"كن أكثر إنسانية": الجانب الإنساني من اللياقة

نحن نعيش في عصر يجب أن تكون فيه الشركة ، لكي يتم تعريفها على هذا النحو ، ملحمية. ملحمة بمعنى الظهور الذي لا يقهر ، ليس فقط في أعين المرء ، ولكن في عيون الجميع. مع وسائل التواصل الاجتماعي ، إذن ، فإن المظهر ، والمبالغة في ذلك ، وإثبات كونهم أبطالًا ، وخارقين ، وتقريباً روبوتات ، على جدول الأعمال. يتحول الهدف: لم يعد ما نريده أو يمكننا فعله أو نريده ، ولكن ما نعتقد أنه سيذهل الآخرين - سواء كانوا أصدقاء أو أقارب أو زملاء أو جمهورنا الاجتماعي على أي حال.

ومع ذلك ، فهذه هي أسهل طريقة لفقد الإحساس بجهودنا ، وهي غير مكرسة للآخرين ، فالجهد هو جهدنا وحدنا. لم يعد التركيز على أنفسنا ...

"BeMoreHuman" هو مفهوم بسيط على ما يبدو ولكنه حاسم لاستعادة الوعي بأنفسنا. بالطبع ، التركيز علينا بكل مقاطع الفيديو والصور الذاتية والمشاركات التي تملأنا برؤى "مآثر استثنائية" ليس سوى شيء بسيط. ولكن كما قالت أغنية قديمةفي بعض الأحيان يكون العمل الفذ الاستثنائي أمرًا طبيعيًا.

أنظر أيضا

اتجاهات اللياقة الجديدة: 10 رياضات ممتعة ومفيدة

Zumba: ما هو ، هل يجعلك تفقد الوزن ، اكتشف جميع مزايا Zumba Fitness و Zumba Str

لكن ماذا يعني أن تكون طبيعيًا ، وقبل كل شيء ، ماذا يعني أن تكون أكثر إنسانية؟

تكون طبيعية. BeMoreHuman.كيف تعود إلى طبيعتك؟ الجواب بالنسبة لنا هو اللياقة. ليست طريقة لتبدو أفضل جسديًا: ولكن لتكون أفضل. واحد الحالة الذهنية مما يؤثر على المجال الجسدي والعقلي والاجتماعي. مفهوم بسيط: أنا لائق ، أشعر بالرضا عن نفسي وأشعر بالراحة بين الآخرين. الاجتماعية والعقلية الجسدية: من بين الجوانب الأساسية أن تكون أفضل.

هذه اللياقة 2.0 ليست قصة أبطال خارقين ، ولكنها قصة أناس عاديين يعيدون التواصل مع الطبيعة والرياضة واللياقة البدنية - أي وسيلة ليكونوا أمهات وزملاء وقادة أفضل. ببساطة. دون أن نهدف إلى الحصول على أكبر عدد من "الإعجابات" ولكن نحب بعضنا البعض ونحبهم. أن نكون أو نعود إلى نسخة أفضل من أنفسنا.

وأنت ، هل أنت مستعد لتكون "أكثر إنسانية"؟