ماذا تفعل في المنزل عندما تشعر بالملل: 10 + 1 ترياق ضد الملل!
بالنسبة للبعض ، فإن الوقت الذي يقضونه في منازلهم هو حلم يقظة. لكن بالنسبة للآخرين ، كابوس حقيقي. الحياة المزدحمة والإيقاعات المحمومة التي اعتدنا عليها الآن لإبقائنا بعيدًا عن منزلنا ، وعندما يصادف أن نقضي ساعات هناك دون أي شيء ، فإننا نقع في اليأس ، وقبل كل شيء ، في الملل التام. ومع ذلك ، يمكن تحويل منزلنا إلى مختبر شخصي خاص بنا ، حيث يمكننا إطلاق العنان للأفكار والإبداع وتكريس أنفسنا للأنشطة التي غالبًا ما نستمر في تأجيلها بسبب ضيق وقت الفراغ. إذا كنت لا تستطيع الخروج اليوم حقًا ، لكنك تخشى أنه لا يوجد شيء مغري تفعله في المنزل ، فلا تيأس وحاول محاربة الملل ببعض النصائح التي سنقوم بإدراجها في سياق هذا المقال.
إذا شعرت بالملل وتبحث عن شيء تفعله داخل جدران منزلك ، فاستلهم من الفيديو أدناه واكتشف الأنشطة التي لم يكن لديك وقت للقيام بها ولكن عليك القيام بها كثيرًا!
1. تنظيف المنزل
عندما يكون لديك عدد قليل من الساعات المجانية التي تقضيها في المنزل ولا تعرف ما الذي يجب عليك فعله لتمضية الوقت ، يمكنك دائمًا تكريس نفسك للأعمال المنزلية. على وجه الخصوص ، لتلك التنظيف غير العادي الذي تؤجله باستمرار. أفرغي الثلاجة ونظفيها من الأعلى إلى الأسفل. قم بإذابة المجمد. اقلب الأدراج وتخلص من كل القمامة التي لم تستخدمها من قبل. تخلص من الأرفف التي لطالما اعتبرت أنها لا يمكن الوصول إليها. نحن على يقين من أنه مع قائمة تشغيل الموسيقى الخلفية الصحيحة ، ستعمل الدقائق بسرعة البرق!
2. المطبخ
ما الذي يجب فعله لتجنب قضاء اليوم كله في الشعور بالملل والتحديق في السقف؟ حسنًا ، جرب التجربة في المطبخ واصنع بعض الوصفات اللذيذة. ستمر الساعات في غمضة عين في الوقت الذي استغرقته في اختيار الطبق وتحضيره وطهيه وتنظيف المطبخ بالكامل. وإذا كنت لا تعرف كيف تطبخ ، فهذه هي الفرصة المثالية للتعلم. من خلال القيام بذلك ، ستستخدم الوقت بطريقة مفيدة ويمكنك حتى الاستمتاع بطبق لذيذ مصنوع بيديك!
3. اقرأ
القراءة هي بالتأكيد واحدة من أفضل الأنشطة التي يمكنك القيام بها عندما يكون لديك وقت فراغ تقضيه في منزلك. في الواقع ، تعد الكتب مصدرًا لا ينضب للترفيه والثقافة ولهذا السبب يجب أن نستفيد من أكبر عدد ممكن من الفرص لمنح أنفسنا للقراءة. عليك فقط العثور على الكتاب المناسب لك وتضيع في صفحاته. أيضًا ، إذا لم يكن لديك مستند ورقي متاح ، فهناك العديد من المواقع حيث يمكنك العثور على كتب لقراءتها مجانًا عبر الإنترنت.
4. مشاهدة فيلم أو مسلسل تلفزيوني
اليوم ، بفضل جميع منصات البث المتاحة عبر الإنترنت ومجموعة واسعة من منتجات الوسائط المتعددة للاختيار من بينها ، يكاد يكون من المستحيل الشعور بالملل في المنزل. اغتنم الفرصة لبدء المسلسل التلفزيوني الجديد الذي يتحدث عنه الجميع أو لمشاهدة برنامجك المفضل للمرة الألف. أو ، بدلاً من ذلك ، لماذا لا تتابع مشاهدة كل تلك الأفلام الدينية التي أنت الوحيد الذي لا يعرف حبكة أحداثها؟ علاوة على ذلك ، توفر العديد من هذه المنصات الآن إمكانية مشاهدة هذا المحتوى تقريبًا مع الأصدقاء ، وذلك من أجل القدرة على التعليق عليها في وقت واحد وجعلها أكثر متعة!
5. التمرين
ممارسة الرياضة هي بالتأكيد طريقة رائعة لقضاء وقت فراغك في المنزل. للقيام ببعض التمارين ، لا تحتاج حتى إلى أي معدات تقنية متطورة. كل ما تحتاجه هو أحذية مريحة وزجاجات مياه والكثير من الإرادة. إذا كنت لا تعرف من أين تبدأ ، فيمكنك عبر الإنترنت العثور على عدد لا حصر له من دروس الفيديو التي يمكنك من خلالها تدريب أجزاء معينة من الجسم. بعد كل هذه الحركة ، ستشعر بلياقة أكثر من أي وقت مضى وستكون سعيدًا لتتمتع بالراحة التي تستحقها في كوخك.
6. قم بعمل قوائم
هناك طريقة بديلة تمامًا لقضاء الوقت في المنزل وهي كتابة قائمة بالأشياء التي تشعر بالامتنان لوجودها في حياتك وأحد الأشياء التي ترغب في تغييرها. سيسمح لك هذا النشاط الاستبطاني للغاية بتقييم الموقف وإيجاد أسباب تجعلك سعيدًا وفهم كيفية التصرف لتصبح أفضل وأفضل.
7. خذ دورة عبر الإنترنت
في الوقت الحاضر ، يعد الإنترنت مصدرًا لا ينضب للموارد ، بما في ذلك "عدد لا حصر له من الدورات لمتابعة مجانًا أو مقابل مبلغ ضئيل عبر الإنترنت. التاريخ والتسويق والفن والسينما والاقتصاد ، هناك العديد من المجالات التي يمكنك الاختيار بينها ممكن جرب يدك. بناءً على ما يهمك أكثر ، يمكنك إجراء بحث مستهدف والعثور على الدورة التي تناسبك ومتابعتها بشكل مريح من المنزل. سيسمح لك هذا الحل ليس فقط بالتغلب على الملل ، ولكن أيضًا لتعلم مفاهيم مفيدة لتدريبك الشخصي.
8. تصفح يوتيوب
لا تعتقد أن Youtube مخصص لعرض مقاطع الفيديو الموسيقية فقط. من خلال تصفح هذا النظام الأساسي ، ستجد عددًا لا حصر له من المنتجات التي يمكنك من خلالها الترفيه عن نفسك في وقت فراغك: من الأفلام الوثائقية إلى يوميات السفر ، ومن المحاكاة الساخرة المضحكة إلى مراجعات الفيديو. بمجرد تحديد ما يثير اهتمامك ، ستدخل حلقة من المحتوى ستصل بها في نهاية اليوم دون أن تدرك ذلك.
9. الاستماع إلى البودكاست
إذا بدأ Youtube في إزعاجك أيضًا ، فجرب البودكاست. البودكاست عبارة عن برامج صوتية يتم الاستماع إليها في البث المباشر والتي تغطي أكثر الموضوعات تباينًا ، من أخبار الجريمة إلى السير الذاتية. إذا كنت ترغب في الاستماع إلى البعض لمحاربة الملل ، فكل ما عليك فعله هو تسجيل الدخول إلى Spotify والبدء في البحث في القسم المخصص. ستندهش من رؤية التنوع اللامتناهي للمحتوى المتاح لك واكتشاف عدد الأشياء الشيقة التي يمكنك تعلمها من الاستماع إليها. من خلال ما كان يمكن أن يكون مجرد لحظة ملل ، ستكتسب مفاهيم مهمة عن الثقافة العامة لتستعرضها في المساء التالي مع الأصدقاء.
10. هل تخلص من الفوضى
الآن بعد أن أصبحت في المنزل وتتساءل عن كيفية قضاء كل وقت الفراغ هذا تحت تصرفك ، ليس لديك المزيد من الأعذار لعدم تكريس نفسك لنشاط مكثف مثل التفكيك. أفرغ الخزائن وجرب جميع الملابس التي تجدها ، حتى تلك التي لم ترتديها منذ سنوات. تحلى بالشجاعة وقرر مرة واحدة وإلى الأبد التخلص من تلك الملابس التي ، في قلبك ، تعرف جيدًا أنك لن ترتديها أبدًا وأن هذا لا يؤدي إلا إلى احتلال مساحة غير مجدية. بهذه الطريقة سوف تقوم بترتيب منزلك ، وسوف تستعيد الكثير من المواد لبيعها عبر الإنترنت أو لتقديمها للجمعيات الخيرية ، وبالتأكيد لن يكون لديك الوقت للملل!
11. بالملل
نعم ، سيبدو الأمر وكأنه تناقض بالنسبة لك ، مع الأخذ في الاعتبار جميع النصائح التي ذكرناها في هذه المقالة ، ولكن الملل ليس بالضرورة شيئًا يجب محاربته. الحقيقة هي أنه الآن ، مع ظهور الإنترنت والاستخدام الإجباري للهواتف الذكية ومحتويات البث المتاحة لنا في أي وقت من اليوم ، لم نعد قادرين على الشعور بالملل والبقاء بين أيدينا ببساطة. يمكن أن يكون هذا التغيير إيجابيًا من نواحٍ عديدة ، ولكن الانغماس في الخمول من وقت لآخر يمكن أن يكون مفيدًا حقًا لصحتنا الجسدية والعقلية. اسرع وستندم على لحظة الملل البسيط هذه ، ستساعدك رؤية الأشياء من هذا المنظور على الاستمتاع أكثر بها. لحظات نادرة من الحرية والراحة التي لديك ، دون اليأس في البحث عن شيء لتفعله.
أشياء أخرى يجب القيام بها في المنزل عندما تشعر بالملل:
- صنع اللغز
- جرب ألعابًا جديدة على الإنترنت
- ابدأ جلسة تأمل
- اكتب رسالة إلى نفسك في المستقبل
- ليرسم
- خياطة الكروشيه
- صنع قناع وجه منزلي
- ابتكر شيئًا بيديك
- اقرأ مقالات شيقة ومتعمقة حول ما يحدث في العالم
- ضع قائمة بالأشياء التي لطالما تساءلت عنها ولكنك لم تجد إجابة لها.
- اصنع شموع معطرة بنفسك
- اعجب بقوائم المنازل المعروضة للبيع التي لا يمكنك تحمل تكلفتها ، لمجرد الاستمتاع بها.
- خطط لرحلتك القادمة
- قم بعمل قائمة بالأماكن التي ترغب في زيارتها في المستقبل
- افعل ذلك بنفسك حمام القدم
