الكحول والإدمان

- أزمة الانسحاب: لا يستطيع الفرد وضع حد لاستهلاك الكحول ، وتنشأ الحاجة (عدم القدرة على الشرب يسبب الرعشة والقلق والتعرق والصرع)

- صعوبة التحكم في كمية الكحول المستهلكة

- يصبح الكحول أحد الاهتمامات الرئيسية للفرد ، الذي يتأكد من توفره دائمًا.

- يعبر الفرد عن رغبته في التوقف أو التقليل من تناول الكحول ولكنه لا يفعل ذلك.

- إن تناول الكحول له آثار سلبية على الحياة الاجتماعية للفرد.

- يستمر الفرد في تناول الكحول على الرغم من معاناته من مشاكل صحية.

الحد الأقصى للاستهلاك هو:

- عند البشر: 3 أكواب يوميًا (تعادل 36 جرامًا من الكحول النقي)

- عند النساء: 2 كوب في اليوم (ما يعادل 24 جرام من الكحول النقي)

- عند الحامل أو الطفل: لا يشرب الكحول

ما هي أسباب إدمان الكحول؟

- أسباب جسدية:

يؤدي الكحول ، مثل جميع الأدوية ، إلى "آلية المكافأة" في الدماغ: يشعر الشخص الذي يستهلك مخدرًا بتحسن ، وبالتالي يميل إلى البدء من جديد ، ولكن إذا تم تناول هذه المادة بانتظام ، للحصول على نفس التأثير الذي سيطلبه الجسم أكثر وأكثر. هذه الظاهرة تسمى تفاوت، هو علامة الإدمان.

- أسباب نفسية:

اكتئاب أو مشاكل أكثر خطورة (اضطرابات عقلية ، اعتداء جنسي ، اعتداءات ...)

- أسباب وراثية:

داخل الأسرة نفسها ، يمكن أن ينتقل إدمان الكحول بين الأجيال.

تحاول بعض الدراسات الجارية تحديد الجينات المسؤولة عن إدمان الكحول. ومع ذلك ، يجب ألا يغيب عن الأذهان أنه على الرغم من أن خطر الإصابة بمشكلات متعلقة بالكحول يتضاعف ثلاث مرات لدى أطفال مدمني الكحول ، فإن نسبة صغيرة منهم فقط يصبحون مدمنين حقًا (15٪ من الذكور و 5٪ من الإناث) وفي وبالمثل ، يمكن أن يصبح الشخص مدمنًا حتى لو لم يكن لديه تاريخ عائلي.

- الأسباب الاجتماعية:

غالبًا ما يتم التذرع بالأسباب الاجتماعية لتبرير الاستهلاك المفرط للكحول: التراث الثقافي ، والتقاليد العائلية ، والاجتماعات مع الأصدقاء ... في المجتمع ، يعتبر استهلاك الكحول ممارسة رجولية ، على سبيل المثال في المساء مع الأصدقاء.

غالبًا ما يؤثر إدمان الكحول على الأشخاص الذين لديهم إمكانية الوصول المباشر إلى الكحول في أماكن عملهم (المنتجون والموزّعون).

يمكن أن يكون إدمان الكحول أيضًا بسبب التوترات العائلية أو المهنية ؛ في هذه الحالة ، يصبح الكحول وسيلة للهروب من الواقع.

ومع ذلك ، يجب ألا ننسى أنه على الرغم من أن 90٪ من البالغين يستهلكون الكحول ، فإن 10٪ فقط يمكن اعتبارهم مدمنين.

ما هي عواقب إدمان الكحول؟

الآثار الثانوية لإدمان الكحول عديدة:

- العواقب على النفس:

يمكن أن يكون لتعاطي الكحول عواقب نفسية على الفرد (ضغوط أو مشاكل نفسية أو اضطرابات عقلية) ولكن أيضًا عواقب جسدية. يموت كل عام 23000 شخص من أمراض متعلقة بتعاطي الكحول: سرطانات (الشفتين ، الفم ، البلعوم ، الحنجرة) ، أمراض القلب والأوعية الدموية ، تليف الكبد ...

- التداعيات على الآخرين:

يمكن أن يكون إدمان الكحول سببًا في السلوكيات العدوانية ، وحوادث الطرق (في المتوسط ​​، يموت 4000 شخص سنويًا في حوادث يتسبب فيها سائق مخمور) ، ويزيد من خطر ممارسة الجنس دون وقاية.

كيف تشفى؟

- المخدرات

نوعان من المخدرات يستخدمان في علاج إدمان الكحول. أولًا: خلال فترة الامتناع عن ممارسة الجنس ، يتم إعطاء المهدئات لتجنب أو تقليل الأعراض الناتجة عن التوقف عن تناول الكحول (رعشة ، خفقان ، تعرق ، صرع ...) ، أما النوع الثاني من الأدوية فهو يكافح الرغبة في الشرب.

هذان النوعان من الأدوية ، المرتبطان بالعلاج المناسب ، يتجنبون الانتكاسات.

- العلاج النفسي:

قد يقترح الطبيب أحيانًا علاجًا نفسيًا يهدف إلى حل المشكلات المرتبطة بشكل مباشر أو غير مباشر بالإفراط في تناول الكحول.

- علاجات جماعية

مجموعات الاستماع عديدة ، لكن الأكثر شهرة هم مدمنو الكحول المجهولون. تتمثل ميزة اتباع العلاج الجماعي في أنك تقابل أشخاصًا آخرين في نفس الموقف. لم تعد المساعدة تأتي من الاتصال المباشر مع معالج نفسي ، ولكن من التبادل مع الأشخاص المعالين الآخرين.

- علاجات إزالة السموم:

تسمح علاجات إزالة السموم للفرد بالانغماس في فترة من الامتناع التام عن ممارسة الجنس ، وعادة ما يكون ذلك بعيدًا عن بيئته. للقضاء على الكحول من الجسم ، يخضع المريض للعلاج الطبي المرتبط بالعلاج النفسي الذي يجب أن يمنعه من الانتكاس إلى إدمان الكحول بمجرد انتهاء إزالة السموم.

ومع ذلك ، فإن العنصر الرئيسي هو قوة الإرادة ...

للمزيد من المعلومات: www.مدمنو الكحول-مجهول.هو - هي

انظر أيضًا ورقة التدريب الخاصة بنا: الإدمان