التقبيل مفيد للصحة: إليك 10 فوائد للتقبيل!
التقبيل ليس فقط بادرة إيجابية تعزز المتعة والرفاهية العقلية ، ولكن يبدو أيضًا أنه علاج حقيقي لصحتنا الجسدية. في الواقع ، فوائد التقبيل عديدة: من علاج الصداع إلى فقدان الوزن وصولاً إلى خفض ضغط الدم. باختصار ، إذا كنت تعتقد أن التقبيل طريقة رائعة لقضاء الوقت مع شريكك ، فستحصل الآن على عدة أسباب أخرى تجعلك تعتقد ذلك ، ولكي تفعل ذلك ، إليك 10 فوائد للتقبيل ستجعلك تقدر هذه اللفتة الرائعة للحب أكثر.
1. التقبيل يجعلك تفقد الوزن!
لا ، أنت لا تحلم: التقبيل سيساعدك على إنقاص الوزن. بالنظر إلى أن القبلة التي تدوم دقيقة واحدة تسمح لك بحرق حوالي 10 سعرات حرارية ، يمكنك أن تستنتج بنفسك كيف أن النشاط المكثف يمكن أن يكون له أكثر من مجرد آثار مفيدة على صورتك الظلية. المهم - الحصول على المزيد من النتائج ومعرفة العواقب. مباشرة على محيط الخصر لديك - يعني تكريس نفسك لها بثبات وشدة ، لزيادة تأثيرها المفيد في حرق السعرات الحرارية. لكننا على يقين من أنك لن تشكو من هذه التفاصيل الممتعة.
أنظر أيضا
2. القبلة تخفف الصداع وآلام الدورة الشهرية
بفضل تأثيرها الموسع للأوعية والمسكنات ، فإن القبلة قادرة على أداء "عمل مهدئ على الصداع وآلام الدورة الشهرية. باختصار ، ارمي المسكنات والأدوية المختلفة وكرس نفسك لـ" جلسة تقبيل مكثفة معه: لك. أنت.
3. التقبيل يزيد من جهاز المناعة
من المحتمل أنه حتى الآن تم توجيهك دائمًا إلى التفكير بطريقة أخرى. إطلاقا خطأ! التبادل الذي يحدث عادة أثناء القبلات هو الدواء الشافي الحقيقي لجهاز المناعة لدينا: في الواقع ، في اللعاب ، توجد بكتيريا وفيروسات وفطريات والتي ، على عكس ما قد يعتقده المرء ، تنشط الجهاز المناعي للأفراد الذين يقبلون. تقويتها. تركيز جيد لفيتامين سي ، هل كنت تعتقد ذلك؟
4. التقبيل مفيد لأسنانك: فهو يمنع تسوس الأسنان!
لا يساعد تبادل اللعاب الذي يحدث أثناء التقبيل على تقوية جهاز المناعة فحسب ، بل إنه مفيد أيضًا للأسنان من خلال منع تسوس الأسنان. يزداد تبادل اللعاب بشكل ملحوظ أثناء التقبيل ويساهم في القضاء التدريجي على البلاك على الأسنان ، وهو أحد الأسباب الرئيسية لظهور التسوس ، وفي مقاومة أفضل لمسببات الحساسية الخارجية.
5. إنه مزيل ممتاز للتجاعيد
هل تعلم أنه يتم تنشيط 29 عضلة وجه مختلفة أثناء القبلة؟ هذا هو السبب في أن القبلة تعتبر مضادًا طبيعيًا للتجاعيد ، كما أنها ممتعة جدًا ، مما يسمح لك بالحفاظ على شبابك ، وتنعيم بشرة الوجه والعمل كمضاد للشيخوخة رخيص جدًا.
6. التقبيل يخفض الضغط
أثناء القبلة ، يرتفع معدل ضربات القلب وتتوسع الأوعية ، مما يساعد على خفض ضغط الدم. نبضات قلب مفيد ، بالإضافة إلى السماح لك برؤية الفراشات والمشي على ارتفاع ثلاثة أمتار فوق الأرض ، يتيح لك أيضًا الحفاظ على صحتك المثالية ، ودون أدنى جهد! أكثر ما يمكن أن تسأل عنه؟
7. إنه جيد للقلب!
يساعد التقبيل أيضًا في نشاط القلب والأوعية الدموية. هذا صحيح ، مثل جهاز الجري أو الجري في الحديقة أو أي نشاط هوائي ، التقبيل مفيد للقلب ، وكل هذا دون إجبارك على الخضوع لجلسات لا نهاية لها في صالة الألعاب الرياضية أو تمارين معقدة ومرهقة عندما نتقبّل ، في الواقع ، ينشط القلب ويضخ المزيد من الدم ، فهذا يمثل تمرينًا ممتازًا لعضلاتنا ، مما سيبقيك أصغر سنًا وفي حالة جيدة. الطريقة المثلى لممارسة الرياضة والوقوف بدون أدنى جهد ، أليس كذلك؟
8. يقلل من التوتر
يعزز التقبيل إنتاج الدوبامين - هرمون السعادة - وكذلك السيروتونين والأوكسيتوسين ، القادران على تحفيز المتعة وفي نفس الوقت خفض مستويات الكورتيزول ، هرمون التوتر. والنتيجة هي حالة نفسية أكثر هدوءًا وهدوءًا ، مع تحسن ملحوظ في نوعية الحياة.
9. تحسين النوم
نظرًا لأن القبلة مخفف طبيعي للتوتر ، فلا يمكن أن يكون لها سوى تأثير مفيد على النوم أيضًا. هذا صحيح: ستقابل جلسات التقبيل الطويلة والمكثفة ساعات لا نهاية لها في أحضان مورفيوس. بعد كل شيء ، ليس سرا أن الحياة الهادئة والهادئة تفضل تحسين النوم. باختصار ، إذا كانت لديك مشاكل مع الأرق ، يمكنك البدء في حلها ببضع قبلات أخرى لك ، ليس سيئًا ، أليس كذلك؟
10. التقبيل يزيد من احترام الذات
لا يمكن أن يساعد التقبيل قليلاً في رفع مستوى تقديرنا لذاتنا ، وهو جانب لا ينبغي التقليل من شأنه ، ويؤثر على كل مجال من مجالات حياتنا. إن الشعور بالحب والتقدير والتقدير ، في الواقع ، لا يمكن إلا أن يكون بمثابة منشط طبيعي لرفاهيتنا الداخلية ، مما يساعدنا على زيادة الثقة في أنفسنا وبناء الأسس لتقدير الذات القوي الذي يساعدنا على العيش بشكل أفضل ومع زيادة الوعي بوسائلنا.باختصار ، هل ما زالت لديك شكوك؟ ماذا تنتظر؟ اركض لتقبيله ...
إليك بعض الحيل الصغيرة الأخرى لتحب نفسك أكثر وتعيش بشكل أفضل!
لكن ما هي أشهر القبلات لعام 2017؟ فيما يلي أكثر ما تم الحديث عنه في العام الحالي!
لطالما كانت قبلات كبار الشخصيات موضوع اهتمام إعلامي كبير ، سواء كانوا يتحدثون أو ينتقدون. هناك من يقبلون للإعلان عن حفل زفاف في جميع أنحاء العالم ، والذين ينقلون الشفاء ، والذين ، على المذبح ، لبدء حياة جديدة معًا أو الذين ينتهي بهم الأمر عن غير قصد في الصفحات الأولى من أشهر المجلات. ثرثرة. باختصار ، لا يمكننا إنكار أن قبلات المشاهير تمثل دائمًا مادة محترقة قادرة على إطلاق العنان لفضولنا. إذن ، هذا هو الترتيب المصغر لأكثر القبلات التي تحدثت عن كبار الشخصيات في عام 2017!
حتى مشاهدة القبلة يمكن أن يكون لها آثار إيجابية: إليكم أجمل القبلات والرومانسية في السينما!
حتى مشاهدة قبلة رومانسية يمكن أن يؤدي إلى تأثيرات ممتعة على مزاجنا ورفاهيتنا الجسدية ، خاصة إذا كنا نتحدث عن القبلات التي دخلت التاريخ ودخلت في الخيال المشترك. إليكم بعض أجمل القبلات السينمائية والرومانسية التي جعلتنا نحلم ، فتركتنا بفم مفتوح أو بابتسامة لطيفة وممتعة.
