السيلوليت: 8 خرافات لتبديد العدو الأول لنا نحن النساء
لقد حاولنا جميعًا القضاء عليه ومكافحته ، لكن السيلوليت هو عدو بسيط: تحتاج فقط إلى معرفته ومعرفة كيفية التصرف للحد من الضرر. للقيام بذلك ، يجب علينا أولاً تبديد العديد من الأساطير والمعتقدات الخاطئة.
قبل الكشف عنها شاهد بعض التمارين في هذا الفيديو تهدف إلى محاربة قشر البرتقال المزعج.
- 1. إذا خسرت وزني ، بالإضافة إلى الكيلوغرامات ، فإنني أفقد السيلوليت أيضًا
- 2. السيلوليت وراثي
- 3. ممارسة الرياضة بكثرة عند الشباب يقاوم ظهور السيلوليت في سن النضج
- 4. يؤثر السيلوليت فقط على الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن
- 5. الكريمات تقضي نهائيا على السيلوليت
- 6. 6. شفط الدهون يقضي على المشكلة
- 7. السيلوليت يصيب النساء فقط
- 8. علاجات الجدة لا تعمل.
1. إذا فقدت وزني ، بالإضافة إلى كيلوغرامات ، فإنني أفقد السيلوليت أيضًا
خاطئة.
في معظم الحالات يكون هذا مجرد أمل عقيم. إذا كنا نتحدث عن السيلوليت في المرحلة الثالثة أو الرابعة ، فإنه نادرًا ما يختفي مع اتباع نظام غذائي ، وإذا كنا نتحدث بدلاً من ذلك عن السيلوليت في المراحل الأولية ، والذي يرتبط بشكل أساسي باحتباس الماء ، فيمكن تقليله بشكل كبير بعد اتباع نظام غذائي مخصص. وبفضل العلاجات الطبيعية. على سبيل المثال ، انظر إلى هذه الأطعمة المزيلة للسموم والتي تعتبر مثالية لتنقية الجسم:
أنظر أيضا
2. السيلوليت وراثي
ليس صحيحًا تمامًا.
يمكن للوراثة أن تلعب دورًا في وجود السيلوليت من عدمه ، لكن العوامل التي تحدده قبل كل شيء: الهرمونات ، والتوتر ، وعادات الأكل السيئة وقلة النشاط.
3. ممارسة الرياضة بكثرة عند الشباب يقاوم ظهور السيلوليت في سن النضج
خاطئة. بعد سن الأربعين ، تتغير الأمور لأن المشكلة مرتبطة بشكل أساسي بجهاز الغدد الصماء عند النساء وانقطاع الطمث ، وبالتالي يمكن أن يظهر السيلوليت في أي عمر بعد التغيرات الهرمونية.
4. يؤثر السيلوليت فقط على الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن
خاطئة.
على الأقل في هذا هناك عدل إلهي: السيلوليت يمكن أن يأتي لأي شخص ، لذلك حتى النحيف جداً يمكن أن يحصل عليه.
5. الكريمات تقضي نهائيا على السيلوليت
خاطئة.
يؤثر الاضطراب على الطبقة تحت الجلد وبالتالي يصعب حله بالعلاجات الموضعية. بالطبع هناك علاجات يمكن أن تقلل من مظهر قشر البرتقال لكنها ليست حاسمة. الكريم السحري الذي يقضي على المشكلة بشكل نهائي لم يتم اختراعه بعد.
ولكن هناك دائمًا برنامج فوتوشوب
عبر GIPHY
6. شفط الدهون يقضي على المشكلة
خاطئة.
أو بالأحرى ، يزيل المشكلة مؤقتًا فقط بسبب إصلاحات السيلوليت. مع شفط الدهون ، يتم التخلص من التأثير وليس السبب.
7. السيلوليت يصيب النساء فقط
خاطئة.
يمكن أن يكون السيلوليت أيضًا مشكلة ذكورية. عادة ما يحد التستوستيرون من تكوينه ولكن في حالة الاختلالات الهرمونية ، يمكن أن يتأثر البشر أيضًا. بالطبع ، نحن النساء أكثر عرضة لاحتباس الماء وهذا لا يساعدنا!
8. علاجات الجدة لا تعمل.
خاطئة.
واحد على وجه الخصوص مفيد للغاية: التدليك. إذا قمت بعمل تمرين عميق ، يمكنك مساعدة الوسادات الدهنية على التحرر من النسيج الضام الذي توجد فيه ، مما يجعل التخلص منها أسهل.
شاهد هذا الفيديو لتتعلم كيفية إجراء تدليك فعال مضاد للسيلوليت.
