8 أفكار لتتبيل الفريزيل: وصفات سهلة ومليئة بالنكهات!
الفريسيلا (أو الفريزيلا في نابوليتان أو كالابريس) عبارة عن تارالو كبير من القمح القاسي أو الشعير المحمص في الفرن (أي مطبوخ مرتين) للسماح بحفظه. بضع قطرات من الماء ورذاذ زيت الزيتون تكفي لإحياء فرايز في أي وقت نشعر به ، لنلتهمهم أكثر أو أقل مقدما ، حسب الذوق.
خلال فصل الصيف ، كل مناسبة جيدة لتناولها ، فهي مثالية لتناول طعام الغداء والعشاء كطبق واحد ، كوجبة خفيفة بعد الظهر ، ولكن أيضًا "فاتح للشهية في الهواء الطلق".
نقترح أقل من 8 وصفات لذيذة لتتبيل الفريزيل ، بدءًا من الفريزيلا الكلاسيكية مع الطماطم ، وحتى الإصدار الحلو المذهل بالفراولة. لتحضير هذه الوصفات اخترنا فطيرة صغيرة.
1. فريزيلا الطماطم: الكلاسيكية العظيمة!
أنظر أيضا
لنبدأ بالوصفة الأساسية ، الوصفة الكلاسيكية: فريزيلا الطماطم. من السهل جدا التحضير ولذيذ!
ما عليك سوى ترطيب الفريزيل تحت رذاذ من الماء ، وتغطيتها بمكعبات الطماطم ، والتي ستكون متبلة بزيت الزيتون البكر الممتاز والريحان والملح.هل تريد إضافة المزيد من النكهة؟ أضف مكوّنًا جديدًا ...
أدناه يمكنك اكتشاف طريقة سريعة وسهلة لتقطيع الطماطم بسرعة وبدون أخطاء!
2. فريزيل مع الطماطم والأنشوجة
إذا كنت ترغب في إضفاء نكهة أقوى على فطيرة الطماطم ، فقط أضف الأنشوجة!
اشطفه لإزالة الملح أو الزيت ولفه فوق الطماطم.
لماذا لا تختار طبق جانبي خضار طازج ولذيذ لتتبيل الفريزيل الخاص بك؟ ها هي وصفة سهلة لصلصة فريسيل نباتية مثالية!
3. فريزيل مع الطماطم والتونة والبصل الأحمر
أحدث إصدار من فريزيلا الطماطم الكلاسيكية: أضف القليل من التونة إلى زيت الزيتون وشريحة من البصل الأحمر.
سترى ما هو الخير!
4. فريزيل مع روبيان في صلصة وردية
دعنا نترك فريزيلا الطماطم الكلاسيكية قليلاً ... لنذهب في رحلة نحو البحر!
اصنع صلصة وردية عن طريق خلط:
- كاتشب
- مايونيز
- صلصة رسيستيرشاير
- ملح وفلفل
نضيف الجمبري إلى الصلصة الوردية وتتبل الفريزيل. يمكنك إنهاء التزيين بقطعة صغيرة من الليمون.
5. سمك السلمون فريزيل وفيلادلفيا مثل الخبز
لهذا صنع في إصدار الولايات المتحدة الأمريكية ، اللباس فريسيلين مثل الخبز.
لتحضيرها ، انشر جبنة شبيهة بفيلادلفيا على الفريزيل المبلل.
أضيفي شريحة من الخيار ومكعّبي سلمون مدخن وانتهي بالتزيين بقليل من البصل الأخضر.
6. فريزيل مع الريكوتا والكوسة
هذه الفريزيل لها نكهة طازجة للغاية بفضل النعناع الذي يثري نكهة الريكوتا.
الوصفة بسيطة للغاية: تحضير الكريمة مع الريكوتا والنعناع الطازج المفروم.
تُحمّر حبة الكوسة المقطعة إلى مكعبات صغيرة جدًا في مقلاة مع 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. ثم تبلي الفريزيلا بجبنة الريكوتا وصينية الكوسة. وفويلا!
7. Guacamole friselle
أحدث فريزيلا لدينا مغطاة بصلصة الأفوكادو مثل جواكامولي.
تحضيرها سهل للغاية: اهرس لب الأفوكادو. تبليه بالطماطم المفرومة ، وقليل من الملح ، وقليل من الفلفل الحار (أو تاباسكو) ، وقليل من عصير الليمون.
انشر الجواكامولي فوق الفريزيل ، ووزع فوقها شريحة من البصل الأحمر.
8. فريزيلا فراولة حلوة
لاستخدام الفريزيل من فاتح للشهية إلى الحلوى ، إليك الوصفة المثالية!
القاعدة مصنوعة من جبن من نوع فيلادلفيا محلى بقليل من السكر.
أضف بعض شرائح الفراولة ، وبضع قطرات من كريمة الخل البلسمي. إذا كان لديك خل بلسمي فقط ، اطهيه على نار خفيفة حتى يصبح كثيفًا مثل الشراب.
تعتبر الفراولة أيضًا من بين الأطعمة الأكثر ملاءمة لتسريع عملية التمثيل الغذائي وتسهيل فقدان الوزن. تحقق من الآخرين أدناه: يمكنك استخدام بعضها للحصول على فطيرة لذيذة ومبتكرة!
