"أنا مثل هذا": 3 أسباب لماذا يجب أن نتوقف عن تصديقها الآن!

في كثير من الأحيان على السؤال "ولكن لماذا تفعل هذا؟" ، نحن مضطرون لمواجهة هذه الجملة الرهيبة: "ماذا يمكنني أن أفعل؟ أنا على هذا النحو". حتى لو خلقنا مرة واحدة ، كان علينا نحن البشر أن نقرأ نفس العبارات إلى الأبد ، مثل Cicciobello يأكل وينام: أنت تسحب الرافعة ويقول "مرحبًا ، لكن هذا ما أنا عليه".
لذلك نستنتج أن الانتقاد غير مسموح به ، ولا يوجد حوار ، ولا مواجهة أمام هذا الجدار. المادة؟ لا أنوي التغيير ، وفوق كل شيء لا أنوي التغيير من أجلك ولا أحد يستطيع فعل أي شيء حيال ذلك.
تخفي هذه الجملة في حد ذاتها ثلاثة أسباب على الأقل تجعل من المناسب التوقف عن الإيمان بها ، والتوقف عن الخضوع لهذا الابتزاز. شاهد بالفيديو ما يعنيه قبول الآخر والتكيف معه:

1. لماذا الابتزاز العاطفي

مثل هذه الجملة نهائية بشكل لا يطاق. وهذا لأنه يضعنا أمام الابتزاز: إما أن تتغير ، أو لا أهتم بأي شيء ، لأنني لا أتغير. ما مدى ظلم وضع جدار أمام إمكانية استجواب النفس؟ وكم من حياتنا ونمونا الشخصي نريد مشاركته مع أولئك الذين لا يستطيعون التنازل؟ هذا الاستنتاج الضمني "إما أننا نأكل هذا الحساء ، أو نطرح أنفسنا من النافذة" ليس أكثر من طريقة صبيانية وغير ناضجة وغير معقولة للتعامل مع جميع أنواع التغيير. هل رجلك طفل مزاجي؟ من جانبنا ، من أجل الاستمرار في الحفاظ على العلاقة ، نعتقد دون وعي أنه يمكننا تحمل مثل هذا الابتزاز ، ويمكننا تلبية احتياجات الآخرين: ولكن ما مدى صحة ذلك؟ تأتي الحلول الوسط في قسمين ، وإذا كنت تحب حقًا حل وسط ، فمن الضروري.

أنظر أيضا

توقف عن العمل: كيف تفعل ذلك وتعيش (أخيرًا) سعيدًا!

الإفراط في التفكير: كيف تتوقف عن التفكير الزائد وتبدأ في الاستمتاع بالحياة

المصافحة: شكل التحية القديم الآن (تقريبًا) محظور تحميل ...

عبر GIPHY

2. لأن التكيف ليس مرادفًا للضعف

يعتقد الكثيرون أن التكيف ، وبالتالي المساومة ، مرادف للضعف: لذلك سيكون العالم أسود أو أبيض. ومع ذلك ، منذ وجود العالم ، من الذي انقرض؟ من لم يستطع التكيف.
لا يمكن التعميم والاعتقاد بأن كل شيء مطلق دائمًا. مثال عملي: إذا كان الإنسان يعاني من مشاكل غذائية ولكنه لا يتوقف عن الأكل بشكل خاطئ ويبرر نفسه بهذه الكلمات "لا أريد أن أتغير لأني كذلك" فماذا نفكر؟ أنه غير قادر على قبول ضعفه الحقيقي ، ومواجهته ، ومساءلة نفسه وبالتالي التغلب عليه. نفس الشيء صحيح في العلاقات.يتم تحديد النمو الشخصي من خلال القدرة على التكيف: إنه الموقف المحتمل في مواجهة التغيير في الظروف التي اعتدنا عليها والتغيير النسبي في السلوك الذي يتبعه ، مع الحفاظ على التوافق مع قيم الفرد ، مما يجعلنا بشريين وأقوياء.

3. لأننا نستطيع جميعا أن نتغير

لا توجد "استحالة للتغيير ،" الرغبة هي القوة "بشكل تافه. لذلك لا يمكننا الاستسلام لهذا الابتزاز غير الاستباقي. إذا قال هذا هو الحال ، فأخبره أنه يمكن أن يكون كول. حتى لو كان من الصعب لتغيير طريقتك في الحياة ، ليس من المستحيل المحاولة ، واتخاذ خطوات صغيرة ثم إيجاد طريقة. قرار عدم القيام بمحاولات ، يعني أن تقرر أن تكون كما أنت ، دون أي أمل في التطور. ولكنه قرار شخصي ، إنها بالتأكيد ليست إرادة إلهية تجد ضدها منزوع السلاح. أنت تفعل.

تحميل ...

عبر GIPHY

إذا فكرت في الأمر ، فحتى الأوشام يمكن أن تناسبك ، رغم أنها الوحيدة التي يمكنها أن تقول ، من حيث المبدأ ، "أنا كذلك"!