطعمة الغنية بالتوابل تزيد من تأثير التعرق ، مع عواقب نسبية اختر سلطة أو فاكهة صحية ، خاصة في فصل الصيف ، وسوف يشكرك الخط أيضًا!
وإذا كان الجوع مُلحًا ، فاستمتع بإحدى هذه الوجبات الخفيفة ...
