كيف تكتشف الخيانة: 7 تقنيات مضمونة

خاصة عندما تكون مع شخص لسنوات ، فمن الطبيعي أن تنشأ العادات و "الطقوس" اليومية داخل الزوجين. علاوة على ذلك ، بعد فترة طويلة ، تعرف شريكك (تقريبًا) بشكل مثالي ، حتى تبدأ من روتينه اليومي لشخصيته وتفضيلاته وأنشطته بعد العمل وحتى صداقاته. عادة ، عندما تحدث خيانة ، فإن هذه الحقائق المؤكدة في الحياة اليومية مفقودة وهذا هو أول مؤشر على حدوث ذلك. التفكير في التعرض للخيانة ليس ممتعًا أبدًا لأنه أولاً وقبل كل شيء ينقص المرء الثقة في الشريك أو الزوج أو الزوجة ، ولكن إذا لم يتم "الاعتراف" بالخيانة ، فمن الضروري وضع بعض الأساليب لاكتشافها وفهم هوية هذه العلاقة.

قبل البدء في تحليل العلامات المختلفة التي يمكن أن تشير إلى ما إذا كان شريكك يخونك أم لا ، تذكر دائمًا أن التغييرات في السلوك أو الحالة المزاجية لا تمليها دائمًا الغش فقط. في الواقع ، يمكن أن يحدث ذلك خلال فترة صعبة بشكل خاص ، وتتميز من خلال القلق والتوتر ، يغير الشخص موقفه ويظهر نفسه أكثر تحفظًا وصمتًا. لذلك ، إذا حدث هذا "الموقف لبضعة أسابيع وليس أكثر ، لا يمكن تفسيره بـ" الخيانة الزوجية. للحديث عن الخيانة ، ج "يحتاج إلى المزيد القرائن والأساليب والطرق لمعرفة ذلك.

أنظر أيضا

كيف تتغلب على الخيانة؟ نصيحة الطبيب النفسي

مسامحة خيانة: كيف تنجح وتثق مرة أخرى

لماذا خنته؟ الأسباب الأكثر شيوعًا لخيانة الإناث

1. تغيرات مفاجئة في المظهر والأذواق

كما ذكرنا سابقًا ، بعد شهور أو ربما سنوات قضاها معًا ، هناك "انسجام وثقة مع الشريك ، مما يقودنا إلى معرفته" مثل ظهر أيدينا ". نعرف ما هو أسلوبه في طريقة اللبس ، وماذا يحب أن يفعل ذلك أو لا يفعله والأماكن التي يتردد عليها عادة والأماكن التي يتجنبها ، وبالتالي فإن التغيير الواضح في المظهر يمكن أن يكون علامة واضحة على الخيانة. على سبيل المثال ، اختيار اتباع نظام غذائي "جذريًا" أو اتباع نظام غذائي معين لم يتم الاهتمام به من قبل ، واختيار مظهر مختلف تمامًا عن المعتاد من العناصر التي يجب التفكير فيها.

وبالمثل ، ضع في اعتبارك ما إذا كان شريكك أو زوجك قد بدأ أيضًا في تغيير الأذواق ، مثل الموسيقى أو السينما ، أو الذهاب إلى أماكن مختلفة أو حتى البدء في شراء ملحقات جديدة باهظة الثمن لم تكن مهتمًا بها من قبل. قبل ذلك الحين. أحدث جيل من الهواتف المحمولة بالإضافة إلى سيارة أو دراجة نارية "براقة" هي مجرد مثال واحد.

ما يجب فعله: حاولي طرح بعض الأسئلة البسيطة عليه والتي يبدو أن الفضول يمليها وليس الشك. على سبيل المثال ، لماذا بدأت تحب هذه الفرقة ، وكيف تعرفت عليها؟ هل يمكنك أن تأخذني إلى هذا النادي الجديد في وقت ما لم نكن معًا من قبل؟ أنشطتها ، إذن ربما لن يكون هناك ما نخشاه.

© Getty Images

2. صداقات جديدة

الأصدقاء الجدد ليسوا على الفور مرادفًا للخيانة الزوجية والحبيب ، لكن من الجيد تعميق السؤال. غالبًا ما يحدث في حياتنا أن نتعرف على معارف جديدة تولد منها صداقات جميلة. علاوة على ذلك ، من الضروري بالنسبة للزوجين أن يقوم كل من الشريكين باقتطاع مساحة خاصة به على الأقل عدة مرات في الأسبوع حتى يتمكن من حضور أصدقاء العمر دون الحضور الدؤوب للآخر.

ومع ذلك ، تظهر المشكلة إذا لاحظت أن زوجك أو شريكك لا يتغير فقط بحكم هذه الصداقات ، من الأخلاق إلى التعبيرات التي يستخدمها في الكلام ، ولكن قبل كل شيء أنه لا يريد "مشاركتها" معك. إنه لا يدعوك تلقائيًا إلى أي من اجتماعاتهم ولا يخبرك أبدًا بأي شيء عن هؤلاء الأصدقاء الجدد.

ما يجب فعله: تمامًا مثل التغيير في الشكل والأذواق ، حاول أن تسأله عدة مرات ، دون الإصرار ، ما إذا كان بإمكانه تقديمك إلى هؤلاء الأشخاص الذين أصبحوا مهمين جدًا في حياته. مرة أخرى ، لاحظ موقفه من هذه الأسئلة والطلبات البسيطة.إذا قمت "بإقصائك" تمامًا من دائرة الأصدقاء الجديدة ، فقد تحدث خيانة.

3. الاستخدام المفرط للهواتف المحمولة والشبكات الاجتماعية

في عصر التكنولوجيا ووسائل التواصل الاجتماعي ، ليس من المستغرب أن تحدث الخيانة بشكل رئيسي من خلال قنوات الاتصال هذه ، الشيء الإيجابي الوحيد هو أنه يمكن بسهولة اكتشاف كل شيء بهذه الوسائل دائمًا. يميل الشريك غير المخلص إلى الإفراط في استخدام الهاتف المحمول ووسائل التواصل الاجتماعي ، وخاصة الدردشات مثل Whatsapp ، ثم يقوم بحذف الدردشات بجدية ويقفل الجهاز بكلمات مرور جديدة.

عندما يبدأ شيء ما في العمل ، يمكنك أن تلاحظ كيف يحاول شريكك عدم ترك هاتفه الذكي "دون مراقبة" أو إيقاف تشغيل الكمبيوتر إذا ابتعد عن الشاشة حتى لبضع دقائق. أيضًا ، يمكن أن يبدأ في إضافة أشخاص غير معروفين لك على Facebook أو Instagram ، والذين لا تفهمهم كيف قابلتهم.

ما يجب فعله: اكتشاف الخيانة عبر الهواتف المحمولة ووسائل التواصل الاجتماعي ليس أمرًا ممتعًا أبدًا لأنه ، في النهاية ، يغزو خصوصية شخص ما ويتجسس على تحركاته "الافتراضية". حاول أن تطلب منه توضيحات وفقط في حالة وجود رد فعل سلبي حاول تتبع الدردشات على Whatsapp من جهاز الكمبيوتر الخاص بك ، قم بتنزيل أحد التطبيقات العديدة الموجودة "ضد" الخيانة الزوجية "أو حاول" إخفاء "الهاتف الذكي عنه لعدة مرات ساعات وفهم ما إذا كان الإحباط من عدم العثور على الجهاز يرجع إلى دوافع خفية أم لا.

© Getty Images

4. تقلبات المزاج

لا يمكن أن تحدث الخيانة دون ترك آثار على مزاج الشريك غير المخلص. والمشاعر التي تظهر أكثر عندما يكون المرء مذنبا بالخيانة الزوجية هي قبل كل شيء نوبات الغضب المفاجئ والحزن والقلق والنشوة والإثارة وحتى الشعور بالذنب. كل هذه المشاعر تتناوب في بطريقة مفاجئة ، مما يجعل من الصعب تحديد السبب في البداية. على وجه الخصوص ، غالبًا ما تحدث نوبات الغضب والندم عندما تبدأ في لمس موضوعات معينة تتعلق ، بشكل عام ، بعلاقة حب أو بعض الخطط المستقبلية.

كما تؤثر التقلبات المزاجية والشعور بالذنب على حياة وصحة الزوج (أو الزوجة) الذي يغش ، وأبرز مثال على ذلك هو قلة الشهية أو صعوبة النوم لعدة ساعات أثناء الليل.

ما يجب فعله: أولاً ، تحتاج إلى معرفة ما إذا كان هذا المزاج المتقلب ناتجًا عن أسباب خارجية ، مثل مخاوف مكان العمل أم لا. إذا لم يظهر أي تفسير بخلاف الخيانة ، فابدأ في طرح أسئلة على شريكك في اللحظة التي يظهر فيها لك ندمًا أو حزنًا. من خلال كونك مفيدًا وحنونًا ، قد تهدم "الجدار" الذي بناه حوله وتدفعه للتحدث معك.

5. انخفاض حاد في الوقت الذي يقضيه معًا

سواء كنت تعيش تحت سقف واحد أو تقضي وقتًا خارج المنزل ، يعرف كل زوجين تقريبًا مقدار الوقت الذي يقضيانه معًا في الأسبوع. علامة لاكتشاف الغش هي تقييم ما إذا كان الشريك يقلل بشكل كبير من الوقت الذي يقضيه في العلاقة. ربما تكون قد وضعت خططًا لأمسيتك وحدث التزام قبل ساعات قليلة فقط مما يجعله غير قادر على المشاركة ، ويبقى في "المكتب" لفترة طويلة بعد ساعات العمل ، ويكرس نفسه بشغف (أكثر من اللازم) للنشاط الترفيهي الجديد. بدأ. أو يريد باستمرار رؤية أصدقائه دون القلق بشأن عدم رؤيتك.

من المؤكد أن البحث المفرط عن الفضاء هو أحد أعراض أزمة الزوجين ، ولكنه قد يكون أيضًا جرس إنذار للخيانة.

ما يجب فعله: في البداية حاول أن تخبر شريكك أنك تفتقده ، وأنك تفتقد الوقت الذي تقضيه معه حتى في عشاء رومانسي. إذا رأيت أنه بعد هذا الاعتراف سيبدأ في ضمك أكثر ، ثم الانفصال ربما كانت مجرد "مرحلة". خلاف ذلك ، إذا أثبت أنه محبط بسبب ثقتك بنفسك ووضع مسافة أكبر بينكما ، فهذه طريقة غير واعية لفتح عينيك.

© Getty Images

6- ظهور "آثار" مشبوهة

تذاكر السينما ، والإيصالات ، والعطور المجهولة على الملابس ... لا توجد خيانة لا تترك أي أثر مادي. لأنه ، في الواقع ، يمكن حذف الدردشات على Whatsapp وكذلك يمكن حظر الكمبيوتر والهواتف المحمولة ، ولكن يتم دائمًا نسيان بعض العناصر الصغيرة وهذا هو بالضبط ما يجعل من السهل اكتشاف خيانة الشريك.

ماذا تفعل: إذا وجدت المزيد والمزيد من الآثار التي لا تشرح وجودها ، فحاول طرح أسئلة عامة أولاً حول الفيلم الذي شاهدته مؤخرًا ، وما إذا كان قد أعجبهم ومع من ذهبوا لمشاهدته أو إذا كان لديهم سبق لك أن كنت في مطعم معين وجدت الإيصال فيه ... إذا لم يرد بصدق ، فقد حان الوقت للشك ، تحقق مما إذا كان قد ترك بعض الأخطاء في الحجوزات على الكمبيوتر أو وضعه في زاوية .

7. استمرار طلب الخصوصية

يختلف مستوى الخصوصية داخل الزوجين من حالة إلى أخرى. هناك شركاء يقولون كل شيء عن بعضهم البعض منذ الأشهر الأولى ، ويثقون في أي حلقة ويتركون شبكات الجوّال والشبكات الاجتماعية في أيدي الطرف الآخر بأمان. من ناحية أخرى ، في بعض العلاقات الأكثر ديمومة ، مثل العلاقات بين الزوجة والزوج ، هناك "مستوى أعلى بكثير من الخصوصية ،" كما كان دائمًا منذ بداية علاقتهما.

ما يجب أن ينبهك هو إذا كان شريكك يحتاج إلى الكثير من الخصوصية من اليوم إلى الغد أكثر من المعتاد دون أي تفسير. على سبيل المثال ، يحبس نفسه في غرفة عندما لم يفعل ذلك من قبل ، ويصر. يعد يتلقى البريد الشخصي على عنوان منزلك.

ما يجب فعله: في هذه الحالة ، تأتي تقنية اكتشاف الخيانة من تلقاء نفسها ، لأنه سيكون بسلوكه ليخبرك أنه يفعل شيئًا يخشى أن تعرفه.