الحمى: متى يمكن اعتبارها حمى؟
الحمى هي أحد الآثار الجانبية المعتادة لنزلات البرد والإنفلونزا وهي شائعة بشكل خاص عند الأطفال.
هذا رد فعل دفاعي طبيعي يضعه الجسم: في الواقع ، إذا حدثت عدوى ، فإن الجسم يرفع درجة حرارته من أجل تقوية جهاز المناعة.
في هذه الحالات ، يكون للحمى وظيفة إيجابية ، إذا جاز التعبير ؛ ولكن متى تبدأ الحديث عن الحمى الحقيقية لدرجة أنك يجب أن تنزعج؟ دعونا نرى ذلك أدناه.
قبل المتابعة ، نذكرك بـ "أهمية" اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن للبقاء بصحة جيدة والوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا ، من بين أمور أخرى.
في هذه الفترة المتأثرة بحالة الطوارئ CODIV-19 ، يجب تقديم توضيح في هذا الصدد.
في حالة ظهور أعراض تُعزى إلى الفيروس ، بما في ذلك الحمى والسعال المستمر ، أو حتى إذا كنت ببساطة في مناطق خطر أو على اتصال بأشخاص ثبتت إصابتهم بالفيروس ، فمن المهم أن تتصل بطبيب الأسرة أو طبيب الأطفال أو أرقام الخضر الإقليمية ، والتي يمكنك العثور عليها على موقع Minstero della Salute.
يمكنك أيضًا الاتصال بالمرفق العام رقم 1500 التابع لوزارة الصحة أو ، فقط إذا لزم الأمر ، رقم الطوارئ الفردي 112.
من الضروري ألا تذهب إلى غرفة الطوارئ مطلقًا ، ولكن أن تتواصل مع الأطباء والمهنيين الصحيين من خلال أرقام الهواتف هذه لإبلاغهم بأعراضك وفهم كيف تحتاج إلى التحرك.
أنظر أيضا
متى نبدأ حقا الحديث عن الحمى؟
تعتبر درجة حرارة الجسم بين 36 و 37.4 درجة طبيعية. يمكن أن يتقلب هذا أيضًا على مدار اليوم ، على سبيل المثال يمكن أن يزداد بعد التمرين.
لكن عندما نكون فوق 37.5 درجة ، كيف يجب أن نتصرف؟ إذا تجاوزت هذا الرقم ، فمن الأفضل أن تبدأ في الانتباه وتراجع طبيبك. في فترة الطوارئ هذه ، يبدأ من درجة الحرارة هذه تحديدًا يُقترح مراقبة الحالة ، خاصةً إذا لم تنخفض على مدار الأيام ويجب أن تكون مصحوبة بأعراض ، مثل السعال الجاف وضيق التنفس . لذلك ، في هذا الظرف المحدد ، يُنصح بعدم مغادرة المنزل والاطلاع على أرقام الهواتف المذكورة أعلاه.
في ظل الظروف العادية ، يجب أن نتحدث عن تجميد حقيقي وليس درجة حرارة عالية بسيطة تبدأ من 38-38.5 درجة.
الحمى عند الأطفال
يختلف الوضع عند الأطفال إلى حد ما: حد درجة الحرارة أقل قليلاً ، خاصة عند الرضع والأطفال الصغار جدًا. تعتبر درجة الحرارة 38 درجة بالفعل حمى ، وبالتالي يجب أن تكون سببًا لاستشارة طبيب الأطفال.
كيف يتم قياس الحمى بشكل صحيح؟
هناك عدة طرق للقياس: في الأذن أو في الفم أو في الإبط أو عن طريق المستقيم.
الأكثر دقة هو بلا شك الأخير ، خاصة عند الأطفال.
على الرغم من موثوقية الطرق الأخرى ، إلا أنها ليست دقيقة ودقيقة مثل طريقة المستقيم. في كثير من الأحيان ، علاوة على ذلك ، يسجلون درجة حرارة أقل قليلاً من درجة الحرارة الحقيقية.
طرق فعالة لخفض الحمى
الحمى الخفيفة غير مؤذية في معظم الحالات. وهذا كما ذكرنا ينشط جهاز المناعة ويحارب أي عدوى مستمرة ، ولكن متى يجب خفض الحمى ، وإذا ارتفعت درجة الحرارة إلى 39 درجة أو أكثر يجب اتخاذ إجراءات خافضة للحرارة.
الخيارات التالية مفيدة في المساعدة في تقليل الحمى:
- العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات ، مثل الإيبوبروفين وحمض أسيتيل الساليسيليك (الأسبرين)
- خافضات الحرارة ، مثل الاسيتامينوفين.
على أي حال ، قبل تناول الأدوية ، من الجيد إبلاغ الطبيب بالأعراض.
المضادات الحيوية ، مفيدة فقط عند وجود عدوى بكتيرية ، تكون غير فعالة في حالة الأنفلونزا البسيطة.
كما هو مذكور أعلاه ، في حالة الاشتباه في وجود فيروس كورونا ، من الضروري الرجوع إلى أرقام الهواتف الموضحة أعلاه واتباع تعليماتهم بدقة.
نصائح مفيدة عند إصابتك بالحمى
بالإضافة إلى التدابير الخافضة للحرارة ، هناك علاجات أخرى يمكن أن تكون مفيدة في حالة عدم ارتفاع درجة الحرارة:
- اشرب كثيرا
- الراحة والنوم لفترة طويلة
- تجنب المجهود البدني
ثم هناك بعض العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تساعدنا ، بما في ذلك حمامات القدم وشاي زهر الليمون ومشروبات الشاي الأخرى التي تقلل الحمى.
البقاء رطبًا والراحة وتجنب الإجهاد كلها عوامل ملموسة لتسريع عملية الشفاء.
لمعرفة المزيد عن الحمى ، يمكنك الرجوع إلى الموقع الطبي لمستشفى Humanitas
